Het verhaal van Andrey Davidovich over de balans in zaken en leven en waarom een jock zijn geen erg slimme beslissing is

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Lees een exclusief interview van Lifehacker met een sociale zakenman, vader van drie kinderen en CEO van het ontwikkelingsbedrijf Traffic Inspector Andrey Davidovich.

Sommige van zijn projecten helpen om geld te verdienen om zichzelf te ontwikkelen en de wereld om hem heen te ontwikkelen door middel van andere projecten.

1. Je gezondheidshacks. Wat ben je aan het doen? Welke hulpmiddelen gebruik je? Wat zijn de technieken? Wat doen anderen niet? Welke conclusies heb je voor jezelf getrokken?

Elke dag activiteit. Aëroob wordt vervangen door anaëroob. Hoe gevarieerder, hoe beter. Niet meer dan een uur per dag. Geen vermoeiend werk. Aan het einde van een training eet ik altijd een beetje. Mijn gezondheidsweek bestaat na dit alles zonder meer uit hardlopen, zwemmen, boksen, fietsen, fietsen en yoga. Ik drink minimaal 3 liter schoon water per dag. Geen lasten en spieropbouw, want dan wil ik de wervelkolom niet behandelen (nu begint al het pitchen me stilletjes te haten). Ik zie veel jonge mensen in de sportschool, vreemde drankjes slikken en hun lichaam martelen met zware gewichten. Beide zullen in de toekomst geen enkel voordeel voor mijn lichaam opleveren, dat heb ik nog nooit gedaan.

Ik onderga één keer per jaar een medische keuring - voorkomen is beter en goedkoper dan behandelen. Ik doe het in Duitsland of de Baltische staten. Alles is eenvoudiger, professioneler, goedkoper. Diagnose en behandeling zijn in verschillende, onafhankelijke medische instellingen. Niemand laadt: ga daarheen, koop daar die en die pil, en je zult gelukkig zijn. Er is altijd een keuze. Iedereen geeft om hun licentie, ze liegen niet en zijn toegewijd aan het resultaat.

Het belangrijkste is om je eigen (lees gekwalificeerde) therapeut te vinden, hij zal je beschermen tegen mogelijke fouten en onnodige kosten.

Ik heb een hartslagmeter op mijn arm. Ik gebruik Polar of Garmin afhankelijk van het type belasting en de plaats van oefening (binnen, buiten). Mijn hart is één, en het is heel gemakkelijk om het te overbelasten met overmatige activiteit. voor een snelle kennis over de kwestie.

Ik verwaarloos een professionele fitnesstrainer niet, maar ik maak er geen cultus van. Ik neem een keer per week contact met hem op. Ik stel vragen, ik vraag u om het programma van mijn acties te corrigeren. Na verloop van tijd ga je dit minder vaak doen, naarmate je meer kennis en ervaring opdoet.

Conclusies in dit deel: sport is lucht, zonder overkill, om de hartslag te controleren, geen chemie, verschillende belastingen, om de gezondheid van de wervelkolom te controleren, omdat al het andere in het lichaam er op de een of andere manier aan vastzit.

2. Hoe beheer en plan je je tijd?

Vroege vogels zijn niet mijn geval. Ik werk als er een idee of oplossing in me opkomt. Achturige werkdag voor ongeorganiseerde losers. Dit geldt zowel voor werkenden als voor ondernemers. Naar mijn mening is het de moeite waard om te werken als er iets is, er is een idee, er is winst (elke - moreel, materieel, reserve voor de toekomst).

Ik lees boeken over timemanagement, doe kennis op en creëer mijn eigen controlesysteem dat me op dit moment goed uitkomt. Ik volg de regels niet, ik volg mijn intuïtie. Ik verander de regels afhankelijk van de situatie. Crisis betekent harder roeien; er is een goed project gekomen - u kunt een beetje ontspannen zonder de controle over de uitvoering te verliezen.

Ik maak wekelijks een back-up van alles wat belangrijk is (documenten, foto's, video's). Ik volg de technologieën op dit gebied: banden op reel-to-reel bandrecorders zijn al lang verspreid - velen hebben nu spijt van de verloren informatie, en ik ben geen uitzondering. Engels dagelijks.

