Hoe spreek je zodat iedereen naar je luistert

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Voor het optreden trillen de knieën en zweten de handpalmen, zelfs in koele luidsprekers. Maar ze weten hoe ze moeten kalmeren en het publiek verliefd op hen kunnen maken. Ontdek het ook.

Overtuigend spreken is een nuttige vaardigheid, niet alleen voor degenen die op een conferentie gaan spreken of ervan dromen stand-upcomedian te worden. In het dagelijks leven zijn er veel situaties waarin het allemaal afhangt van uw vermogen om de aandacht van het publiek te trekken.

Het is moeilijk om investeerders te overtuigen om in een project te investeren als je gedachten verward raken tijdens de presentatie. Zelfs mooie dia's zullen niet helpen. Oprechte felicitaties zullen waarschijnlijk niet werken als u geen twee woorden kunt verbinden wanneer de microfoon u tijdens de vakantie bereikt. Collega's zullen niet naar je luisteren als jouw oplossing de coolste is, maar je hebt het op een verfrommelde en chaotische manier beschreven.

Als u niet in het openbaar spreekt, kan dit een grote belemmering voor u zijn op een tiental andere gebieden. Maar angst om te presteren is volkomen normaal. Zelfs de coole TED-sprekers voordat ze het podium betreden, en de journaliste Irina Shikhman in een van de recente video's dat ze zich zenuwachtig voelt voor elk interview. Even staan er al zo'n 100 opgenomen gesprekken op haar kanaal.

Oefening en speciale oefeningen helpen voorkomen dat angst jezelf vastketent, zich niet achter je rug verschuilt of niet de kamer uit rent als het jouw beurt is om te spreken.

1. Leer je stem beter te beheersen

De stem is het belangrijkste instrument van de spreker. Er goed in zijn betekent kiezen voor de juiste intonatie, een overtuigende manier, het juiste volume. Oefen stembesturing en neem oefeningen met audio op om van buitenaf naar jezelf te luisteren.

• Timbre. Zeg dezelfde zinnen met een lage en dan met een hoge stem. Voel hoe hun betekenis verandert. Spreek "door de neus" - een toon hoger, "door de keel" - met uw gebruikelijke stem en "door de borst" - meer omhullend en sonore. Een borststem helpt je overtuigender te klinken. Het is bekend dat kiezers meer bereid zijn te stemmen op politici met diepe borststemmen.
• prosodie. Dit is de les over stress. Oefen met het benadrukken van een specifieke lettergreep, een woord in een zin of een deel van een zin. Leer precieze accenten te leggen en benadruk met je stem precies wat je wilt benadrukken.
• Snelheid. Wissel bewust het tempo van spreken af, spreek sneller en langzamer. Leer te pauzeren en wees niet bang voor stilte - niet elke seconde hoeft gevuld te worden met woorden. Pauzes kunnen erg dubbelzinnig zijn.
• Volume. Oefen het aanpassen van de intensiteit van je stem. Probeer mensen op te laden met krachtig en hard geluid, schakel over naar een mysterieus halfgefluister waardoor je naar je luistert.

Als je niet weet hoe je moet beginnen, kun je werken met een stem- en spraakcoach om beter te begrijpen welke kant je op moet.

2. Ontdoe je van een aantal gewoontes

Geluidsexpert en businesscoach Julian Treasure zegt dat bepaalde sociale gewoonten een belemmering vormen voor het opbouwen van overtuigende spraak - hij noemt ze 'de dodelijke zonden van communicatie'. Dit is wat de specialist adviseert om te weigeren:

• Geroddel. Praat niet slecht over mensen achter hun rug om. Ze luisteren niet naar roddels omdat ze weten dat ze over vijf minuten zullen roddelen over degenen met wie ze nu praten.
• Veroordeling. Beoordeel anderen niet op hun keuzes. Mensen voelen in veroordeling een aantasting van hun vrijheid en sluiten zich af.
• Negatief. Probeer het niet te reduceren tot negatieve connotaties. Een spreker die alles in donkere kleuren ziet, roept niet het verlangen op om te luisteren.
• Klachten. Je moet niet mopperen en klagen over alles om je heen. Klachten zijn geen inspiratie om het probleem op te lossen, ze laten je er dieper in wegzakken.
• Excuses verzinnen en iemand de schuld geven. Weinig mensen willen luisteren naar iemand die excuses verzint of iemand zoekt om de schuld te geven.
• Overdrijving. Probeer niet te veel te verfraaien, bewaar speciale woorden voor werkelijk opmerkelijke verschijnselen. Overdrijvingen kunnen klinken als een leugen, en mensen willen niet luisteren naar degenen die hen bedriegen.
• Dogmatisme. Positioneer uw standpunt niet als het enige juiste. Laat anderen feiten kiezen, geen meningen.

