Waarom het gezichtsvermogen verslechtert na 40 en hoe het te behouden?

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Naarmate we ouder worden, beginnen we van dichtbij slechter te zien. We zoeken uit waarom dit gebeurt en of veranderingen in het gezichtsvermogen kunnen worden vermeden.

Hoe verandert het gezichtsvermogen na 40 jaar?

Leeftijdgerelateerde veranderingen in de ogen verrassen velen. Een persoon ziet nog steeds perfect in de verte, voelt zich jong en actief, maar zijn ogen beginnen te falen bij het kijken naar objecten van dichtbij. Letters en cijfers versmelten, het beeld "zweeft" en buigt. Je moet je ogen spannen, het boek wegschuiven om een kleine tekst te lezen. In het begin gebeurt het af en toe: na hard werken, op de avond van een zware dag. Geleidelijk aan komen dergelijke verschijnselen vaker voor, worden ze intenser en zelfs een vakantie helpt niet. Het zicht op korte afstand is verminderd.

Hoe hebben we het eerder gedaan zonder positieve punten?

Beheert het proces van accommodatie met duidelijke visie accommodatie. Gids voor oogapparatuur voor artsen. Het omvat een speciale spier (ciliair), ligamenten en lens. Wanneer de ciliaire spier van het oog gespannen is, zakt de lens op de zinn-banden en neemt een meer afgeronde vorm aan.

De lens is een levende biconvexe lens. Het optische vermogen varieert van 19 tot 35 dioptrieën. Bij het kijken naar objecten dichtbij, is de lens afgerond en speelt de rol van pluspunten.

Waarom falen de ogen?

De reden is dat de lens dichter wordt op de leeftijd van 35-40 en geleidelijk verliest. E. N. Iomdina, S. M. Bauer, K. E. Kotlyar. Biomechanica van het oog: theoretische aspecten en klinische toepassingen. - M.: Real Time, 2015 de mogelijkheid om te focussen op dichtbij gelegen objecten. Dit gebeurt bij iedereen: bijziend, verziend en degenen die gezonde ogen hebben en altijd perfect hebben gezien.

De structuur van de lens verandert. Het is, net als een bol, begroeid met nieuwe lagen lensvezels, en de kern wordt dichter en verhardt. De ciliairspier moet steeds meer moeite doen om de kromming van de lens, die dichter en minder elastisch is geworden, te veranderen.

Zal gymnastiek je ogen helpen?

Visuele gymnastiek in een dergelijke situatie is nutteloos en zelfs schadelijk, omdat de spieren al in hypertonie zijn. Dit leidt tot een verandering in hun stijfheid - een pathologische aandoening die gepaard gaat met overbelasting.

Rollen met de ogen, knipperen en andere oefeningen bieden tijdelijke verlichting, maar de resultaten zullen niet prettig zijn. De ogen beginnen nog meer rood te worden, ze tintelen, alsof er een ui naast hen wordt gesneden. De randen van de oogleden worden dikker en beginnen te jeuken; het lijkt erop dat er zand in de ogen is gegoten. Als je blijft volharden en naar de brug van je neus, in de halsslagader of in het gebied van het derde oog kijkt, waarbij de gezichtsassen sterk worden verminderd, kun je bereiken dat de ogen beginnen te loensen en dubbelzien van objecten verschijnt.

De ogen hebben rust nodig. Massage, reflexologie of meditatie op de vlam van een kaars helpt echter alleen zolang je geen boek met kleine tekst oppakt.

Op een gegeven moment merkt iemand dat er niet genoeg fel licht is, waardoor de pupil kleiner wordt, de focus langer wordt en het beeld helderder wordt. En de lengte van de armen is ook niet genoeg om de tekst verder te verplaatsen.

En wat, daar kun je niets aan doen?

De ciliairspier, de 'dienaar van scherpe focus', zoals experts het noemen, ontspant zelfs 's nachts niet. Maar de lens, nog steeds transparant, maar al verhardend en inelastisch, stopt met het werk van een pluslens. Om fysiologische veranderingen te compenseren en de ciliairspier niet te "aandrijven", moet u een bril of contactlenzen gebruiken.

Zijn het gadgets die verantwoordelijk zijn voor de verslechtering van het gezichtsvermogen?

Denk niet dat we verwend zijn door het tijdperk van smartphones en computers. Dit is van nature geprogrammeerd: het accommoderende apparaat van het oog, dat het mogelijk maakt om kleine tekst zo dicht mogelijk bij de ogen te brengen, wordt gevormd op de leeftijd van 14-15 en behoudt zijn maximale efficiëntie tot 20 jaar. Dan vervaagt de accommoderende functie soepel.

Zelfs 150 jaar geleden leefden mensen gewoon niet om zo'n uitkomst te zien - de gemiddelde levensverwachting in het midden van de 19e eeuw was sterfteverbetering en evolutie van de levensverwachting ongeveer 40 jaar. Het condensatieproces van de lens is traag, iedereen ontwikkelt zich op verschillende manieren, maar op 52-jarige leeftijd overvalt iedereen zonder uitzondering. Dit zijn de wereldstatistieken van William Benjamin. Borish's Clinical refraction, tweede editie. Copyright 2006, 1998 door Butterworth-Heinemann, een afdruk van Elsevier Inc. …

Maar hoe zit het met grootmoeders met scherpe ogen op 90-jarige leeftijd?

In 20 jaar praktijk heb ik nog nooit zo'n magisch geval gezien. In de praktijk bleek dat de grootmoeder de draad in de naald kon steken, omdat ze bijziende ogen heeft, op korte afstand gefocust en in de verte ziet de grootmoeder 30-50% van de testkaart, maar dit is genoeg voor haar.

Om gezichten te onderscheiden en mensen van ver te herkennen, volstaat het om een gezichtsscherpte te hebben die gelijk is aan 0,5 van de normale "eenheid".

Misschien heeft mijn grootmoeder nooit geweten wat het betekende om 'goed' te zien.

Ook kan een mens zonder bril, het is goed om zowel ver als dichtbij te zien, als het ene oog verziend is en het andere bijziend. Maar hier doen zich andere problemen voor: een smal gezichtsveld, een gebrek aan stereovisie en het hoofd kan pijn doen.

Hoe houd je je ogen gezond?

U kunt niet zonder een bezoek aan een arts en het uitkiezen van een bril.

• Raadpleeg uw oogarts regelmatig, ten minste eenmaal per jaar.
• Controleer de intraoculaire druk.
• Onderzoek het netvlies.
• Detecteer oogpathologie vroeg.
• Neem na controle met een oogarts een bril op.

Een bril verwijdert na 40 jaar overmatige stress van de interne oogspieren en wordt een middel om dergelijke "seniele" ziekten zoals staar, glaucoom en maculaire degeneratie te voorkomen.