5 situaties waarin we uitstellen maar het niet weten

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Sommige dingen doen alleen maar alsof ze nuttig en belangrijk zijn.

Het lijkt ons dat uitstelgedrag gaat over spelen op de computer, het bekijken van zinloze video's op YouTube en het eindeloos hangen op sociale netwerken. Maar soms zijn we er zeker van dat we tijd nuttig besteden, maar in feite verspillen we het alleen en worden we afgeleid van iets heel belangrijks. Hier zijn een paar vergelijkbare situaties.

1. Literatuur lezen voor zelfontwikkeling

Russische uitgevers zeggen dat non-fictie vooruitloopt op het feit dat de verkoop van non-fictie snel groeit. En een aanzienlijk aandeel in de non-fictieliteratuur wordt ingenomen door boeken over zaken, psychologie en zelfontwikkeling. Daaronder zijn er waardevolle publicaties - met interessante wetenschappelijke gegevens en begrijpelijke werkmethoden.

Maar vaker komt het voor dat de inhoud van 400 pagina's in drie zinnen kan worden naverteld, en al het andere valt op de waterige redenering en inspirerende verhalen van kennissen van de auteur.

Het lijkt ons dat door het absorberen van bijna-psychologische boeken, we onszelf ontwikkelen en ons doel naderen. Maar eigenlijk blijven we op onze plek.

Als je op zoek bent naar kennis en geen luchtige lectuur, probeer dan recensies te lezen en boeken te kiezen die zijn geschreven door specialisten met bewezen werkervaring. U kunt ook diensten gebruiken die fragmenten uit non-fictieboeken publiceren - zodat u kunt ontdekken of het de moeite waard is om tijd aan de volledige versie te besteden.

2. Vasthangen in services voor productiviteit

De App Store en Google Play barsten van de productiviteits- en planningsapps. Dagboeken, checklists, organisatoren, gewoontetrackers. Het zijn er zoveel dat de ogen groter worden. Ik zou graag een dozijn of meer applicaties downloaden en ze dan natuurlijk configureren en testen - om te zien welke het beste is.

De vangst is dat terwijl we vakjes afvinken, lijsten maken, punten en prestaties verdienen, we niet echt belangrijke dingen doen.

Dus wat is het verschil tussen een andere gewoonte-tracker en ballen slaan in een bubble shooter?

Het is de moeite waard om te evalueren hoeveel tijd u besteedt aan organisatoren en productiviteits-apps. En het is mogelijk om handigere en beknoptere opties te kiezen: eenvoudige lijsten, notities, traditionele dagboeken.

3. De werkplek opruimen

Voordat je aan het werk gaat, moet je orde op zaken stellen op tafel. Rangschik de boeken alfabetisch. Een nieuw renderbord afrekenen. Dan kun je tegelijkertijd de kledingkast doen en de kleding rangschikken volgens de Konmari-methode. Doorloop alle papieren in de laden. Veeg het laptopscherm af, sorteer de pictogrammen op het bureaublad … Hoe, vijf uur zijn verstreken ?!

De werkplek op orde houden is correct. Het belangrijkste is om op tijd te begrijpen waarom je dingen neerzet. Om het werk gemakkelijker te maken of om de uitvoering van belangrijke taken uit te stellen?

Maar schoonmaken kan perfect worden afgewisseld met het hoofdwerk. Het helpt om af te leiden van intense gedachten, een pauze te nemen van het zitten voor een computerscherm. Start een timer en probeer de Pomodoro-techniek, werkend in cycli: 25 minuten voor basistaken en 5-10 minuten voor het ordenen van papieren of het weggooien van afval uit bureauladen.

4. Lange voorbereiding

Voordat u een nieuw bedrijf start, moet u zich zeker voorbereiden. Download interessante boeken en cursussen en kies geschikte, abonneer je op themakanalen, chat in groepen en chats.

Dit alles creëert de illusie van krachtige activiteit, maar brengt je bijna niet dichter bij het doel.

Deze situatie heeft zelfs een ironische naam: het schommelstoelsyndroom. Want we lijken heen en weer te slingeren, maar wijken niet af en gaan niet naar ons doel. Verander het: probeer voor elke voorbereidende actie minstens één echte actie te hebben. En als je al een paar uur bezig bent met het zoeken naar de perfecte tekencursus, kijk dan zeker een keer naar een les en maak een paar schetsen. Enzovoort.

5. Anderen helpen

U wilt helemaal geen nieuw project starten en dan vragen enkele van uw collega's heel opportuun om hulp: zoek verloren documenten, handel met nieuwe software, haal het papier dat hij heeft gekauwd uit de printer. En alles lijkt te kloppen, je moet anderen helpen - maar niet ten koste van je eigen zaken. En niet als je deze hulp als excuus gebruikt om niet te werken.