Homer Simpson vierde zijn 60ste verjaardag. En dit is een goede reden om de prachtige animatieserie en 60 geestige uitspraken van je favoriete held over alles in de wereld te onthouden
Psycholoog Amishi Jha legt uit wat mindfulnesstraining is en welke aandachtsoefeningen je nodig hebt om je gewoonte te maken
We zullen u vertellen waarom het de moeite waard is om een persoonlijk dagboek bij te houden, en we zullen enkele nuttige aanbevelingen geven voor degenen die dit al lang wilden doen, maar niet wisten waar te beginnen
Diogenes adviseerde zich niet te hechten aan plaatsen en dingen. Zijn filosofie bleek dicht bij het wereldbeeld van millennials te staan. Laten we eens kijken hoeveel
Lifehacker vertelt je hoe een droomdagboek je kan helpen. Bizarre visioenen onthouden is niet alleen voor de lol
De juiste levensvragen, op het juiste moment gesteld, kunnen je veranderen, geruststellen of ondersteunen - zelfs als je de antwoorden niet meteen vindt
Het leven wordt makkelijker en leuker als je je er niet op concentreert. 1. De goedkeuring van anderen Wat maakt het uit wat mensen van je denken? Als je tevreden bent met de beslissingen die je hebt genomen, dan heb je de juiste keuze gemaakt, wat anderen ook zeggen.
We zoeken uit hoe je hoe dan ook gelukkig kunt zijn en welke denkfout je hiervoor nodig hebt om er zo snel mogelijk vanaf te komen
Augustus staat alweer voor de deur, en nog geen tijd gehad om van de warme dagen te genieten? Een lifehacker vertelt je wat je in de zomer moet doen om snel te ontspannen en je batterijen weer op te laden
Als klassieke muziek, de aanblik van de bergen of de prestaties van anderen je de adem benemen, dan kun je gelukkiger en gezonder zijn. Laten we uitleggen hoe
Papieren boeken en dagboeken, filmstrips, bordspellen en andere ontroerende voorbeelden van wat zeker niet vergeten zal worden in de nabije toekomst
Weg met de herfstroutine! Gebruik het begin van het schooljaar als excuus om iets nieuws te proberen. Heb bijvoorbeeld een ongebruikelijke hobby. Yandex.Zen inspireert
Een hobby is niet alleen een manier om plezier te hebben, maar ook een kans om professioneel te groeien en de kwaliteit van leven te verbeteren. We vertellen je waarom ze anders nodig zijn
Een lifehacker zal je vertellen hoe je kunt opvrolijken. Deze acties zullen u helpen uw gedachten af te leiden van problemen en u een beter gevoel te geven. Welke gemakkelijke manier om je dag beter te maken ken je?
Tekenen is een soort kunstzinnige therapie die je helpt om van stress af te komen en dichter bij harmonie te komen. Hier zijn zes redenen om er je hobby van te maken
Begin klein en het zal na verloop van tijd zijn vruchten afwerpen. Bedenk welke gewoontes je dichter bij het gewenste resultaat brengen en ga langzaam maar zeker richting het doel
Als je niet weet hoe je je weekend goed moet besteden, volg dan hun voorbeeld. Zo bereid je je goed voor op de nieuwe werkweek
Als elke dag als groundhog-dag is en je niet kunt rusten en iets voor jezelf kunt doen, probeer dan een wig met een wig uit te schakelen en begin een reeks nuttige acties te herhalen, waarbij je avondgewoonten ontwikkelt die je in staat zullen stellen om te gaan met de onderdrukkende situatie
Soms realiseren we ons niet eens dat er dingen zijn die het bereiken van onze gekoesterde doelen belemmeren. Het artikel gaat over het overwinnen van interne beperkingen
Inactiviteit is soms niet zo destructief als het lijkt. Sta jezelf toe om niets te doen en voel geen spijt. Het kan goede vruchten afwerpen
De auteur van de Wait But Why-blog, Tim Urban, heeft ontdekt hoe Elon Musk denkt. Om dit te doen, analyseerde hij de opvattingen en prestaties van Musk, sprak hij met hem en zijn medewerkers. Volgens Urban kan iedereen zo'n denkmodel ontwikkelen
