Hoe een hoest te genezen?

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Vaker wel dan niet, je moet gewoon wachten.

Experts van de Britse National Health Service (NHS) zeggen dat de hoest in de meeste gevallen binnen maximaal 3-4 weken vanzelf verdwijnt. De hulp van een arts is meestal niet nodig. En als je geïrriteerd bent door een droge keel en een onbeheersbaar verlangen om te hoesten, is het voldoende om warme dranken te gebruiken: compote, fruitdrank, thee met citroen.

Niet alle soorten hoest reageren echter even goed op thuisbehandelingen. Het is de moeite waard om uit te zoeken of u het probleem echt zelf kunt oplossen.

Wat is hoesten en waar komt het vandaan?

Artsen verdelen hoest in twee fundamenteel verschillende soorten: acuut en chronisch.

acute hoest

Dit type malaise begint plotseling en duurt meestal niet langer dan 2-3 weken. De meest voorkomende oorzaken zijn verkoudheid, griep of acute bronchitis. Maar deze hoest kan een symptoom zijn van ernstigere infecties. Bijvoorbeeld kinkhoest of longontsteking, maar ook levensbedreigende aandoeningen zoals longembolie, pneumothorax of congestief hartfalen.

Soms duurt een acute hoest tot 8 weken en wordt minder frequent en rustiger.

Chronische hoest

Ze praten erover als de symptomen niet langer dan 8 weken verdwijnen. Experts van de gerenommeerde Amerikaanse medische organisatie Cleveland Clinic noemen de vijf meest voorkomende oorzaken van deze aandoening:

1. Chronische obstructieve longziekte (COPD). Deze term duidt een hele groep ziekten aan, waarvan de bekendste longemfyseem en chronische bronchitis zijn. Patiënten hebben vaak beide pathologieën tegelijk. Met COPD wordt het moeilijk om te ademen en het probleem neemt in de loop van de tijd toe.
2. Gastro-oesofageale refluxziekte (GERD). Dit is een aandoening waarbij maagzuur regelmatig de slokdarm binnendringt, de wanden van de slokdarm irriteert en brandend maagzuur veroorzaakt.
3. Allergieën, chronische verkoudheid en sinusitis. In dit geval is de oorzaak van de langdurige hoest slijm, dat constant langs de achterkant van de keel stroomt.
4. Astma. Hiermee raken de luchtwegen ontstoken en gezwollen, dus een persoon ervaart regelmatig een gebrek aan lucht en een verlangen om te hoesten.
5. Sommige medicijnen nemen. Bijvoorbeeld ACE-remmers - deze medicijnen worden voorgeschreven voor hypertensie, hart- en nierfalen.

Maar dit zijn niet alle redenen. Andere aandoeningen, zoals tuberculose, cystische fibrose, hartaandoeningen en longtumoren, manifesteren zich soms als chronische hoest. Symptomen kunnen ook psychogeen zijn, dat wil zeggen veroorzaakt door stress.

Wanneer naar een dokter gaan?

U moet onmiddellijk naar een therapeut gaan als de hoest chronisch is geworden. Dit is nodig voor de arts om de gevaarlijkste ziekten uit te sluiten - dezelfde COPD, tuberculose of longkanker.

Een acute hoest wordt als minder gevaarlijk beschouwd. Er zijn echter symptomen die erop wijzen dat u dringend medische hulp nodig heeft. Praat met uw arts of bel zelfs 103 als:

• je hoest constant en zwaar en de situatie wordt erger;
• je voelt je duidelijk slecht: er is niet genoeg lucht, je hoofd tolt, het wordt donker in je ogen;
• er was pijn op de borst;
• Het is moeilijk om te ademen;
• de zijkant van de nek, in het gebied van de lymfeklieren, ziet er erg gezwollen uit en doet pijn bij aanraking.

Het is ook belangrijk om zo snel mogelijk een arts te raadplegen als u dramatisch begint af te vallen tegen de achtergrond van aanhoudend hoesten. Of als je een verzwakt immuunsysteem hebt, bijvoorbeeld na chemotherapie of als gevolg van diabetes.

Hoe een arts een hoest zal behandelen?

Om te beginnen zal de medic proberen de oorzaak vast te stellen. Om dit te doen, zal hij een onderzoek uitvoeren, u vragen naar de symptomen, een onderzoek voorschrijven - een bloedtest, een röntgenfoto of een echografie van de borstkas.