Ik ben niet bang om voor een publiek te spreken. Als er geen gelegenheid is om te spreken, zal ik zeker een vraag stellen over het onderwerp. Toen het eng was en mijn handen trilden, drukte ik de microfoon tegen mijn kin. Ik spreek waar ik mijn competentie kan laten zien of over mijn diensten in een onderwerp kan praten.

Ik schuw sociale en maatschappelijk belangrijke gebeurtenissen niet. Naast de voordelen voor mensen vertaalt deze ervaring zich vaak in zakelijke connecties. Een voorbeeld zijn Russisch-Amerikaanse zakelijke bijeenkomsten.

3. Hoe regelt u uw financiën? Wat zijn uw top drie financiële regels?

Tot 2008 dacht ik niet aan financiële planning. Tot de volgende crisis uitbrak. De hersenen keerden onmiddellijk terug naar de gewenste toestand. Tegen die tijd waren er veel verplichtingen opgebouwd: werknemers in verschillende bedrijven, kinderen, ouders. Er waren moeilijkheden, maar ze leerden me uitstellen.

Tegenwoordig vertrouw ik banken niet en bewaar ik er geen geld in. Ik investeer in onroerend goed en in de geboorte en opvoeding van kinderen. Noch het een noch het ander is bijna onmogelijk te stelen of te worstelen. Er zijn nu veel "lekkere" vastgoedaanbiedingen in Europa. Maar ze zullen snel voorbij zijn. In Azië is de vastgoedmarkt het levendigst. In Bangkok kun je bijvoorbeeld direct een voordelig appartement kopen bij een huurder.

Drie regels:

1. Ik ben constant op zoek naar nieuwe manden voor het opmaken van geld. Dit helpt om uw spaargeld te vergroten.
2. Ik probeer discreet conservatief te zijn. Dit helpt om financiën te besparen.
3. Regelmatig bekijk ik de tekenfilm "De pijp en de kruik" en pas ik de opgedane kennis toe op financiële planning. Ik zal mijn conclusie niet opleggen, iedereen zal zijn eigen conclusie hebben - dit is interessanter.

4. Lifehacks in relaties met de andere helft?

Alleen uit liefde trouwen. Alleen liefde zal me toestaan om niet verdrietig te zijn op mijn oude dag, wanneer het verandert in een andere substantie en mijn leven zal voeden en vullen met betekenis.

Ik bedrieg vrouwen niet op grote schaal omwille van mijn basale verlangens - geven kan een marteling zijn.

Ik doe verschillende voorzieningen voor de tweede helft. Buiten de verplichte feestdagen om, als ik bijvoorbeeld vergeet bloemen te kopen voor 8 maart, word ik waarschijnlijk niet in vieren gedeeld.

5. Lifehacks voor het opvoeden van een kind (indien van toepassing)?

Ik probeer eerlijk te zijn tegen mijn kinderen, en ik heb er al drie. Ik verstuur en verzorg voorlichtingsmateriaal van buitenaf. ik verbied het niet. Ik ben geïnteresseerd in hun leven, ik praat over het mijne. Ik spreek als gelijken, zonder goedkoop geflirt en gelispel. Ik heb er geen controle over. Ik denk aan de vorming van doelen in het leven.

Ik denk dat er niets is om naar hen toe te gaan met jouw vriendschap: we zijn te oud voor hen om hun interesses met ons te delen, onze functies in hun leven worden bepaald door evolutie en niets meer. En het belangrijkste motto bij het opvoeden van kinderen, mijn familie gezegde: een kind volgt wat hij in huis ziet, zijn ouders zijn een voorbeeld voor hem. Minder woorden - meer persoonlijke voorbeelden, en alles komt goed.

6. Lifehacks in een carrière. Wat helpt jou om succesvol te zijn?

Geaccumuleerde verantwoordelijkheid helpt om succesvol te zijn. Je moet je mond voeden en je gaat op zoek naar kansen. En kwantiteit wordt altijd kwaliteit.

Ik help jonge mensen die iets willen veranderen in hun leven en de wereld om hen heen. Dit vertaalt zich vaak in een zakelijke conversie, en ik vind het gewoon leuk om te doen.