3. Volg het HAIL-principe

Dit principe zal u de aandacht en het vertrouwen van andere mensen opleveren. Controleer of uw toespraak aan deze vier criteria voldoet:

• H - eerlijkheid - eerlijkheid. Spreek eerlijk en onderdruk niets.
• A - authenticiteit - authenticiteit. Wees jezelf, doe niet alsof je bent wie je niet bent.
• Ik - integriteit - integriteit. Allereerst, volg je eigen woorden, leef wat je zegt.
• L - liefde - liefde. Wens mensen oprecht het beste en hou van ze.

4. Leer afbeeldingen maken met woorden

Als je spreekt, verschijnen er beelden in de hoofden van andere mensen. Als uw toespraak vol abstracte concepten is, zal de afbeelding niet kloppen. Een idee dat moeilijk te visualiseren is, zal niet worden onthouden door het publiek of de gesprekspartners. Gebruik spraak om visuele beelden over te brengen. Kijk bijvoorbeeld naar twee beschrijvingen van dezelfde situatie.

• Een foto is moeilijk voor te stellen:
• Het is gemakkelijk om je een beeld voor te stellen:

5. Markeer duidelijk de hoofdgedachte

TED-curator Chris Anderson, die sprekers helpt bij de voorbereiding van hun toespraak, benadrukt één gedachte duidelijk. Dit is de boodschap die je in de hoofden van je luisteraars wilt achterlaten. Concentreer je erop en probeer niet alles tegelijk te bedekken, zodat de aandacht van het publiek niet verstrooid wordt.

Als je verschillende voorbeelden geeft, moet elk ervan op de een of andere manier de hoofdgedachte weerspiegelen. Circulair vertellen werkt goed. Wanneer je voor het eerst een vraag aanraakt, ga er dan van weg en praat over de verschillende aspecten ervan, en breng aan het einde de toespraak terug naar de vraag en geef het antwoord dat voortkomt uit je redenering.

6. Bouw voort op ideeën die het publiek dierbaar zijn

Andere mensen zullen naar je luisteren als ze dicht bij het probleem staan dat je aan de orde stelt. Als je publiek je onderwerp helemaal niet begrijpt, plaats het dan in een zinvolle context en beschrijf het met behulp van metaforen die mensen kennen.

Bijvoorbeeld, geneticus Jennifer Doudna, dat haar uitvinding ons in staat stelt om veranderingen in DNA aan te brengen op dezelfde manier als teksteditors ons de mogelijkheid geven om reeds getypte tekst te veranderen. En spreker Tim Urban, hoe het brein van uitstellers werkt, met de hulp van getekende mannen. Dit maakte het voor zijn publiek gemakkelijker om te begrijpen wat neurotransmitters zijn.

7. Creëer een rustgevend ritueel

Risico- en Leiderschapsspecialist Tyler Tervuren heeft zijn eigen sedatietechniek bedacht. Zo recht hij zelf een paar minuten voor de voorstelling zijn rug, ademt diep en staat voor succes.

Je kunt je eigen ritueel hebben - schrijf een bericht naar iemand die dicht bij je staat, houd een hanger vast die geluk brengt, breng jezelf mentaal over naar een plek die je leuk vindt. Wees niet bang om dom te lijken: veel sprekers hebben vreemde kalmerende technieken.

8. Leer lichaamstaal

Experimenten van sociaal psycholoog Amy Cuddy dat lichaamstaal het bewustzijn kan veranderen. Als we bijvoorbeeld gelukkig zijn, glimlachen we. Maar dit werkt ook in de tegenovergestelde richting: wanneer we onszelf dwingen te glimlachen, worden we gelukkiger.

Laat het voor je werken: druk je autoriteit uit met je lichaam als je het nog niet in je hersenen voelt. Demonstratie van vertrouwen en kracht - een open houding, armen gespreid naar de zijkanten, de ruimte vullend met zichzelf. Integendeel, een gesloten houding, gevouwen armen, gebalde vuisten zijn een gebrek aan controle, angst, een verlangen om te verbergen. Als je jezelf in een open positie dwingt, krijgen je hersenen een signaal dat je je zelfverzekerd voelt.