In dit inspirerende artikel hebben we 30 tips verzameld voor mensen die een positieve verandering in hun eigen leven willen ervaren
Depressiebehandeling, hersentraining, antistresstherapie - het draait allemaal om het effect van het kleurproces op ons volwassenen
Misschien vind je de antwoorden op deze belangrijke vragen niet leuk. Maar zonder dit kun je je als persoon niet ontwikkelen
Deze tool helpt bij het ontwikkelen van bewustzijn en is handig in elke fase van het oplossen van een creatief probleem. En daarvoor hoef je helemaal niets te doen. Waarom "niets doen" en wat betekent het? Ik heb al gesproken over zes tools die kunnen worden gebruikt om complexe alledaagse en zakelijke problemen op te lossen die creatief helpen bij het oplossen van problemen en het vinden van coole ideeën:
Freewriting is een tool die je zal helpen nieuwe ideeën te vinden in 5-7 minuten, wanneer het lijkt alsof er helemaal geen ideeën zijn, of gewoon je hoofd leegmaken
Een creatieve crisis is verre van de meest prettige situatie voor een schrijver. Deze 4 tips helpen je om te blijven schrijven, ook als je inspiratie op is
Wetenschappers hebben tot in detail onderzocht hoe creatieve ideeën ontstaan, waarna ze tot de conclusie kwamen: creativiteit is niet alleen een complex, maar ook een zeer veelzijdig proces
Een gelukkig leven is een leven vol nieuwe indrukken, ontdekkingen en genoegens. Deze gewoonten kunnen je helpen stress en angst te verlichten en gelukkiger te zijn
Als je nu niet met een zelfverzekerde stap naar je gekoesterde droom loopt, heb je een probleem. Vijf lessen uit het boek "Het is hoog tijd!" Zullen je helpen er weer in te geloven. Barbara Sher
Om een goede morgen te hebben, moet je hem met de juiste gedachten beginnen. Breng een paar seconden door nadat u wakker bent geworden en uw goede humeur zal tot de avond aanhouden
De schrijfgewoonte is een hulpmiddel voor zelfexpressie, creativiteit en denken. En je hoeft geen obsessieve romanschrijver te zijn om dat te doen
Geluk kan worden gegeven door de meest elementaire dingen. Lifehacker heeft een indrukwekkende lijst met ideeën voor het omgaan met blues samengesteld die je zullen helpen op te vrolijken
Zelfhypnose is onzin. Wanneer was de laatste keer dat het je vertrouwen gaf? NOOIT. Hoe u een zelfverzekerd persoon kunt worden, leert u van dit artikel
Kalligrafie, bookcrossing, patchwork en andere ongewone hobby's die je misschien leuk vindt. Het blijft alleen om de meest geschikte te kiezen
Het verleden moet in het verleden blijven. Bekijk de situatie van de andere kant, vind positieve punten, sluit dan de pagina en ga verder
Beroemde vrouwen delen tips om je aan het denken te zetten over je gezondheid. Hoe beter je voor jezelf zorgt, hoe gelukkiger je leven zal zijn
Stanley Kubrick is een van de grootste regisseurs van de 20e eeuw. In dit artikel leer je enkele kenmerken van zijn creatieve wereldbeeld. Tips zijn niet alleen handig voor beginnende filmmakers, maar ook voor alle life-hackers. Je kunt net zo'n geweldige filmmaker worden als ik als je elke poging weerstaat om je met je werk te bemoeien en jezelf te blijven.
Je gedachten opschrijven is een gezonde gewoonte. Een eenvoudige oefening kan u helpen uw productiviteit te verhogen, uw kwaliteit van leven te verbeteren en uzelf te begrijpen
Als je denkt dat het bijhouden van een dagboek het voorrecht is van tienermeisjes, dan heb je het mis. Een dagboek helpt je waardevolle gedachten te vinden, verlangens te definiëren en doelen in het leven te vinden, en zeven tips helpen je er meer uit te halen.