Waar komt een hernia van de wervelkolom vandaan en wat ermee te doen?

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Zittend werk en overgewicht verhogen de risico's.

Meestal ontwikkelt deze overtreding zich onmerkbaar. Als je soms een onverklaarbare doffe rugpijn opmerkt die verergert bij lichamelijke inspanning, hoesten, niezen, dan kan het een hernia zijn.

De symptomen zijn echter anders en soms verschijnen ze helemaal niet … Totdat de hernia iets ernstigers wordt, zoals ischias of zelfs een beroerte.

Wat is een hernia van de wervelkolom?

De officiële naam voor deze aandoening is een hernia (een platte formatie tussen de wervels).

Veerkrachtige en hervormende schijven laten de wervelkolom buigen en absorberen ook de stress die het op zich neemt. En alles zou in orde zijn, maar schijven zijn niet extreem duurzaam.

Specialisten van het Amerikaanse onderzoekscentrum Mayo Clinic vergelijken de hernia elk met een gelei-donut: aan de binnenkant bevindt zich een zachte pulpachtige kern, die is ingesloten in een vezelige ring van dichte pezen.

Wanneer we naar voren leunen, en zelfs met een belasting, trekken de wervels samen en proberen de "gelei-donuts" terug te knijpen. In de meeste gevallen zijn de tussenwervelschijven bestand tegen deze belasting.

Maar als de ring van pezen om wat voor reden dan ook verzwakt is, kan deze breken - en de zachte kern zal uit de tussenwervelruimte puilen. Deze situatie wordt een hernia van de wervelkolom genoemd.

Waarom is een hernia van de wervelkolom gevaarlijk?

1. De druk van de wervel op de wervel neemt toe. De redenen zijn duidelijk, omdat de afstand ertussen dunner is geworden. Als gevolg hiervan wrijven de wervels tegen elkaar, ontstaat er pijn en in de toekomst - een verscheidenheid aan ontstekingsprocessen.
2. De hernia drukt op de wortels van de spinale zenuwen. Het knijpen van een zenuwwortel is ook behoorlijk pijnlijk. Maar het is niet alleen pijn: druk op zenuwuiteinden kan leiden tot ischias en zelfs verlamming. En aangezien de spinale zenuwen signalen doorgeven aan de ledematen en de inwendige organen, is pijn en storing van de armen, benen, blaas, lever, nieren, enzovoort mogelijk.
3. De hernia drukt op de nabijgelegen bloedvaten. Hierdoor verslechtert de bloedtoevoer naar organen en weefsels. De hersenen lijden er vaak onder.

Waar komt een hernia van de wervelkolom vandaan?

Dit zijn de meest voorkomende oorzaken van SYMPTOMEN VAN EEN HERNIATE DISC die de annulus verzwakking veroorzaken.

1. Je tilt regelmatig iets zwaars op, waardoor je onderrug of schouders worden belast.
2. Je bent gevallen of je hebt op een andere manier je rug bezeerd.
3. U heeft problemen met uw houding - scoliose of de gewoonte om in een voorovergebogen houding te zitten.
4. Je brengt veel tijd zittend door.
5. U lijdt aan osteochondrose.
6. U heeft overgewicht.
7. Je slaapt constant, waardoor de wervelkolom geen tijd heeft om te herstellen van de stress van de dag.

Wat zijn de symptomen van een hernia van de wervelkolom?

Nogmaals, we herhalen dat de symptomen van een hernia hernia gevarieerd zijn en in sommige gevallen helemaal niet aanwezig zijn. De beste manier om het probleem op tijd op te sporen is daarom regelmatig preventief onderzoek te ondergaan door een orthopeed of in ieder geval een therapeut. En negeer natuurlijk niet de signalen die je rug je geeft.

