Eerste hulp bij onderkoeling: wat kan wel en niet?

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Een heet bad in deze staat kan dodelijk zijn.

Wat is onderkoeling?

Hypothermie Hypothermie: Eerste hulp (hypothermie) is een aandoening waarbij een persoon meer warmte verliest dan hij kan genereren en zijn lichaamstemperatuur al onder de 35 ° C is gedaald.

Meestal treedt onderkoeling op wanneer een licht geklede persoon in de kou valt of in koud water valt. Maar soms is het voldoende om alleen in natte kleding in de wind te zijn of wat tijd door te brengen in een slecht verwarmde kamer met temperaturen onder de 10 ° C.

Wanneer u dringend een ambulance moet bellen

Bel onmiddellijk 103 of 112 als je zeker weet dat je lichaamstemperatuur onder de 35°C is gezakt.

Als er echter geen dergelijke zekerheid is, zeggen de omgevingsomstandigheden en de toestand van de persoon hypothermie. Diagnose en behandeling van mogelijke onderkoeling, een doktersbezoek is ook noodzakelijk.

Wat zijn de symptomen van onderkoeling?

Dit zijn de tekenen van onderkoeling om een gevaarlijke daling van de lichaamstemperatuur te herkennen.

• Sterk trillen. Dit is de eerste gezonde reactie op verkoudheid. Naarmate de temperatuur verder daalt, kunnen de trillingen stoppen, en dit is een gevaarlijk signaal.
• Spraak verandert. De tong en lippen worden onhandig, spraak - onduidelijk, mompelend.
• Vertragen van ademhaling en pols.
• Onhandigheid. De vingers buigen slecht, de reactiesnelheid daalt, de coördinatie van bewegingen is verminderd.
• Toenemende zwakte. Tot slaperigheid. Ik wil gewoon vallen (zitten, liggen) en rusten.
• Verwarring van bewustzijn. Het kan zich bijvoorbeeld als volgt manifesteren: een persoon hoort of beantwoordt vragen niet op ongepaste wijze. Of plotseling begint te praten over een gebeurtenis die totaal niets te maken heeft met wat er rondom gebeurt.
• Verlies van bewustzijn.

Let op: de bevriezing kan zelf niet begrijpen dat hij in gevaar is. Hiervoor zijn twee redenen.

Ten eerste nemen de symptomen van onderkoeling geleidelijk toe. Er is geen duidelijke lijn wanneer men met zekerheid kan zeggen: voorheen was de kou draaglijk en veilig, maar nu wordt de situatie bedreigend. Ten tweede verstoort onderkoeling de hersenen. Als gevolg hiervan is een persoon eenvoudigweg niet in staat om zijn toestand kritisch te beoordelen. En neemt vaak een rampzalige beslissing om in de kou te blijven, vol te houden.

Waarom onderkoeling gevaarlijk is

De normale lichaamstemperatuur schommelt Lichaamstemperatuur: wat is (en niet) normaal? in het bereik van 36, 1 ° C tot 37, 2 ° C. Is het in dit temperatuurbereik dat Tijd om de normale lichaamstemperatuur te herdefiniëren? miljoenen chemische processen die zorgen voor het gezond functioneren van organen, weefsels en het lichaam als geheel. Wanneer de temperatuur stijgt of daalt, gaat al deze chemie mis.

Onderkoeling treedt sneller op als een persoon uitgeput of uitgedroogd is.

Bij onderkoeling is het eerste dat onderkoeling het werk van het cardiovasculaire en zenuwstelsel, de longen, verstoort. Als u niet op tijd hulp biedt, kan een temperatuurdaling leiden tot volledig hartfalen, ademstilstand en overlijden.

Wat moet de eerste hulp zijn bij onderkoeling?

Het maakt niet uit of u op een ambulance wacht of besluit dat u het zonder kunt doen: de regels van eerste hulp zijn hetzelfde Onderkoeling: eerste hulp.