Ik doe mijn zaken eerlijk. Leugens en trucs komen altijd naar buiten en maken het bedrijf eindig.

Ik denk drie stappen vooruit. One-movers duren niet lang, het is belangrijk om processen te bouwen waarmee u in de loop van de tijd geld kunt verdienen.

Gezonde ontkenning van het onmogelijke is een van mijn principes. Niets is onmogelijk. Nee, ik weet het niet, het is onmogelijk, ik heb gebeld, maar ik kwam er niet door - voor zwakkelingen.

7. Hoe rust je? Welke interessante dingen doe je bij het organiseren, plannen en besteden van je vakantie?

Ik maak geen sekte van rust. Ik ontspan speels en met een telefoon verbonden met internet. Moderne communicatiemethoden stellen u in staat om op de hoogte te blijven van het onderwerp. Maar ik overdrijf het niet, anders krijg ik in het vliegtuig naar huis misschien weer het verlangen om te rusten.

Ik ben van plan om een bepaald bedrag uit te geven aan vakantie. Ik besteed het allemaal. Waarom zou ik anders mijn hele leven ploegen, als ik het me niet eens kan veroorloven om mezelf te vermaken?

Op vakantie doe ik niets voor show en checkins. Ik probeer de plaats van de geplande reis te bestuderen. Ik introduceer voortdurend nieuwe manieren van recreatie in mijn leven: zeilen, windsurfen, kitesurfen, golfen. Geloof me, het is niet zo duur. Volgende op zijn beurt zijn bergen en deltavliegen en paragliden.

8. Je huis. Wat is er speciaal aan? Wat voor interessants kun je over hem vertellen?

Mijn huis is gebouwd op een braakliggend terrein met onkruid dat groter is dan mijn lengte. De energie was daar geweldig: drie kerken op een afstand van ongeveer een kilometer in verschillende richtingen. In het aangrenzende perceel, in de coniferen, broeden de vogels constant. Nou, ik loop niet achter hen aan.

Ik ben geïnteresseerd in en implementeer actieve beveiligingsmaatregelen voor mijn huis. Tralies op de ramen lossen het probleem niet op, en het uitzicht erdoorheen voegt geen optimisme toe.

9. Jouw ontwikkeling. Hoe ontwikkel je? Waar en hoe kom je aan nieuwe informatie? Waar is de inspiratie?

Ik lees elke dag. Na verloop van tijd omringen mij bronnen die voldoen aan mijn interesses en kennisniveau.

Ik probeer me te omringen met informatiekanalen van allerlei aard om mijn eigen mening te vormen. Ik train mijn hersenen constant. Ik controleer de informatiebronnen - vervalsingen zijn overal. Ik ben op zoek naar logica, ik hou van feiten.

Ik ben vrienden en voed me met energie van mensen die hun ideeën weten te formuleren en te vertalen naar succesvolle projecten, klein of groot.

Ik word niet persoonlijk en communiceer niet met mensen die het doen. Naast witte ruis in informatie en negatieve emoties, brengt dit niets in mijn leven. Zulke mensen worden onmiddellijk verbannen.

10. Uw filosofie. Jouw levensprincipes. waar geloof jij in? Welke levenswetten gebruik je?

Ik verander mijn principes onder geen enkele regering. Ik herinner me dat geld verdienen niet genoeg is. Na een tijdje zal ik mijn kleinkinderen moeten vertellen hoe ik het heb gedaan. Ik wil niet tegen ze liegen.

Ik geloof in God, want een puinhoop zou 2000 jaar niet hebben bestaan. Hier zit zeker iets in.

Ik probeer niet te liegen. Moeilijk, maar mogelijk.

Ik luister naar kritiek van dierbaren - het is moeilijk, maar nuttig voor zelfontwikkeling.

Ik hou niet van uitstekende vormen in cijfers - het is voldoende om gewoon "dank u" te zeggen in plaats van "heel erg bedankt".

Ik steun mijn ouders. Kinderen kijken toe en doen dat vaker bij mij.

Ik zoek geen problemen bij de vorming van het maatschappelijk middenveld. Ik probeer gewoon mensen te besmetten met creatieve ideeën en tools aan te reiken voor implementatie.

