REVIEW: “Energie van het leven. 10 geheimen om innerlijke krachten te activeren, Brandon Burchard

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Dit boek is sterk gekant tegen eentonigheid, luiheid, middelmatigheid, besluiteloosheid en wat algemeen wordt beschouwd als 'normaal' leven.

In de jaren vijftig ontwikkelde Maslow zijn beroemde theorie van de hiërarchie van behoeften. Tegenwoordig hebben de meeste mensen op aarde voedsel, onderdak, familie en vrienden, ze zijn gezond, aantrekkelijk en succesvol, maar niettemin ongelukkig. Waarom?

De auteur van het boek "Energy of Life" probeert deze vraag te beantwoorden.

De auteur is de beroemde Amerikaanse motivatiecoach Brandon Burchard. Het verhaal van zijn leven, verteld op de pagina's van het boek, is zeer dramatisch. Brandon overleefde een ernstig auto-ongeluk, een ernstige ziekte en de dood van zijn vader. Deze gebeurtenissen veranderden het leven van de auteur en deden hem er op een nieuwe manier naar kijken.

Vandaag de dag is Brandon Burchard een van de beste (en best betaalde) business coaches en motivatie experts. Hij verschijnt op televisie, schrijft artikelen en boeken (Council for a Million, Life's Golden Ticket) en geeft lezingen over de hele wereld (Brandons bekendste seminars: High Performance Academy en Partnership Seminar).

Het is opmerkelijk dat Burchard letterlijk op de eerste pagina's toegeeft dat hij geen arts, geen psycholoog, geen expert in financiën of recht is. Hij is gewoon een vriendelijke adviseur die kan helpen het leven een beetje interessanter te maken.

Gebrek aan levensstrategie

Dus waarom zijn we ongelukkig? Volgens Brandon Burchard heeft de menselijke motivatie significante evolutionaire veranderingen ondergaan - er is geen duidelijke strategie in ons leven en, als gevolg daarvan, energie.

Wat onze ouders een goed gevoel gaf, is voor ons irrelevant geworden, omdat het publieke bewustzijn is veranderd. We werken anders (freelance, coworking, etc.), leven anders (vlieg naar Thailand om ons te verstoppen voor de Russische winter), communiceren anders (Skype, Contact, ZhZheshechka).

Dientengevolge leven velen in een kooi van andermans verlangens of in een comfortzone. De eerstgenoemden worden beperkt door de kaders die worden getekend door de mensen om hen heen - ze hebben geen eigen mening of zijn gewoon bang om die te uiten en gaan de lang gebaande paden. Deze laatste hebben een "comfortabel leven" voor zichzelf opgebouwd en zijn bang om er afstand van te doen.

Maar er is een derde manier: een energiek leven.

Een leven vol energie is een speciaal georganiseerde manier van zijn, die gepaard gaat met een constante actieve interesse in de omgeving, energie en inspiratie.

Om dit leven te gaan leven, moet je 10 aspiraties in jezelf activeren: voor controle, competentie, congruentie, aandacht, relaties (basisaspiraties), evenals voor verandering, het oplossen van moeilijke problemen, creatieve expressie, persoonlijke bijdrage en bewustzijn (progressieve aspiraties).

Iedereen ontwikkelt op de een of andere manier basisaspiraties (tenminste, de lezers van Lifehacker, waarvan veel materiaal is gewijd aan het beheersen van uw activiteiten, een echte professional zijn, in vrede met uzelf leven en harmonieuze relaties met anderen opbouwen). Daarom zullen we ze in dit artikel niet in detail bespreken. Laten we het hebben over progressieve ambities.

Streven naar verandering

Veranderen en veranderen is moeilijk. We worden geplaagd door angsten: “Wat als er niets van komt? Of loopt het niet zoals gepland?"

Dit moet je weten: verandering is de enige weg naar een droom, omdat je een doel alleen kunt bereiken door de uitgangspositie te veranderen.

Om verandering in je leven toe te laten, moet je ze eerst associëren met winst, niet met mislukkingen. Natuurlijk kun je nadenken over de problemen die op je kunnen wachten bij je nieuwe baan: een slechte baas, een "rot" team, een ongemakkelijk gebied. En iemand zal het zelfs een "realistische berekening" noemen, zeggen ze, het is beter om meteen over de overmacht na te denken. En je kunt in de huidige situatie naar pluspunten zoeken: een nieuw werkterrein, nieuwe mensen ontmoeten, loopbaangroei, etc.

Ten tweede, om iets te veranderen, moet je gedurfd en ambitieus genoeg zijn. En tot slot, ten derde, moet je leren hoe je echte keuzes kunt maken.

