Inhoudsopgave:
- 1. Gewichts- en lichaamsparameters volgen
- 2. Krachttraining
- 3. Huishoudelijk werk
- 4. Dienstregeling
- 5. Takenlijst
- 6. Dagboek
- 7. Reisbudget
- 8. Reisroute
- 9. Kalender
- 10. Persoonlijk en gezinsbudget
- 11. Inventarislijst
- 12. Spaarcalculator
- 13. Feestplanning
- 14. Autovergelijking
- 15. Onderhoudslogboek
- 16. Kilometerregistratie
- 17. Lijst met contactpersonen
- 18. Gantt-diagram
- 19. Stamboom
- 20. Nutsrekeningen
2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06
Voor liefhebbers om alles onder controle te houden.
Om de gewenste tabel te gebruiken, opent u deze via de link en klikt u vervolgens op "Bestand" → "Een kopie maken".
1. Gewichts- en lichaamsparameters volgen
Als u wilt afvallen of juist aankomen, dan helpt deze tabel u daarbij. Hiermee kunt u eventuele veranderingen in uw lichaam registreren - van de omtrek in de schouders tot het percentage vetweefsel. Na elke invoer berekent de tabel automatisch uw voortgang.
2. Krachttraining
Deze tabel helpt u bij het bijhouden van uw weerstandstraining - twee sessies per week (u kunt het echter zelf aanpassen). Hier kunt u zowel uw individuele vooruitgang als de verbetering van de prestaties van meerdere mensen volgen als u in een groep werkt.
3. Huishoudelijk werk
Als u het moeilijk vindt om de huishoudelijke verantwoordelijkheden onder de leden van het huishouden te verdelen en u voortdurend ruzie hebt over wie wat wanneer had moeten doen, dan zal deze sjabloon u helpen. Het kan aangeven wie de keuken schoonmaakt, wie het ontbijt klaarmaakt en wie in de tuin werkt. Ouders van wie de kinderen het huishouden niet schuwen, kunnen hen zelfs een geldelijke beloning toekennen met behulp van de tafel.
4. Dienstregeling
Nog een sjabloon om klusjes aan uw huishouden toe te wijzen. Het kan worden afgedrukt en aan de koelkast worden gehangen, en dan kan niemand verwijzen naar hun vergeetachtigheid.
5. Takenlijst
Degenen die denken dat allerlei soorten Wunderlist en Todoist de tijd niet waard zijn om een account bij hen aan te maken, kunnen hun zaken in deze eenvoudige tabel invoeren en ze vervolgens gewoon doorstrepen.
6. Dagboek
Als de bovenstaande takenlijst te eenvoudig lijkt, is deze planner iets voor jou. U kunt het opslaan in Google Drive en uw geplande taken vanaf elk apparaat bekijken. Nou ja, of desgewenst uitprinten en met de hand invullen.
7. Reisbudget
Deze calculator kan berekenen hoeveel geld je uitgeeft aan je reis - het maakt niet uit of je een paar dagen naar een nabijgelegen stad gaat of de wereld rond wilt gaan. De sjabloon vat niet alleen de uitgaven voor hotels, transport, eten en excursies samen, maar geeft ze ook weer in de vorm van een visueel cirkeldiagram.
8. Reisroute
Nog een sjabloon om reizigers te helpen. Hiermee kun je berekenen in welke stad en hoe laat je aankomt en wanneer je vertrekt. Handig als je bijvoorbeeld een Europese tour plant.
9. Kalender
Een simpele kalender, meer niet. Het kan in een apart browsertabblad worden bewaard en geplande evenementen kunnen daar worden ingevoerd. Of, indien nodig, printen en ophangen aan de koelkast. De sjabloon is zo ontworpen dat de datums elk jaar automatisch veranderen, zodat u zich geen zorgen hoeft te maken over het bijwerken van de digitale versie.
10. Persoonlijk en gezinsbudget
Twee tafels die goed van pas komen bij het plannen van een persoonlijk (als je alleen woont) of gezinsbudget. Vul de gegevens in de cellen in en kijk hoeveel geld u aan het einde van de factureringsperiode zult hebben. Zo kom je erachter op welke kosten je het beste kunt besparen om het juiste bedrag te besparen.
11. Inventarislijst
Deze sjabloon is handig voor diegenen die precies moeten weten welke dingen en in welke hoeveelheid er in zijn huis zijn. Als u bijvoorbeeld uw woning verhuurt, heeft u zeker een inventarislijst nodig.