Ik wil dit allemaal niet leiden, want een leider kan snel worden verpletterd en alles zal daar eindigen, en een idee is als een virus, vooral als het duidelijk is geformuleerd en wordt ondersteund door textuur. De mensen om me heen zijn niet dommer dan ik. En als het idee goed is, het mechanisme om het resultaat te bereiken duidelijk beschreven is en het minimaal één keer tot een microresultaat is gebracht, dan gaan mensen het zelf namaken. Het is als het schrijven van code in open source - je kunt de ontwikkeling niet stoppen.

In onze stad zijn op deze manier al verschillende initiatieven genomen die nuttig zijn voor het leven: burgers nemen deel aan het opruimen van stedelijke gebieden van afval, houden de orde in de stad, stellen oplossingen voor aan lokale autoriteiten en participeren zelf. De basis hiervoor is al gelegd met partners -.

Ik wil en vul de ruimte met positieve veranderingen. Geen revolutionair. Mijn onderwerp is evolutie.

11. Wat zijn je dromen en plannen voor de toekomst?

Plannen - om € 100 miljoen te verdienen. Alles heeft middelen nodig. Geld is het beste van allemaal.

Ik wil en maak mijn bedrijf nuttig en verkoopbaar over de hele wereld.

Ik wil verschillende maatschappelijke projecten in mijn stad opzetten, systematiseren en opschalen.

Ik droom van mensen die schoon water drinken en alleen gezond voedsel eten.

Ik wil de projecten Schoon Water en Gezond Voedsel socialiseren voor degenen die het niet kunnen betalen.

Ik wil een virtueel diagnostisch centrum creëren voor mensen die het zich niet kunnen veroorloven om een professionele diagnose te stellen van een specialist waar ook ter wereld. Het is mogelijk om analyses te verzamelen, de nodige onderzoeken uit te voeren en, via moderne communicatiemiddelen, in overleg met een arts en met de hulp van vertalers, een consult op hoog niveau te krijgen.

Dit kan heel eenvoudig. Als er investeerders verschijnen, zal ik het je vertellen. Zo niet, dan wacht ik op mijn 100 miljoen en voer ik het zelf uit.

Ik wil dat alle steden in mijn land fietspaden hebben. Ik steun het project van cyclisering van de ruimte in mijn stad. De fiets maakt deel uit van de vrijheid.

De reden waarom ik dit allemaal wil, zijn mijn kinderen. Er zijn immers altijd twee manieren om hun leven te verbeteren: om ze maximaal uit hun huidige woonplaats te persen en kinderen te verhuizen naar waar al een comfortabele omgeving is gecreëerd, of om een omgeving te creëren waar ze geboren en getogen zijn. Ik kies voor de tweede manier.

12. Wat is geluk voor jou?

Gezondheid + veelgevraagd zijn + een gezin dat van je houdt en op je wacht.

Dus 10 life-hacks van Andrey

1. Een keer per jaar een medische keuring ondergaan. Diagnose en behandeling in verschillende faciliteiten om het opleggen van diensten te voorkomen.
2. Het is de moeite waard om te werken als er iets is, er is een idee, er is winst, en niet acht uur per dag.
3. Alleen uit liefde trouwen. Alleen liefde zal je toestaan om niet verdrietig te zijn op oudere leeftijd.
4. Als gelijken met kinderen praten, zonder goedkoop geflirt en gelispel.
5. Ontken dat iets onmogelijk is. Niets is onmogelijk. Nee, ik weet het niet, het is onmogelijk, ik heb gebeld, maar ik kwam er niet door - voor zwakkelingen.
6. Breng voortdurend nieuwe manieren van recreatie in het leven: zeilen, windsurfen, kitesurfen, golfen. Geloof me, het is niet zo duur.
7. Omring je met allerlei informatiekanalen om je eigen mening te vormen, check informatie op nepnieuws.
8. Geld verdienen is niet genoeg. Na een tijdje moet je je kleinkinderen vertellen hoe je het hebt gedaan. Je wilt niet tegen ze liegen.
9. Luisteren naar kritiek van dierbaren is moeilijk, maar nuttig voor zelfontwikkeling.
10. Steun je ouders. Kinderen kijken toe en zullen eerder hetzelfde bij jou doen.