Brendon Burchard noemt dergelijke "noodzakelijke" en "noodzakelijke" "activators". Activators begeleiden elke ambitie, maar ik zal er niet in detail over praten. Als je geïnteresseerd bent in een leven vol energie, zal het interessanter voor je zijn om erover te leren uit de mond van de auteur.

Toegewijd aan het oplossen van moeilijke problemen

De uitdaging is vooruitgang. Als we het oplossen, worden we slimmer, meer ervaren, trots op onszelf en groeien we in de ogen van dierbaren. Maar moeilijke taken veroorzaken ook angst (hoe bang zijn we!): "Wat als ik het opgeef en iedereen lacht?" Bovendien zijn we vaak gewoon te lui om een te zware last te dragen.

We worden blootgesteld aan stress, maar het wordt zelden veroorzaakt door het oplossen van echte, complexe problemen die de grenzen van onze mogelijkheden verleggen, ons laten ontwikkelen en levensvreugde laten voelen. De belangrijkste oorzaken van stress in de moderne wereld zijn het onvermogen om samen te komen en uitstel. In het tijdperk van overvloed aan informatie en vrije toegang tot internet besteden we te veel tijd aan nutteloze activiteiten, met als gevolg dat we een acuut tijdgebrek ervaren.

Streven naar creatieve zelfexpressie

Elke activiteit is creativiteit. En creativiteit ben je zelf. Met andere woorden, uw unieke, individuele creatieve aanpak moet in elke activiteit worden teruggevonden. Zelfs de afwas of het schilderen van een hek kan van een karweitje een leuk karwei worden.

Een wereldwijde verandering met verhoogde creativiteit in de werkomgeving heeft ook belangrijke implicaties voor uw werkleven. De oude stelregel 'Als je goed werkt, verlies je je baan niet', raakte begin jaren negentig in de vergetelheid, toen concepten als inkrimping, procesoptimalisatie en outsourcing stevig verankerd raakten in bedrijfsstrategieën. Om een baan te behouden, moet je niet alleen "goed werken", slim zijn en prettig om mee te praten. Ook het kunnen verzamelen en verwerken van informatie en het aansturen van mensen is niet voldoende. Je moet een innovator zijn, toegevoegde waarde en concurrentievoordelen creëren met je eigen creatieve werk.

Toewijding aan eigen bijdrage

Mensen willen weten dat niet alles tevergeefs is: we leven niet tevergeefs, we werken niet tevergeefs, stichten een gezin, communiceren met vrienden. Persoonlijke bijdrage is de zin van het leven zelf. Vaak voelt een persoon echter alleen maar teleurstelling. Dit komt door het feit dat velen de concepten "geven" en "geven" verwarren.

Onze samenleving gelooft ten onrechte dat persoonlijke bijdrage alleen is wat we geven aan een specifiek doel, en het heeft niets te maken met toewijding. Daarom realiseren veel mensen zich niet dat alleen jezelf zijn voldoende is om een stempel op deze wereld te drukken. Misschien is het voldoende om gewoon naar je waarden te leven, alles te doen waartoe je in staat bent en je talenten en capaciteiten volledig te realiseren in elk bedrijf?

Streven naar bewustwording

Wat is bewustzijn? Wat zijn de grenzen en mogelijkheden? Deze vragen zorgen nog steeds voor verhitte discussies onder psychologen en psychiaters. Vanuit een algemeen gezichtspunt is bewustzijn controle. Een persoon probeert alle levenssferen te beheersen, maar helaas is dit geen garantie voor geluk.

Dus hoe kun je het meeste halen uit je bewuste vermogen om je gedachten en je leven te beheersen? Waar moet je op focussen om een gelukkig en opwindend leven te leiden? Op deze vraag kan ik het volgende antwoord geven: het is noodzakelijk om de nadruk te verleggen van hoe we ons bewust zijn naar wat we zouden moeten weten.

Samenvatting

Het boek is moeilijk te lezen. Tot 50 pagina's betrap je jezelf erop dat je denkt: "Nou, water!". Maar dan raak je in het verhaal betrokken (hoewel, ik herhaal, Burchards taal te saai is voor mijn perceptie) en je begint zijn wijsheid op te merken.

Het filosoferen van de auteur zet je aan het denken. "Energy of Life" is een uitstekend boek voor "zelfgravend". Het zal diegenen aanspreken die gericht zijn op persoonlijke groei en nadenken over de zin van het leven.

De energie van het leven. 10 geheimen om innerlijke krachten te activeren, Brandon Burchard