2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06
Alles zou niet zo erg zijn, ware het niet dat er een hoop onaangename dingen bij komen kijken.
1. Vermindert de concentratie
Rommel beperkt het vermogen van het brein om informatie te verwerken en zorgt ervoor dat het voortdurend wordt afgeleid door kleine dingen. Een onderzoek aan de Princeton University wees uit dat rommel het vermogen van de hersenen om visuele informatie te verwerken beperkt. Inderdaad, zelfs iets tussen het afval vinden is een echte test. Maar er zijn manieren.
2. Maakt ons nerveus
Rommel veroorzaakt stress. Uit een onderzoek van de Universiteit van Californië onder gezinnen uit Los Angeles bleek dat het cortisolgehalte toenam als moeders naar een berg ongewassen spullen en speelgoed keken die door hun kinderen door het huis werden verspreid, en omgekeerd toen ze naar hun werk of winkelen gingen.
3. Dwingt om dingen uit te stellen voor later
Rommel veroorzaakt in feite uitstelgedrag. Je denkt: "Ja, de stoel moet gerepareerd worden", en dan probeer je het juiste gereedschap te vinden, word je boos en stel je de reparatie uit, die 3 minuten zou duren, voor onbepaalde tijd. Als de werkplek ook rommelig is, verwacht dan geen recordbrekende productiviteit.
Lorie Marrero, auteur van The Clutter Diet, merkt op dat mensen niet begrijpen hoe rommel schadelijk kan zijn voor hun productiviteit. Rommel vertraagt de snelheid van besluitvorming en maakt ons.
4. Eet geld op
Rommel kost tijd en dus geld. Bedenk zelf hoeveel tijd u op uw werk kwijt bent aan het zoeken naar het gewenste bestand of document - en dit is slechts een deel van de verloren tijd. Volgens de National Association of Professional Organizers (specialisten in het schoonmaken en organiseren van gezinsleven, werk, enzovoort - red.), besteden Amerikanen gezamenlijk 9 miljoen uur per dag aan dergelijke onproductieve processen.
5. Verslechtert de gezondheid
De opeenhoping van dingen veroorzaakt het verschijnen van huisstofmijten, die allergieën en astma-aanvallen veroorzaken. Dus naast het bovenstaande schaadt rommel ook uw gezondheid en de gezondheid van uw dierbaren.
6. Maakt je extra kilo's aan
Rommel veroorzaakt stress, wat op zijn beurt gewichtstoename en slechte gewoonten stimuleert. Peter Walsh, auteur van Does This Clutter Make My Butt Look Fat, merkt op dat het constante verlangen om meer te eten ook een soort puinhoop is, en het is moeilijk om daar ruzie over te maken. Willekeurig eten en ongezonde tussendoortjes zijn de gevolgen van chaos in het hoofd.
7. Laat je niet "hier en nu" leven
De Feng Shui-filosofie zegt dat wanorde negatieve energie is die negatieve emoties oproept. Orde daarentegen brengt harmonie en een positieve stroom in het leven. Marie Kondo, auteur van Magische reiniging. De Japanse kunst om orde op zaken te stellen in huis en in het leven ', zegt dat het ware doel van schoonmaken is om terug te keren naar je natuurlijke, rustige staat.
Schoonmaken is een manier om jezelf te omringen met de spullen die je echt nodig hebt. Marie adviseert om alle overbodige dingen op te geven: dit zal volgens haar helpen om een nieuw leven te beginnen. Hier is nog een reden.
Aanbevolen:
Hoe u kunt voorkomen dat door teken overgedragen borreliose uw leven verpest?
Door teken overgedragen borreliose (ziekte van Lyme) is een bacteriële infectie die kan leiden tot invaliditeit en zelfs de dood als u niet op tijd naar een arts gaat
Hoe u kunt voorkomen dat BPS uw leven verpest?
Borderline persoonlijkheidsstoornis is een ernstige psychische aandoening waarbij het voor mensen moeilijk is om emoties en gedrag onder controle te houden en zichzelf goed in te schatten
Hoe voorkom je dat de angst voor verantwoordelijkheid je leven verpest?
Als je verandering wilt, maar als je verantwoordelijkheid moet nemen, gaat je hart je op de hielen, wanhoop niet. De lifehacker begrijpt wat er moet gebeuren, zodat de angst voor verantwoordelijkheid stopt met het doden van je motivatie. Deze angst heeft zelfs zijn eigen naam - hypergiofobie.
Hoe voorkom je dat bevriezing je leven verpest?
Als u zich duizelig voelt tijdens het rijden, kan de ruitensproeier de oorzaak zijn. Een lifehacker legt uit hoe je thuis antivries kunt maken en hoe je een winkel kiest
15 voorbeelden van origineel ontwerp van eenvoudige dingen die ons omringen
Alle ingenieuze is eenvoudig. En deze creatieve ideeën van ontwerpers over de hele wereld zijn daar de beste bevestiging van. 1 . Hier is bijvoorbeeld een heel ongebruikelijk idee voor een theemok - aan de bovenkant heeft het een gleuf voor het label van een theepot, dat meteen de vlieger van Benjamin Franklin wordt.