REVIEW: "Koning van de heuvel. Disruptieve aard en de psychologie van concurrentie ", door Bronson, Ashley Merriman

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Als "vechtkwaliteiten" en "pittig karakter" duidelijk niet over jou gaan, is dit geen reden om op te geven en de concurrentie op te geven. De auteurs van dit boek geven enkele tips om u te helpen een winnaar te worden, zelfs onder de zwaarste omstandigheden.

Hoe voel je je als je mee moet doen aan de wedstrijd? Je bent verlamd door angst, je hart begint als een gek te kloppen, gedachten schieten alle kanten op. Of integendeel, je bundelt je wil tot een vuist en geeft het beste resultaat waar je toe in staat bent? Beide opties zijn een normale reactie van het menselijk lichaam en de psyche op een bepaalde uitdaging. De eerste is echter een indicatie van ernstige stress, die uw kansen op succes aanzienlijk vermindert, en de tweede is het vermogen om met angst om te gaan en al uw middelen te gebruiken om te winnen.

Zelfs als je zeker weet dat "vechtkwaliteiten" en "pittig karakter" duidelijk niet over jou gaan, is dit geen reden om op te geven en de concurrentie op te geven. De auteurs van dit boek, Poe Bronson en Ashley Merriman, geven enkele tips om je te helpen winnen, zelfs onder de zwaarste omstandigheden.

Ben je in staat om succesvol te concurreren? Waar hangt dit vermogen van af? Kun je het beïnvloeden? Het wetenschappelijk onderzoek en de casestudy's uit verschillende lagen van de bevolking die het grootste deel van het verhaal uitmaken, helpen elke lezer om zijn eigen antwoorden op deze vragen te vinden.

Genen zijn belangrijk

Het is wetenschappelijk bewezen dat genen niet alleen de hoogte of kleur van iemands ogen kunnen bepalen, maar ook zijn vermogen om te reageren op de druk en stress die gepaard gaan met competitie. In dit geval hebben we het over COMT (Catechol-O-methyltransferase) - een enzym dat de hersenen beschermt tegen overbelasting en zorgt voor een evenwicht tussen een staat van hoge activiteit en ontspanning in een stressvolle situatie. Het heeft twee modificaties - actief en passief. Afhankelijk van welke van hen de natuur je heeft toegekend, kun je jezelf classificeren als de zogenaamde "krijgers" of "alarmisten". Wat is het fundamentele verschil tussen deze groepen?

krijgers:

• met succes stress overwinnen, zelfs als er geen ervaring is;
• in staat zijn om van de ene taak naar de andere over te schakelen;
• onderscheiden zich door een hoge mate van snel aanpassingsvermogen;
• een positief effect krijgen van agressie, dat wil zeggen, het helpt hen om zo productief mogelijk te handelen.

"Alarmisten":

• succesvol overwinnen van specifieke stressoren alleen met ervaring;
• een goed kortetermijngeheugen hebben;
• een laag niveau van snel aanpassingsvermogen hebben;
• krijg niet het gewenste effect van agressie.

De aanwezigheid van een of andere COMT-modificatie is echter verre van het enige dat van invloed is op ons vermogen om met succes te concurreren.

Oorspronkelijk uit de kindertijd

Ja, de stijl van rivaliteit wordt, net als veel andere dingen, in de kindertijd vastgelegd. Al op 2-3 jaar oud, wanneer een kind de regels van een eenvoudig spel kan begrijpen en in de praktijk kan toepassen, begint hij te concurreren met zijn leeftijdsgenoten (en niet alleen). Wie van ons heeft niet in de zandbak gevochten om een schop of geprobeerd de machine van onze oudere broer af te pakken? Wat dacht je van een grapje met je ouders? Dit alles is de eerste wedstrijdervaring. Het helpt kinderen te leren lezen en signalen te sturen die agressief spel reguleren.

Hand-tot-hand gevechten, gevechten en speels gedoe tussen ouders en kinderen zijn goed, niet slecht, omdat ze kinderen de vaardigheden van competitieve strijd bijbrengen.

Mannen en vrouwen

Is het je opgevallen dat mannen vaker en gewilliger de confrontatie aangaan dan vrouwen? Het boek bevat de resultaten van een aantal onderzoeken die dit bevestigen. Op het gebied van rivaliteit is de eerlijke seks voorzichtiger en berekenender. De meesten van hen doen alleen mee aan de competitie als de kans op overwinning vrij groot is. Bij mannen is dit niet het geval. Ze kunnen betrokken raken bij een gevecht, zelfs als hun kansen op succes bijna nul zijn. Ik heb het tenminste geprobeerd.

Winnen of niet verliezen

In een competitieve situatie moet je jezelf deze vraag altijd stellen, omdat het een principekwestie is. Wat wil je echt? Winnaar worden of gewoon geen gezichtsverlies? Het verschil tussen deze opties is vrij tastbaar.

Als je prestatiegericht bent, word je gedreven door het verlangen naar succes; als je preventiegericht bent, wordt je gedreven door faalangst.

De tweede optie is natuurlijk ook niet slecht, maar impliceert geen ontwikkeling. Je "behoudt" gewoon het bestaande systeem, handhaaft de stabiliteit en probeert niet verder te gaan. De eerste benadering van concurrentie is vruchtbaarder. Het stimuleert de creatieve activiteit van de deelnemers aan de strijd en helpt bij het ontstaan van nieuwe ideeën.

Waarom het boek nuttig is

Het boek van Poe Bronson en Ashley Merriman zal je helpen begrijpen hoe je omgaat met de concurrentie, hoe je je voelt en met welke moeilijkheden je wordt geconfronteerd. Als u dit beseft, kunt u zelf de zogenaamde zone van optimaal functioneren bepalen, dat wil zeggen de staat waarin uw acties het meest effectief zijn. Een groot aantal voorbeelden en de resultaten van wetenschappelijke experimenten, die in het boek worden gegeven, zullen je hierbij helpen. Het is alsof je een deelnemer aan elk van hen wordt en je acties in vergelijkbare situaties probeert te voorspellen. Dat is mij tenminste overkomen.

Welke ervaring heb je opgedaan bij het lezen van dit boek? Deel in de reacties.