Inhoudsopgave:

Waarom grijs haar verschijnt en hoe er vanaf te komen
Waarom grijs haar verschijnt en hoe er vanaf te komen
Anonim

De lifehacker legt uit waar grijs haar vandaan komt, waarom iemand eerder grijs wordt, en iemand later, en of dit proces vertraagd of gestopt kan worden.

Waarom grijs haar verschijnt en hoe er vanaf te komen
Waarom grijs haar verschijnt en hoe er vanaf te komen

Waarom worden we grijs

Over het algemeen is het pigment melanine, dat wordt geproduceerd in speciale cellen - melanocyten, verantwoordelijk voor de haarkleur. Wanneer de pigmentproductie stopt en grijze haren verschijnen. Verschillende factoren kunnen dit proces beïnvloeden.

1. Veroudering

De melanineproductie neemt van nature af met de leeftijd. Het 50/50/50-principe is bekend: op 50-jarige leeftijd heeft 50% van de bevolking 50% grijs haar. Enkele jaren geleden hebben wetenschappers deze regel getest en kwamen ze tot nauwkeurigere cijfers: 74% van de mensen van 45 tot 65 jaar heeft gemiddeld 27% grijs haar.

Meestal verschijnen de eerste grijze haren rond het 30e levensjaar of later. Als pigmentatie eerder verloren gaat, is er sprake van vroegtijdige vergrijzing.

2. Genetische factoren

Het tijdstip waarop grijs haar verschijnt en de snelheid van verspreiding hangt af van erfelijkheid. Ook de wetenschap bevestigt dit. Dus als je ouders vroeg grijs werden, zul je hoogstwaarschijnlijk hetzelfde lot ondergaan.

Ras is ook belangrijk. Het is bewezen dat blanken eerder grijs worden dan Aziaten en Afrikanen.

3. Ziekten

Grijs haar kan verschijnen als gevolg van schildklierproblemen, bepaalde auto-immuunziekten of progeria. Het komt soms ook voor als gevolg van chemotherapie of bepaalde medicijnen.

4. Roken

Deze verslaving heeft een negatief effect op zowel de huidconditie als de haarkleur. Volgens een in 2013 gepubliceerde studie hebben rokers 2,5 keer meer kans op vroegtijdige vergrijzing dan niet-rokers.

5. Tekort aan vitamine B12

Gebrek aan vitamine B12 veroorzaakt niet alleen vroeg grijs haar, maar ook haaruitval. Het goede nieuws is dat het pigmentverlies in dit geval omkeerbaar is.

6. Mogelijk stress

Er is een mening dat het haar grijs wordt door nerveuze spanning. Eén studie heeft dit verband bevestigd, maar over het algemeen is de wetenschap hier nog sceptisch over.

Stress is in ieder geval slecht voor het lichaam. Dus wees minder zenuwachtig.

Hoe grijze haren te weerstaan

Er zijn geen preventieve maatregelen tegen leeftijdsgebonden pigmentverlies of erfelijkheid. Dus het advies hier ligt voor de hand: als je grijze haren wilt verwijderen, schilder je eroverheen. Lifehacker gaf gedetailleerde instructies in deze artikelen:

Hoe je je haar kunt verven zonder afbreuk te doen aan de schoonheid →

Geen chemie: hoe je haar verven met henna, basma, kamillebouillon en zelfs koffie →

Er zijn ook minder duurzame oplossingen:

  1. Verf over grijs haar met mascara. Het is geweldig voor het maskeren van individuele lokken en kan worden afgewassen met water.
  2. Gebruik middelen om grijze wortels te maskeren. Ze komen in de vorm van een spray of poeder en blijven op hun plaats totdat je ze met shampoo wast.
  3. Gebruik een getinte shampoo. Het wast niet zo snel uit als eerdere producten en kan meerdere dagen op het haar blijven zitten.

Trouwens, in tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, kunnen grijze haren worden uitgetrokken: dit zal geen grijze haren meer veroorzaken - er zal alleen een nieuwe grijze haar op dezelfde plek groeien.

Maar zo'n radicale methode schaadt de haarzakjes, dus het is beter om zachtere maatregelen te nemen.

Als het geen leeftijd of genetica is, kan vergrijzing worden vertraagd. Voor deze:

  1. Stop met roken (of begin helemaal niet).
  2. Eet dierlijke producten, vooral lever, die vitamine B12 bevatten. Speciale vitaminesupplementen kunt u het beste alleen innemen na overleg met uw arts.
  3. Trouwens. Controleer uw gezondheid: het kan mogelijk zijn om zowel de vroegere vergrijzing als de ziekten die deze veroorzaken te onderdrukken.
  4. Leer omgaan met stress. Zoals eerder vermeld, is het geen feit dat dit het verschijnen van grijs haar zal stoppen, maar je zult er in ieder geval minder nerveus over zijn.

En tot slot, goed nieuws

Meer recent hebben wetenschappers van het Southwestern Medical Center van de Universiteit van Texas een interessante ontdekking gedaan. Volgens hen kan het verlies van haarkleur en het haar zelf ook in verband worden gebracht met de aanwezigheid van SCF- en KROX20-eiwitten in cellen.

Tot nu toe zijn experimenten alleen op muizen uitgevoerd. Maar de auteurs sluiten niet uit dat dankzij hun werk in de toekomst een remedie voor grijs haar en kaalheid kan verschijnen. Voor nu kunnen we alleen maar hopen dat deze toekomst niet te ver zal zijn.

Aanbevolen: