Glowing Skin Rules: hoe u uw gezicht behandelt op 20, 30, 40 en 50

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Met een beetje inspanning heb je een schone, gladde, stralende huid van binnenuit.

7 regels voor huidverzorging op elke leeftijd

Deze basisregels kent u vast wel. Laten we ze voor de volledigheid opsommen.

1. Was je gezicht twee keer per dag met een gel of schuim met een pH van ongeveer 5-5, 5. Dit product behoudt de beschermende barrière van de huid.
2. Zorg ervoor dat je je make-up verwijdert voordat je naar bed gaat.
3. Gebruik cosmetica die geschikt is voor uw huidtype.
4. Gebruik twee verschillende dag- en nachtverzorgingsproducten. Hydrateren is overdag beter, 's nachts voedend.
5. Een of twee keer per week de huid grondig reinigen met scrubs of peelings.
6. Besteed speciale aandacht aan het gebied rond de ogen: gebruik speciale crèmes en serums met de aanduiding "voor de oogleden".
7. Geef de voorkeur aan zonnebrandcosmetica. In de zomer of in skigebieden is het belangrijk om speciale producten te gebruiken met een SPF van minimaal 30.

Houd er rekening mee dat de huid verandert met de leeftijd. Wat je op je dertigste zou kunnen missen, wordt op je veertigste een dringende behoefte. En op je vijftigste zullen momenten die niet kritiek zijn op je twintigste heel belangrijk zijn.

Gezichtsverzorging voor 20-30 jaar

Tussen de 20 en 30 jaar beleven lichaam en huid een ware bloeitijd. Tienerpuistjes behoren vaak tot het verleden, rimpels lijken een vergezocht horrorverhaal uit de verre toekomst en het doel van de zorg komt vooral neer op preventie. Niet alles is echter zo soepel als het op het eerste gezicht lijkt. Deze vier regels moeten worden gevolgd om zo lang mogelijk van een heldere en jeugdige huid te kunnen genieten.

1. Vergeet 's avonds niet je gezicht grondig te wassen

Een droge huid op jonge leeftijd is zeldzaam, maar een normale huid met een neiging tot vettig is in een breed bereik. Dit komt door de hoge niveaus van anticonceptie voor acne-geslachtshormonen, waarvan een bijwerking een verhoogde talgproductie is. Met de leeftijd normaliseert het niveau van hormonen, en daarmee de huid. Maar als je jong en warm bent, kan vet een probleem zijn: het is een geweldige voedingsbodem voor allerlei bacteriën die ontstekingen en irritatie veroorzaken.

Om te voorkomen dat de infectie zich vermenigvuldigt en uw uiterlijk bederft, vergeet dan niet om het vet, stof en vuil dat zich gedurende de dag op uw gezicht heeft opgehoopt, af te wassen. Uiteraard met producten die bij jouw huidtype passen.

2. Ontstop de poriën

Mee-eters - verstopte poriën met vet en vuil - zijn een ander veelvoorkomend probleem in de adolescentie. Als je de reiniging negeert, zullen de poriën na verloop van tijd uitrekken en wordt de huid als een sinaasappelschil.

Een grondige reiniging van de poriën thuis moet minstens één keer per week worden gedaan. Dit wordt geholpen door speciale reinigingsmaskers, die u zelf kunt kopen of maken.

Als de huid vatbaar is voor acne, is het de moeite waard om eens per maand of twee een handmatige of ultrasone reiniging door een schoonheidsspecialiste te doen.

3. Bescherm uzelf tegen ultraviolette straling

Bruinen kan er mooi uitzien. Maar als het natuurlijk is, is het waarschijnlijk gevaarlijk. De zonnestralen drogen uit en ultraviolet licht beschadigt de collageen- en elastine-eiwitten, die verantwoordelijk zijn voor de stevigheid en elasticiteit van de huid. Het resultaat is een versnelde veroudering (photoaging) van het gezicht.

Om de jeugd te verlengen, moet u wennen aan het gebruik van SPF-producten, zelfs op zo'n jonge leeftijd. En als chocoladetint belangrijk voor je is, gebruik dan zelfbruiners.

4. Verzorg de huid onder de ogen

De huid rond de ogen is erg dun en heeft bijna geen vetlaag eronder. Dit is de reden waarom ze in de eerste plaats ouder wordt. Het is een veelgemaakte fout om op volwassen leeftijd voor deze gebieden te zorgen. Experts raden aan om vanaf 18 jaar voor de conditie van de huid rond de ogen te zorgen.

