Welke fout weerhoudt je ervan om gelukkig te zijn?

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Maak je geen zorgen, het kan eenvoudig worden opgelost.

Waarom voelen we ons ongelukkig?

De belangrijkste reden voor ontevredenheid met het leven is het afschuiven van de verantwoordelijkheid voor de kwaliteit ervan op anderen. Soms komt daar een sterk verlangen bij om het iedereen naar de zin te maken. Als gevolg hiervan is je leven niet meer van jou en voel je je elke dag meer en meer ongelukkig.

Hoe gelukkiger te zijn?

Je moet het leven in eigen handen nemen.

Verwacht niet dat iemand of iets je gelukkig maakt

Niemand kan en mag niet verantwoordelijk zijn voor uw welzijn. Als je denkt dat geluk op een dag gewoon op je deur zal kloppen, maak je dan klaar voor het feit dat je lang zult moeten wachten, en het leven in zo'n verwachting zal zeker niet gelukkig zijn.

Probeer anderen niet te plezieren

Velen van ons besteden tijd en geld om de gunst van de mensen om ons heen te verdienen. Wanneer je hele leven is opgebouwd rond de verlangens van anderen, word je een gijzelaar, stop je met voor jezelf te leven en neem je je eigen beslissingen. Dit betekent niet dat je familie en vrienden moet vergeten en een egoïst moet worden. Breng tijd door met uw dierbaren, zorg voor hen, maar niet omwille van uw eigen geluk.

Verantwoordelijkheid nemen

Denk er eens over na: hoe lang duurt het wachten op liefde en goedkeuring van de tweede helft, ouders of gewoon kennissen? Maar deze minuten konden winstgevend voor zichzelf worden besteed.

Uw welzijn is alleen uw verantwoordelijkheid. Probeer bronnen van geluk te vinden die alleen jij beheert. Dit kunnen interessante hobby's zijn, gebeurtenissen die voor u van belang zijn en doelen voor de toekomst.

Jim Rohn Ondernemer, spreker en auteur van Seven Simple Strategies for Wealth and Happiness.

Je moet de verantwoordelijkheid voor jezelf nemen. We kunnen het seizoen of de omstandigheden niet veranderen, maar we kunnen onszelf wel veranderen.

Je eigen regels maken is de beste manier om een gelukkig en bevredigend leven te leiden. Om dit te doen, moet je je realiseren dat alles wat je doet jouw persoonlijke keuze is, die niets te maken heeft met de mensen om je heen.

Luister naar jezelf

Verantwoordelijkheid nemen voor je geluk is altijd eng. In het begin kun je terugvallen op oude doodlopende scenario's en weer onder invloed van anderen komen.

Om te begrijpen of u op de goede weg bent of niet, stelt u uzelf regelmatig vier diagnostische vragen:

1. Wat is voor jou het belangrijkste in het leven?
2. Neem je bepaalde beslissingen om anderen te plezieren?
3. Wat is belangrijker - de mening van anderen over jou of je eigen mening over jezelf?
4. Wat vind je het leukst om te doen in je dagelijkse routine?

Deze vragen zullen je helpen te begrijpen hoe gehecht je bent aan anderen, evenals aan je hobby's en doelen.

Mandy Hale Auteur van Single Lady. Hoe ik mijn status "in eeuwige zoektocht" veranderde in "gratis en gelukkig", blogger.

Geluk is een innerlijk werk. Besteed de verantwoordelijkheid voor uw welzijn nooit uit.

Onthoud dat je maar één leven hebt en dat je verantwoordelijk bent voor de kwaliteit ervan. Wees niet bang om je eigen geluk te creëren.