Hoe een kamer koelen bij warm weer?

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Wat te doen als er een echte verzengende hitte buiten het raam is.

Deze vraag is gesteld door onze lezer. Ook jij stelt je vraag aan Lifehacker - als het interessant is, zullen we zeker antwoorden.

Hoe een kamer koelen bij warm weer?

Beimbet Balgarin

Enkele bewezen tips verzameld om door de hitte te komen.

Hoe de kamer te koelen?

1. Open alle deuren in huis

Om de kamers koel te houden, is luchtcirculatie noodzakelijk. Je kunt ook de ventilator aanzetten. Dit houdt de lucht in beweging en voorkomt dat zweet zich ophoopt.

2. Houd jaloezieën of gordijnen gesloten

Tot 30% van de warmte komt van de ramen. Sluit je rolluiken, zonwering of verduisterende gordijnen en je voelt meteen dat het een stuk koeler is. Dit geldt met name voor kamers met ramen aan de zonzijde.

3. Zet de afzuigkap aan in de keuken en badkamer

Als u een warm bad neemt of in de keuken kookt, zorg er dan voor dat u de afzuigkappen in deze gebieden aanzet. Ze helpen stoom en hete lucht kwijt te raken, en daarmee extra graden.

4. Open 's nachts alle ramen

's Avonds daalt de temperatuur meestal iets en op sommige plaatsen kan het verschil tussen de maximum- en minimumtemperatuur oplopen tot tien graden. Mis de kans niet om hiervan te profiteren en probeer de nachtelijke koelte voor de eerste helft van de dag op te bouwen. Zet hiervoor bij het vallen van de avond alle ramen in huis open. Je kunt zelfs een soort windtunnel inrichten met tocht. Sluit de ramen gewoon voor zonsopgang, voordat de temperatuur begint te stijgen.

5. Bevochtig de binnenlucht

Dit kan met een speciale moisturizer of met een gewone spray. Sproei elke 40 minuten water. Overdrijf het niet, te vochtige lucht kan de zaken erger maken.

6. Doe een langetermijninvestering

Neem van tevoren wat actie. Lijn bijvoorbeeld uw huis uit met bomen die schaduw geven, plaats speciale luifels voor ramen of koop in ieder geval moderne warmtereflecterende films - ze creëren een effectief hitteschild voor de kamer.

7. Koop een airconditioner

Als de hitte in uw omgeving een constant fenomeen is, dan is airconditioning de eenvoudigste en meest effectieve oplossing. Lifehacker heeft hoe je een airconditioner moet kiezen, en uit 10 mobiele apparaten, die geschikt zijn als je in een gehuurd appartement woont of gewoon niet in de muren wilt boren.

Hoe jezelf te koelen

1. Drink koud en draag lichte kleding

Onze voorouders leefden duizenden jaren zonder airconditioners en hebben in die tijd veel manieren ontwikkeld om te overleven bij warm weer. Begin gewoon je lichaam te koelen, niet de kamer om je heen. Er wordt gebruik gemaakt van koude dranken, lichte en losse kleding, verband op het hoofd en polsen die met water zijn bevochtigd.

2. Eet geen zwaar voedsel

Op bijzonder warme dagen is het beter om niet te veel te eten en te kiezen voor lichte voeding, zodat het lichaam niet intensief hoeft te verteren wat er is gegeten en extra energie op te wekken.

3. Neem een koele douche

Een lange, koele douche of bad zal helpen om je kerntemperatuur te verlagen. Tijdens het proces raakt u ook het zweet en vet kwijt dat zich gedurende de dag heeft opgehoopt, waardoor uw huid beter kan ademen.

4. Slaap zonder kleren

Hierdoor kan het lichaam gemakkelijker afkoelen. Als je niet zonder alles kunt slapen, kies dan voor kleding van 100% katoen. Deze stof laat de huid ademen en voert vocht af.