Gebruik speciale vochtinbrengende crèmes en voedingsrijke patchmaskers. Natte kompressen op basis van groene thee en munt behouden ook de jeugd goed. Het recept voor kompressen is eenvoudig: 1-2 theelepels thee of munt, giet 0,5 liter kokend water en laat afkoelen. Doop wattenschijfjes of gaas gevouwen in meerdere lagen in de infusie, knijp lichtjes en plaats onder uw ogen gedurende 10-15 minuten.

Gezichtsverzorging op 30-40 jaar oud

Op deze leeftijd heb je al veel stress en hormonale explosies ervaren (zwangerschap, bevalling, anticonceptie gebruiken, enzovoort) en dit zie je terug in de huid. Zelfs als de veranderingen niet erg merkbaar zijn, zijn ze dat wel. En om voor de hand liggende redenen zullen ze groeien. Sla daarom de volgende belangrijke punten niet over het hoofd.

1. Let op pigmentatie

Een ongelijkmatige kleur is een helder ouderdomsteken dat minstens een paar jaar kan toevoegen. Met de leeftijd wordt pigmentatie meer uitgesproken, dus het is belangrijk om een gelijkmatige teint te behouden. Dit kan worden bereikt door bleekcrèmes, maskers of zachte (geen grote schurende deeltjes) huisscrubs te gebruiken.

Maar de ideale optie is om een schoonheidsspecialiste te raadplegen. Hij zal u niet alleen whitening-producten aanbieden die speciaal op uw huid zijn afgestemd, maar hij kan u ook een reeks professionele peelings aanbevelen.

Ja! Het gebruik van cosmetica met SPF is van bijzonder belang. Ultraviolet licht activeert de aanmaak van melanine en verergert zo het pigmentatieprobleem.

2. Probeer geen producten met ethylalcohol te gebruiken

Alcohol lost talg op en spoelt het weg. Als er veel vet is, zoals vaak het geval is in de adolescentie, kan ontsmettingsalcohol nuttig zijn. Ze helpen overtollig talg met daarin opgehoopte bacteriën te verwijderen en voorkomen zo het optreden van acne.

De talgproductie neemt echter af met de leeftijd. Ondertussen is het nodig omdat het de huid hydrateert en beschermt tegen de externe omgeving: hoge en lage temperaturen, wind, enzovoort. Producten op alcoholbasis schadelijk IS ETHANOL IN HUIDVERZORGINGSPRODUCTEN VEILIG? deze al dunner wordende en tijdrovende barrière. En zo de huid het nodige vocht en bescherming ontnemen.

Na 30 is het raadzaam om tonics niet met alcohol te kiezen, maar bijvoorbeeld met groene thee.

3. Begin met het gebruik van anti-verouderingsproducten

Bijvoorbeeld crèmes en serums met retinol (vitamine A). Retinoïden bij de behandeling van huidveroudering: een overzicht van klinische werkzaamheid en veiligheid is bewezen dat retinol het celmetabolisme verbetert, de collageensynthese stimuleert en zelfs helpt bestaande rimpels te verminderen.

Dit middel heeft echter ook bijwerkingen. Vitamine A kan bijvoorbeeld de huid irriteren en de lichtgevoeligheid verhogen. Daarom kunnen dergelijke crèmes alleen 's nachts worden gebruikt.

Gezien de bijwerkingen is het verstandig om een schoonheidsspecialiste te raadplegen. Een specialist helpt u bij het kiezen van de juiste retinolconcentratie voor uw huid. En misschien zal hij ook adviseren over andere anti-verouderingsremedies en -technieken, waaronder salonliftprocedures: massage, microstroom en mesotherapie, enzovoort.

Crèmes en maskers met collageen en hyaluronzuur passen goed bij de thuiszorg. Overigens kan gezichtsmassage ook zelfstandig worden uitgevoerd.

Gezichtsverzorging op 40-50 jaar oud

Ze zeggen dat moderne 40 jaar nieuwe 20 zijn. En dit is echt zo. Geneeskunde, cosmetologie en een gezonde levensstijl zorgen ervoor dat veel vrouwen er op deze leeftijd, tussen de 20 en 30 jaar, nog net zo aantrekkelijk uitzien. Om de huid langer jong en fris te houden, is het belangrijk om deze aanbevelingen op te volgen.

