9 vragen die we onszelf niet durven stellen

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Misschien vind je de antwoorden niet leuk. Maar zonder dit kun je je als persoon niet ontwikkelen.

Waarom is het belangrijk om jezelf vragen te stellen? Laat ik het demonstreren met een voorbeeld. Vertel me waar ben je?

Ik weet zeker dat er veel antwoorden zullen zijn: in de metro, thuis, tijdens een wandeling. Er is echter nog iets belangrijks. Het is belangrijk dat je hier aandacht aan besteedt. Totdat ik de vraag stelde, zat je stil en keek over de lijnen, denkend aan de jouwe.

Met andere woorden, de vraag trekt onze aandacht. Hij leidt het naar waar het het meest nodig is. Helaas stellen we onszelf niet vaak vragen. Misschien uit gewoonte, of misschien omdat we bang zijn teleurgesteld te zijn in de antwoorden.

Ik heb vragen verzameld die ons bij belangrijke onderwerpen brengen. Die waar we liever niet aan denken, maar die nodig zijn voor onze ontwikkeling.

1. Waarom geef ik toe aan mijn zwakheden?

We denken niet na over waar onze gewoontes vandaan komen. Het maakt niet uit of het schadelijk of gunstig is. Na verloop van tijd lijkt het erop dat dit gewoon een verplicht onderdeel van het leven is: een sigaret roken of verdriet koesteren met een taart.

Helaas zijn de meeste van onze zwakheden een poging om onzekerheden en neuroses te overstemmen. En zonder aandacht voor hen kan men de oplossing van problemen niet benaderen.

2. Waarom zijn mijn levensplannen niet uitgekomen?

Iedereen hield ervan om als kind te dromen. Wat te worden, wat te bereiken. Toen waren we heel eerlijk tegen onszelf en kozen we alleen wat ons echt aantrok. Wanneer heb je deze plannen voor het laatst gecontroleerd?

Het is triest om toe te geven, maar stabiliteit ging boven persoonlijke keuze, en we stelden verlangens gelijk aan dromen. Daarom moet het niet verbazen dat ze nooit zijn uitgekomen.

3. Wat verwacht ik van het leven?

Mensen wachten constant op iets. Soms uit het leven in het algemeen, soms uit andere mensen: "En hoe komt het dat mensen in de buurt zich niet gedragen zoals ik het bedoeld heb?"

Laat me je een geheim vertellen: de enige manier om aan je verwachtingen te voldoen, is door ze zelf waar te maken. Wacht je op gerechtigheid? Wees eerlijk. Wacht je op liefde? Dol zijn op.

4. Waarom krijg ik dingen niet voor elkaar?

Alleen al het feit dat iemand regelmatig dingen uitstelt, is een teken van intense onzekerheid. Hij gelooft dat hij ofwel zal falen, of dat het slecht zal aflopen. Niemand geeft het graag toe.

Hoewel er nog een derde optie is - hij houdt niet van dit bedrijf. Maar waarom dan beginnen?

5. Wat heb ik vandaag gedaan om mijn leven gemakkelijker te maken?

We zijn bang voor deze vraag, omdat het antwoord vaak "niets" is. Een routine die een saai scenario herhaalt, verhindert ons om van het leven te genieten. Maar geluk zit in details, kleine dingen die hoog gewaardeerd worden. Je hoeft ze alleen maar aan het schema toe te voegen.

6. Waarom houd ik vast aan wat tijd is om achter te laten?

Grieven en fouten uit het verleden - er zijn mensen die geen dag kunnen leven zonder ze aan iemand te herinneren. Dit is een gemakkelijke manier om verantwoordelijkheid af te schuiven. "Zo ben ik niet, zo is het leven." Klinkt bekend?

Vasthouden aan wat was, is nu kansen missen.

7. Vind ik mezelf leuk?

De vraag die ten grondslag ligt aan het gevoel van eigenwaarde. Eén keer beantwoorden is makkelijk, maar alleen regelmaat heeft effect. Makkelijk om jezelf te plezieren in een pak en stropdas. Het is moeilijker om dit te doen door naar je gebreken te kijken.

Het punt is, gebreken ben jij ook. Al je gewoonten, principes, ideeën. Er is niets overbodigs. Dus waarom ontkennen?

8. Ben ik verantwoordelijk voor wat ik heb?

Waarom is mijn beroep? Zo'n relatie? Het antwoord "Omdat dit mijn keuze is" ontneemt ons het recht om te klagen.

Dit blijkt duidelijk uit het voorbeeld van relaties. Hier kies je een partner voor de beste kwaliteiten, maar tolereer je zijn tekortkomingen niet. Het blijkt dat je alleen houdt van het deel van de persoon waarmee je je op je gemak voelt. Maar jullie hebben allemaal gekozen.

Het leven is de som van je keuzes. Respecteer ze.

9. Hoe leef ik?

De moeilijkste vraag. Je moet jezelf regelmatig afvragen en regelmatig een eerlijk antwoord geven.

Ons dagelijks gedrag is een miniatuur weerspiegeling van onze levenshouding. Als we vandaag toegeven aan woede, waarom denken we dan dat we er morgen vanaf zullen komen?

Deze vraag brengt je zowel terug naar het huidige moment als laat je zien waar je aan moet werken.

Eindelijk

Oefening doodt angst. Stel jezelf daarom zo vaak mogelijk vragen.

Begin nu. Terwijl je aan het lezen was, kwamen je opties voor antwoorden waarschijnlijk in je hoofd op. Neem vijf minuten om te beslissen of ze goed genoeg voor je zijn. En onthoud: soms is de vraag het antwoord.