12. Spaarcalculator
Spaar je voor een comfortabele oude dag? Hier is een sjabloon voor het berekenen van uitgestelde fondsen. Vul uw inkomen in en ontdek op welke leeftijd u uw hatelijke baan kunt opzeggen.
13. Feestplanning
Met deze sjabloon kun je eenvoudig bijhouden hoeveel gasten er naar je toe komen voor gezellige thuisbijeenkomsten of barbecue. Welk eten zullen ze meenemen, hoeveel geld zullen ze investeren, zullen ze hun kinderen meenemen … Over het algemeen alles waar rekening mee moet worden gehouden voordat er een langverwacht feest wordt gegeven.
14. Autovergelijking
Een nieuwe auto kopen is een grote stap. Voordat u een vierwielig paard kiest, moet u alle beschikbare opties vergelijken en rekening houden met hun voor- en nadelen. Vul de tabel in, vermeld alle parameters van de vergeleken machines, en u zult de juiste beslissing kunnen nemen.
15. Onderhoudslogboek
Als de auto al gekocht is, kan je de indruk krijgen dat het moeilijkste voorbij is. Helaas beginnen de moeilijkheden nog maar net, want de auto heeft onderhoud nodig. Dit sjabloon helpt u bij het berekenen van de kosten voor het onderhoud en de reparatie van uw auto.
16. Kilometerregistratie
Vul de kilometerstanden, het aantal ingevulde liters en hun kosten in op het formulier en u ziet de prijs van één kilometer van de kilometerstand van uw auto. Helaas werkt deze sjabloon niet voor Tesla-bezitters.
17. Lijst met contactpersonen
Google Contacten is geweldig, maar soms heb je een alternatieve plek nodig om adressen op te slaan. U moet bijvoorbeeld de werknummers van collega's ergens kopiëren, die alleen ruimte innemen in het hoofdaccount van Google. Of bouw een klantenbestand op voor cold calling. Hier komt zo'n eenvoudige lijst met contacten te hulp, waarin de gegevens naar wens kunnen worden gesorteerd door de ingebouwde middelen van "Google Spreadsheets".
18. Gantt-diagram
Het Gantt-diagram is een populair type staafdiagram (staafdiagram) dat wordt gebruikt om het plan of de planning voor een project te illustreren. Met dit sjabloon kunt u een gedetailleerd actieplan opstellen en de uitvoering ervan volgen.
19. Stamboom
Het bestuderen van je genealogie is best leuk. Soms kan het zelfs handig zijn - wat als je een graaf in je familie hebt die per ongeluk een erfenis had liggen. Maar in de meeste gevallen is het bouwen van een stamboom gewoon leuk.
20. Nutsrekeningen
Deze tabel is nuttig voor u om de kosten voor een appartement te berekenen. Vul uw tarieven in voor warm en koud water, sanitair, elektriciteit en gas, en vul vervolgens de meterstanden in de kolom "Weet" in en het sjabloon laat zien hoeveel u deze maand moet betalen.
Aanbevolen:
71 Linux-commando's voor alle gelegenheden. Bijna
Je kunt bijna alles doen in de Linux-terminal: het systeem configureren, applicaties installeren en verwijderen, schijven en bestanden beheren en zelfs praten met koeien. Lifehacker heeft de handigste Linux-commando's samengesteld om je op je gemak te stellen
14 multitools met AliExpress voor alle gelegenheden
Met tangen, messen, een hamer en zelfs een bijl: we vonden multitools voor verschillende budgetten en met verschillende functionaliteiten. Ook verkrijgbaar als armband
25 nieuwe ingenieuze life-hacks voor alle gelegenheden
Hoe strijk je dingen zonder strijkijzer, verberg je een kale plek of voorkom je dat bloemen verwelken op vakantie? We hebben elegante manieren gevonden om deze en andere problemen op te lossen
19 apps voor muzikanten voor alle gelegenheden
Van tuners en metronooms tot draagbare opnamestudio's. GuitarTuna, Famous Riffs, MuseScore, Drum Machine en GarageBand - Lifehacker heeft de beste apps voor muzikanten verzameld
30 stickerpakketten voor Telegram voor alle gelegenheden
Iemand gebruikt stickers om vrienden aan het lachen te maken en iemand vervangt er sms-berichten mee. Een selectie van stickerpakketten samengesteld voor alle gelegenheden