1. Verplaats het slachtoffer (of verplaats jezelf als je denkt dat je te koud bent) naar een warme plaats. Bijvoorbeeld binnen of in een verwarmde auto. Neem gewoon de tijd, beweeg langzaam en voorzichtig.
2. Als het niet mogelijk is om warm te worden, zorg dan voor bescherming tegen de kou. Van alle kanten gewenst. Gebruik takken of kleding om je lichaam van de grond te isoleren. Bedek het met iets warms en winddicht. Het is vooral belangrijk om de nek en het hoofd te isoleren, zodat alleen het gezicht open blijft.
3. Als kleding nat wordt, verwijder deze dan voorzichtig. Vervang droog of gebruik gewoon warme dekens.
4. Begin uw lichaamstemperatuur weer normaal te maken. Dit kan met warme kompressen (verwarmingskussens, elektrische dekens, een fles warm water gewikkeld in een dunne doek). Begin met het aanbrengen van kompressen op uw nek, borst of lies, maar niet op uw ledematen.
5. Geef het slachtoffer (of drink) iets warms en zoets. Thee of compote uit een thermoskan is perfect, maar in geen geval glühwein of andere alcoholische dranken.
6. Let op je ademhaling. Bij onderkoeling kan het op elk moment stoppen. In dit geval is het noodzakelijk dat anderen klaar zijn om kunstmatige beademing en borstcompressies te doen.

Wat niet te doen bij onderkoeling?

1. Snel bewegen. Dit kan leiden tot een slechte bloedsomloop en hartstilstand.
2. Masseer en wrijf het lichaam. Om dezelfde redenen.
3. Breng een warm kompres aan op uw handen of voeten. Hierdoor zal de bloedstroom actiever worden en zal koud bloed naar het hart en andere inwendige organen stromen, waardoor hun temperatuur verder daalt.
4. Verhoog de lichaamstemperatuur te snel. Geen hete baden! Een scherpe warming-up zal het cardiovasculaire systeem onnodig belasten, en het is geen feit dat het hart het aankan.
5. Sigaretten roken en alcohol drinken. Deze voedingsmiddelen maken het moeilijker om warm te blijven.

Hoe onderkoeling te voorkomen?

Laten we de veiligheidsregels in herinnering brengen.

• Volg de weersvoorspelling en probeer lange tijd niet te lopen als het buiten vriest of zelfs de temperatuur onder de 10 ° C is, wat gepaard gaat met hoge luchtvochtigheid en wind.
• Kleed je naar het weer. Gebruik idealiter het principe van gelaagdheid. Draag op koude dagen drie lagen kleding. Ten eerste - dun thermisch ondergoed, dat overtollig vocht verwijdert en warmte vasthoudt. Dan een dikke maar ademende tussenlaag, zoals een fleecejack. Bovenkleding - geïsoleerd jack of donsjack.
• Drink geen alcohol om warm te blijven. Lichte dronkenschap is een trefzekere manier om de gevaarlijke symptomen van onderkoeling over het hoofd te zien. Bovendien verwijdt alcohol de bloedvaten, waardoor het lichaam sneller warmte verliest.
• Wees vooral voorzichtig als u risico loopt. Ouderen, mensen met onvoldoende lichaamsgewicht en mensen met bepaalde ziekten (hypothyreoïdie, diabetes, ernstige artritis, de ziekte van Parkinson, ruggenmergletsels, een beroerte in het verleden) zijn het gemakkelijkst onderkoeld. Mensen die bepaalde medicijnen gebruiken, zoals antidepressiva, antipsychotica, pijnstillers en kalmerende middelen, lopen ook risico.
• Bescherm kinderen tegen de kou. Zet ze in een warme kamer zodra ze beginnen te trillen - dit is het eerste teken van onderkoeling. Kleed baby's en jonge kinderen één laag warmer aan dan u bij hetzelfde weer zou doen. Laat uw kind niet slapen op een balkon of in een kamer met temperaturen onder de 10°C.
• Leer symptomen van onderkoeling te herkennen en er tijdig op te reageren. Dit zal u en de mensen om u heen gezond houden.