Waar komt de zure smaak in de mond vandaan en wat ermee te doen?

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Vaker wel dan niet, is dit geen reden tot bezorgdheid. Maar er zijn uitzonderingen.

Als de zure smaak maar één keer in je mond is verschenen en snel is verdwenen, behandel het dan als een ongeluk. Maar als een vreemde smaaksensatie je keer op keer achtervolgt, is het belangrijk om te begrijpen waarom dit gebeurt. Dit zal u helpen om geen gevaarlijke complicaties te missen.

Experts van de Amerikaanse medische organisatie Cleveland Clinic noemen zeven van de meest voorkomende oorzaken van een zure smaak in de mond.

1. Je poetst je tanden niet goed

Voor velen een bekende ergernis: je hebt wat eten warm laten staan en het is zuur. Voedselresten die tussen de tanden of in kleine gaatjes zitten, kunnen zich op dezelfde manier gedragen. Een bijwerking van bedorven stukjes is een zure smaak in de mond.

Wat te doen

Neem de mondhygiëne strikt in acht: poets uw tanden 's morgens en' s avonds minstens 2 minuten per keer. Als u niet zeker weet of u de openingen tussen uw tanden schoonmaakt, gebruik dan tandzijde.

2. Je rookt

Nicotine in sigarettenrook vermindert de smaakgevoeligheid en leidt tot smaakveranderingen. Er kan een onaangename zure tint optreden.

Wat te doen

Beschouw het verschijnen van een zure smaak als een andere reden om te stoppen met roken. Als u stopt met nicotine, begint uw smaaksensatie binnen twee weken te herstellen.

3. Je hebt een tekort aan vocht

Bij een gebrek aan vocht in het lichaam neemt de aanmaak van speeksel af. De mond droogt uit en dit kan de smaak beïnvloeden. Vooral een plakkerig gevoel en een duidelijke zuurheid treden vaak op.

Wat te doen

Vermijd uitdroging. Probeer dagelijks minimaal 6-8 glazen vloeistof (water, compotes, vruchtendranken, thee) te drinken. Als uitdrukkelijke methode kunt u suikervrije kauwgom gebruiken: kauwen verhoogt de speekselproductie.

4. Je hebt een verkoudheid of sinusitis

Ziekten zoals acute respiratoire virale infecties en sinusitis kunnen ook van smaak veranderen. Het resultaat is een zure smaak in de mond.

Wat te doen

De zuurheid zal vanzelf verdwijnen zodra je hersteld bent. Gewoonlijk duurt het ongeveer 7 dagen om van een acute virale infectie af te komen: over het algemeen is het voldoende om meer te rusten - en het lichaam zal de ziekte zelf aankunnen. In het geval van sinusitis en andere sinusitis (ontsteking van de sinussen), is het de moeite waard om contact op te nemen met een therapeut.

5. U heeft brandend maagzuur of GERD

Maagzuur treedt op vanwege het feit dat maagsap in de slokdarm stijgt en de wanden irriteert. Dit leidt tot een branderig gevoel achter het borstbeen en soms een zure smaak in de mond.

Iedereen heeft wel eens te maken met brandend maagzuur. Maar als dergelijke aanvallen meerdere keren per week worden herhaald, praten artsen over gastro-oesofageale refluxziekte (GERD).

Wat te doen

Raadpleeg uw arts of gastro-enteroloog als u vermoedt dat u GERD heeft. Aanpassingen in levensstijl helpen vaak om aanhoudend maagzuur het hoofd te bieden: verminder porties, vermijd vet en gefrituurd voedsel, vermijd enkele uren voor het slapengaan te eten en slaap op een kussen zodat uw hoofd zich boven borsthoogte bevindt. In sommige gevallen is de enige manier om gastro-oesofageale refluxziekte te overwinnen echter met medicatie.

Houd er ook rekening mee dat GERD niet de enige mogelijke diagnose is. Regelmatig maagzuur kan zich manifesteren en veel gevaarlijkere ziekten: angina pectoris, hiatale hernia of zelfs slokdarmkanker. Daarom is het belangrijk om niet te volharden en een arts te raadplegen.

Wanneer je de onderliggende ziekte ontdekt en geneest, of in ieder geval corrigeert, zal de zure smaak in je mond verdwijnen.

6. U gebruikt bepaalde medicijnen

Antibiotica kunnen een zure smaak veroorzaken. En zelfs sommige vrij verkrijgbare medicijnen zoals antihistaminica.

Wat te doen

Wacht. De slechte smaak zal verdwijnen als u stopt met het innemen van het medicijn. Als u om wat voor reden dan ook regelmatig medicijnen moet gebruiken, overleg dan met uw arts. Er kan een alternatief zijn met een minder uitgesproken bijwerking.

7. Je wordt oud

Door leeftijdsgebonden veranderingen verliezen de smaakpapillen op de tong hun gevoeligheid en kunnen ze je misleiden, waardoor nieuwe sensaties ontstaan.

Wat te doen

Helaas zal het niet mogelijk zijn om terug te keren naar voedsel met een heldere, rijke smaak, zoals in de jeugd. Maar praat met uw therapeut om te zien of zij manieren kunnen voorstellen om de zure smaak in uw mond te verminderen.