Inhoudsopgave:
2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06
Goede redenen om elke dag crème aan te brengen, ook als de zomer voorbij is.
Waarom zijn ultraviolette stralen gevaarlijk?
Actief, zelfs bij bewolkt weer
Zelfs op een bewolkte dag bereikt het aardoppervlak Sun Safety: Save Your Skin. tot 80% van de ultraviolette stralen - dit is voldoende om zonnebrand te veroorzaken bij eigenaren van het eerste fototype. Daarnaast kunnen UV-stralen worden gereflecteerd door Sun Safety: Sunscreen en Sun Protection. van wolken, water, sneeuw, zand, gras of metaal, waardoor de impact sterker wordt.
Door de ramen van huizen en auto's dringen
Glas blokkeert type B-stralen, maar laat uw autoraam door, kan schadelijk zijn voor uw huid, ogen. A-type straling. Denk aan de beroemde foto van een vrachtwagenchauffeur, gepubliceerd door The New England Journal of Medicine, waarop we het resultaat zien van 28 jaar blootstelling aan de huid van ultraviolette A-stralen door het raam van de auto.
Verander hun activiteit afhankelijk van de regio
Op plaatsen die dichter bij de evenaar liggen, wordt het effect van de zonnestralen op de huid versterkt als deze haaks op de huid valt. In dergelijke gevallen moeten producten met een hogere beschermingsfactor worden gebruikt. Om erachter te komen hoe gevaarlijk de zon in een bepaalde regio is, kunt u de UV-index gebruiken, die wordt beoordeeld op een schaal van één tot elf punten. Hoe hoger het getal, hoe sterker de blootstelling aan UV-stralen en hoe groter de kans op zonnebrand. De UV-index in elke regio is te vinden op de website Niet verbranden!
Draag bij aan huidveroudering
De zonnestralen vernietigen cosmetische procedures: blootstelling aan de zon en huidkanker. elastine en collageen zijn eiwitten die verantwoordelijk zijn voor de huidskleur. In Australië is een groot onderzoek gedaan naar zonnebrandmiddelen en het voorkomen van huidveroudering., die werd bijgewoond door 903 mensen onder de 55 jaar. De deelnemers werden in vier groepen verdeeld. De eerste gebruikte dagelijks een zonnebrandcrème en slikte 30 mg bètacaroteen. De tweede nam ook dagelijks zijn toevlucht tot Sanskrin en nam een placebo. De derde en vierde groep gebruikten zonnebrandcrème en slikten af en toe bètacaroteen of een placebo. Na vierenhalf jaar ontdekten de onderzoekers dat de deelnemers in de derde en vierde groep een toename van het aantal ouderdomsvlekken en rimpels hadden, terwijl de mensen in de eerste twee geen tekenen van veroudering vertoonden.
Kan huidkanker veroorzaken
Constante blootstelling aan ultraviolette stralen op de huid, ongeacht het seizoen en de weersomstandigheden, kan leiden tot de ontwikkeling van de drie meest voorkomende vormen van huidkanker: basaalcelcarcinoom, epidermoïde carcinoom en melanoom. Hetzelfde geldt voor zonnen in een solarium.
Hoe kies je de juiste zonnebrandcrème?
Lees de compositie aandachtig
Alle zonnebrandmiddelen zijn onderverdeeld in twee soorten - chemisch en fysiek. Chemicaliën vormen een film op het huidoppervlak die de zonnestralen absorbeert. Fysieke deeltjes bestaan uit kleine deeltjes die stralen weerkaatsen voordat ze het huidoppervlak bereiken. Bekijk Hoe u de juiste zonbescherming kiest. dat uw zonnebrandcrème beide bevat, zodat u zich tegelijkertijd kunt beschermen tegen UVA en UVB.
Kies de juiste mate van bescherming
SPF-waarde Geen extra zonnetijd voor gebruikers van zonnebrandcrème met een hoge SPF. op de verpakking van het product staat niet hoe lang u veilig in de zon kunt blijven, maar wel hoe vaak langzamer de ontwikkeling van erytheem (roodheid) van de huid in vergelijking met blootstelling aan de zon zonder zonnebrandcrème. Lifehacker vertelde in dit artikel hoe je een zonnebrandcrème kiest.
Gebruik foundation niet als je enige bescherming
Zonnebrandstichtingen beschermen niet Zonnebrandcrème: bent u echt gedekt? u van beide soorten ultraviolette stralen: ze zijn niet ontworpen voor langdurige blootstelling aan de zon. Bovendien gebruiken de meeste van hen filters met een lage beschermingsgraad 10-20.
Ververs je zonnebrandcrème om de paar uur
Alle zonnebrandmiddelen, ongeacht de beschermingsfactor, moeten worden bijgewerkt. Wil je een geweldige huid? Voorkom schade door de zon. elke 1, 5-2 uur. Bijzondere aandacht moet worden besteed aan uitstekende delen die meer worden blootgesteld aan ultraviolette straling, zoals de neus, het voorhoofd en de oren.
Aanbevolen:
5 veelvoorkomende trucs die door manipulatoren worden gebruikt om mensen bij de neus te leiden
Een fragment uit Nikita Nepryakhin's nieuwe boek "Ik manipuleer je" over sluwe methoden van manipulatie en manieren om ze tegen te gaan
Is het mogelijk om zwanger te worden als u anticonceptie gebruikt?
Onthouding is de enige anticonceptiemethode met 100% betrouwbaarheid. Als het voor u niet werkt, zoek dan uit hoe effectief condooms, pillen en andere anticonceptiva zijn
5 argumentatiemethoden die worden gebruikt door passieve agressors
Passieve agressie in een ruzie is een vrij veel voorkomend verschijnsel. Bestsellerauteur van psychologie en macht, Robert Greene, legt uit wat de kenmerken zijn van dergelijke tegenstanders en hoe je ze in een gesprek kunt confronteren
Waarom "Toy Story 4" niet alleen door kinderen moet worden bekeken
Toy Story 4 was een technische en conceptuele doorbraak. De cartoon spreekt over eeuwige waarden die relevant zijn voor zowel volwassenen als kinderen
Hoe NFC werkt in een smartphone en waarvoor het kan worden gebruikt
Lifehacker vertelt hoe NFC-technologie werkt in een smartphone, waarom het nuttig kan zijn, hoe betrouwbaar het is en welke moderne apparaten het ondersteunen