Hier is hoe een hernia zich manifesteert:

1. Pijnlijke pijn van onbekende oorsprong, die van tijd tot tijd verschijnt in de onderrug of cervicale wervelkolom.
2. Schietpijn die soms gepaard gaat met plotselinge bewegingen, zoals draaien of buigen.
3. Lage rugpijn die uitstraalt naar de dij of het been.
4. Pijn in de cervicale wervelkolom die uitstraalt naar de schouder of arm.
5. Toegenomen gevoelloosheid of tintelingen in de tenen en/of lies.
6. Aandoeningen van het urogenitale systeem: incontinentie of urineretentie, constipatie, diarree, erectieproblemen.
7. Regelmatige hoofdpijn, duizeligheid.
8. Bloeddruk stijgt zonder duidelijke reden.

Als u ten minste één van deze symptomen ervaart, raadpleeg dan uw arts. De arts zal lichamelijk onderzoek doen. In de regel zijn uw klachten en onderzoek voldoende om een diagnose te stellen. Soms is een röntgen-, CT- of MRI-scan nodig: met deze onderzoeken kan de specialist andere oorzaken van rugpijn uitsluiten en de locatie van de hernia zo nauwkeurig mogelijk bepalen.

Hoe een hernia van de wervelkolom te behandelen?

Om uw welzijn terug te krijgen, is het vaak voldoende om de hernia in twee stappen te nemen.

1. Weg met pijn

Conventionele vrij verkrijgbare pijnstillers op basis van ibuprofen of naproxen verlichten de pijn goed. De benodigde dosering wordt voorgeschreven door uw arts. Hij zal ook sterkere medicijnen aanbevelen als vrij verkrijgbare medicijnen de taak niet aankunnen.

Mogelijk hebt u ook anticonvulsiva en spierverslappers nodig, medicijnen om de spanning in uw rugspieren te verlichten.

2. Leer goed voor de wervelkolom te zorgen

Dezelfde arts zal u hoogstwaarschijnlijk oefentherapie voorschrijven - training gericht op het versterken van de kleine spieren die de wervelkolom ondersteunen. Dankzij hen kan je rug gemakkelijker lasten dragen.

Bovendien zal fysiotherapie u vertellen hoe u gewichten op de juiste manier kunt optillen en hoe u plotselinge bewegingen kunt vermijden - het draaien en buigen van de wervelkolom.

3. Voer een bewerking uit

Chirurgische behandeling wordt alleen in extreme gevallen voorgeschreven:

• Als de pijn binnen 6 weken aanhoudt.
• Als de hernia gepaard gaat met progressieve parese (zwakte in de benen) of falen van bekkenfuncties (verlies van controle over blaas en darmen).

Meestal verwijderen chirurgen alleen het uitstekende deel van de tussenwervelschijf. Dit is voldoende om de druk op de zenuwuiteinden te verlichten. In uiterst zeldzame gevallen wordt de beschadigde schijf helemaal verwijderd.

Wat kun je nog meer proberen

Hier zijn de meest voorkomende alternatieve behandelingen die u kunnen helpen uw welzijn terug te krijgen. Maar het is niet precies.

1. Acupunctuur … Sommige studies Acupunctuur voor lumbale hernia: een systematische review en meta-analyse. laten zien dat acupunctuur daadwerkelijk chronische rugpijn kan verlichten. Wetenschappers geven echter toe dat dit onderwerp nog moet worden uitgewerkt.
2. Chiropractie (manuele therapie) … Er zijn aanwijzingen dat manipulaties aan de wervelkolom matig effectief zijn bij rugpijn die minstens een maand aanhoudt. Met manuele therapie zijn echter bijwerkingen van spinale manipulatie mogelijk: een systematische review is een ernstige bijwerking - tot aan een beroerte.
3. Massage … Een goed uitgevoerde massage biedt op korte termijn verlichting van chronische rugpijn.
4. Yoga … De combinatie van fysieke activiteit, ademhalingsoefeningen en meditatie helpt ook bij yogabehandelingen voor chronische niet-specifieke lage-rugpijn om chronische pijn bij sommige mensen te verlichten.