Als er een medische aandoening wordt gevonden, wordt u doorverwezen naar een specialist, zoals een longarts, allergoloog of oncoloog. Zodra u de onderliggende aandoening heeft genezen of gecorrigeerd, verdwijnt de hoest vanzelf.

Bij ongeveer elke vijfde patiënt kan de oorzaak van chronische hoest niet worden vastgesteld. In dit geval is de therapie alleen symptomatisch.

Als u een acute vorm heeft en geen tekenen van gevaar, is behandeling niet nodig. Rust en voldoende warme dranken zijn voldoende. In sommige gevallen kan uw arts medicijnen aanbevelen waardoor u zich beter voelt:

• Antitussiva. Dit zijn medicijnen die het hoestcentrum in de hersenen onderdrukken en de reflex onderdrukken. Deze medicijnen bevatten codeïne, dextromethorfan of andere actieve ingrediënten (er zijn er veel). Ze worden voorgeschreven voor droge hoest wanneer er geen slijm is.
• Slijmoplossend (mucolytica). Ze helpen slijm te verdunnen en er vanaf te komen, door het langs de luchtwegen te verplaatsen. Deze groep omvat geneesmiddelen met kruidenextracten, evenals ambroxol, acetylcysteïne. Ze worden voorgeschreven voor een natte hoest, wanneer er sputum is, maar het is niet mogelijk om uw keel volledig te schrapen.

Hoe een hoest thuis te verlichten?

Dit is wat de experts van het Mayo Clinic American Medical Research Center aanbevelen.

Eet een lepel honing of voeg het toe aan warme thee

Een lepel honing 's nachts is een bewezen remedie die echt helpt om hoest te kalmeren en een goede nachtrust te krijgen.

Geef alleen geen honing aan kleine kinderen. Gedurende ten minste een jaar is het product verboden: vanwege de eigenaardigheden van de darmmicroflora kunnen baby's een ernstige vorm van botulisme ontwikkelen.

Probeer lolly's

Wanneer u zuigt op zuigtabletten, neemt de speekselafscheiding toe. Speeksel en veelvuldig slikken helpen je keel te hydrateren en irritatie te verlichten, waardoor je minder gaat hoesten.

Controleer de luchtvochtigheid in de kamer

Dit is ook een belangrijke factor bij het verlichten van irritatie van de keelpijn. De ideale luchtvochtigheid in de ruimte is 40-60%.

Vermijd tabaksrook

Roken, inclusief passief roken - wanneer u de sigarettenrook van iemand anders moet inhaleren, irriteert de keel.

Waarom u geen zelfmedicatie moet gebruiken met hoestonderdrukkers?

Vaak hoor je in de apotheek: "Adviseer iets tegen een hoest." Meestal bieden apothekers in dergelijke gevallen de twee soorten geneesmiddelen die hierboven al zijn genoemd: mucolytica en antitussiva. Het gebruik ervan is echter een slechte beslissing. Om twee redenen.

1. Deze medicijnen genezen niet

Er is geen sluitend bewijs dat het gebruik van dergelijke medicijnen de duur van de ziekte zal verkorten of de acute manifestatie ervan zal verlichten.

Antitussiva en mucolytica kunnen de aandoening slechts in geringe mate verlichten - net als rust, bevochtigde lucht en veel drinken.

2. Deze medicijnen kunnen schadelijk zijn

Stel je voor dat iemand besloot dat hij een droge (maar in feite niet) hoest had met ARVI, en een pil nam. Het hoesten hield op, maar er kwam geen slijm mee, ook al was er niet veel van. Het slijm bleef in de luchtwegen, bacteriën begonnen zich erin te vermenigvuldigen. Dit betekent dat het risico op bronchitis en longontsteking toenam.

Of een ander geval: met een natte versie begon een persoon slijmoplossend middel te nemen. Ze maakten het sputum vloeibaar, de hoeveelheid nam toe, wat betekent dat de hoest frequenter en moeilijker werd.

Zowel antitussiva als slijmoplossers kunnen worden gebruikt als symptomatische therapie terwijl de arts op zoek is naar de oorzaak van de pijnlijke aandoening. Het is echter onaanvaardbaar om ze aan uzelf toe te wijzen.

Dit materiaal werd voor het eerst gepubliceerd in oktober 2018. In september 2021 hebben we de tekst bijgewerkt.