1. Hydrateer de huid intensief

We hebben al vermeld dat de huid met de jaren minder vet wordt. Naarmate de beschermende barrière van talg dunner wordt, wordt het moeilijker voor de huid om vocht vast te houden. En waar er niet genoeg vocht is, komt droogte met zijn karakteristieke scheuren, rimpels, vouwen … Hydratatie van de huid zou een prioriteit in uw zorg moeten zijn.

Vermijd wassen met zeep en andere droogmiddelen. Schakel over op romige, voedende schuimen of micellair water dat je niet hoeft uit te spoelen. Let bij het kiezen van een dag- en nachtcrème ook op maximale hydratatie.

2. Inclusief salonbehandelingen

Ook als je het vroeger prima alleen deed. Met het ouder worden heeft de huid steeds meer aandacht en verzorging nodig: het volume van de lippen neemt af, de neus-lippenplooien verschijnen, het ovaal van het gezicht zweeft iets.

Moderne cosmetologie biedt een breed scala aan anti-verouderingsbehandelingen en doet wonderen. Correct geselecteerde peelings, massagetechnieken, evenals allerlei schoonheidsinjecties die de diepe huidlagen hydrateren, rimpels opvullen en het volume van de lippen herstellen, waardoor zelfs op 49-jarige leeftijd er net zo geweldig uit kan zien als op 25.

Raadpleeg een schoonheidsspecialiste voor professioneel advies. Het is belangrijk dat uw specialist een medische opleiding heeft en een passende opleiding heeft. In dit geval zal de therapie zo veilig en effectief mogelijk zijn.

3. Besteed maximale aandacht aan de huid onder de ogen

Met het ouder worden vereist de dunne huid in deze gebieden steeds meer voeding en steeds dikkere, antioxiderende en vitaminerijke crèmes en serums. Het is raadzaam om ze te selecteren samen met een schoonheidsspecialiste die aanbevelingen zal doen, gericht op de kenmerken en conditie van uw specifieke huid.

Let op: weggaan mag je niet vergeten! Zelfs als het lijkt alsof je echt geluk hebt en rimpels met donkere kringen nabootst, omzeilen ze je veilig. De tijd is meedogenloos en als u de huid onder de ogen niet helpt te herstellen, kunnen onaangename veranderingen u op een dag in slechts een paar dagen inhalen.

Gezichtsverzorging na 50 jaar

De legendarische Coco Chanel zei ooit: "Je gezicht op 20-jarige leeftijd is je door de natuur gegeven; hoe het zal zijn op 50 hangt van jou af." We hopen dat je je huid niet alleen hebt gelaten met stress, en dat het je blijft verrassen met gezondheid en een verzorgde uitstraling. U bent waarschijnlijk al een meester in gezichtsverzorging, dus hier zijn slechts drie belangrijke punten.

1. Gebruik retinol

Als je nog niet eerder vitamine A-producten hebt gebruikt, moet je het niet uitstellen: ze helpen de huid echt om langer jong te blijven. Als retinol al in je favoriete crèmes en serums zit, overweeg dan om de concentratie te verhogen.

2. Voeg hyaluronzuurserum toe aan de behandeling

Deze stof is aanwezig in de huid en is ook betrokken bij het behoud van vocht in de weefsels. Met het ouder worden is er steeds minder natuurlijk hyaluronzuur en wordt de huid droger en verandert langzaam in perkament.

Maar het gaat niet alleen om vochtverlies. Hyaluronzuur is actief betrokken bij de processen van celregeneratie. Met zijn tekort verliest de huid eenvoudig het vermogen om effectief te herstellen. En dit versnelt veroudering.

Daarom is het na 50 jaar uiterst belangrijk om de huid extra te voeden met hyaluronzuur met behulp van gespecialiseerde anti-aging serums of zelfs injecties.

3. Doe om de drie tot vier dagen maskers met een liftend effect

Op het gebied van verjonging hebben alginaatmaskers zich goed bewezen. Cosmeticamerken bieden echter vele andere opties voor maskers met een liftend effect op basis van "merk" actieve ingrediënten. En u zult zeker zelf iets kunnen kiezen - precies de remedie die de elasticiteit van uw specifieke huid zal herstellen.

En laten we je er nogmaals aan herinneren: in tegenstelling tot onze moeders en grootmoeders, hebben we het geluk te leven in een tijd waarin schoonheid en jeugd in veel opzichten echt in handen zijn van onze (en een ervaren schoonheidsspecialiste). Dit magische feit moet worden gebruikt!