17 regels om je te helpen rommel op te ruimen en je leven te organiseren

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

In januari publiceerden we Leo Babauta dat het beter is om regels te stellen, geen doelen, om resultaten te behalen. Nu vertelde hij precies welke regels helpen om het afval om je heen kwijt te raken, en dus ruimte in je hoofd te maken voor nieuwe prestaties.

Wanneer de ruimte waarin je leeft vol staat met onnodige dingen, zet dat je onder druk. We hebben het niet alleen over het appartement, maar ook over de desktop, over de computer, over je elektronische box. Afval kan zich overal ophopen. Laten we eens kijken hoe we ermee om kunnen gaan, zodat de omringende ruimte netheid en vrijheid behaagt.

Heeft u het gevoel dat u uw kasten, lades en mappen niet uit elkaar kunt halen op uw computer? Wij verzekeren u, alles is mogelijk. Probeer deze 17 regels in je leven te introduceren en je zult grote veranderingen zien. Zelfs als je er maar een of twee kunt volgen, is het nog steeds een enorme stap op weg naar succes.

1. Voer enkele organisatorische regels in voor het begin en einde van de dag. Schrijf aan het begin van je dag de drie belangrijkste dingen op die je vandaag moet doen. Schrijf vervolgens andere dingen op die u vandaag zou willen doen. Leg orde op zaken op tafel, veeg het van stof. Maak aan het eind van de dag je bureau weer leeg, controleer je takenlijst en bereid indien mogelijk voor wat je de volgende dag moet doen.

2. Elke keer dat u opstaat van uw bureau, verwijdert u er één ding van. Als je bureau schoon is, kijk dan eens rond, misschien zijn er dingen in de buurt die tijd zijn om op te bergen.

3. Was de afwas elke keer dat je eet. Het behoeft niet eens uitleg. Dat klopt - om de afwas te doen, en niet om ze in de gootsteen te verzamelen. Als je één mok moet omspoelen en er staat al een stapel borden in de gootsteen, was dan nog minstens een paar borden tegelijk.

4. Veeg de wastafel in de badkamer na gebruik af. Als je je handen hebt gewassen of je tanden hebt gepoetst, veeg dan de gootsteen meteen schoon om hem schoon te houden. Doe hetzelfde voor de gootsteen. Ruim indien mogelijk een paar dingen rond de gootsteen op.

5. Als je van de ene kamer naar de andere loopt, leg dan iets weg of gooi het onderweg in de prullenbak. Ga bijvoorbeeld van de slaapkamer naar de woonkamer - pak iets dat in de kast, de was of de prullenbak moet. Begin geen wereldwijde opruiming - neem gewoon één ding weg.

6. Als je je kleren uittrekt, leg ze dan in de kast. Hang niets aan stoelen en laat geen vuile kleren op de grond liggen - leg ze in de kast of in de vuile wasmand. Kijk eens rond, misschien heb je al per ongeluk iets op de stoel laten liggen? Meenemen!

7. Vervuil geen tafels, vensterbanken, planken en vloeren. Als er nu een heleboel onnodige dingen zijn - doe een algemene schoonmaak op zaterdag (we zullen hieronder over deze regel schrijven), als je maar een paar dingen hoeft te verwijderen - verwijder ze dan onmiddellijk. Verwijder in de keuken alle items die u niet constant gebruikt van oppervlakken.

8. Verwijder aan het einde van de dag het werkmateriaal. Als je papier gebruikt in je werk, vouw de documenten dan in mappen, leg ze op tafel of op een plank. Reinig het bureaublad op uw computer van onnodige bestanden, plaats de benodigde materialen in mappen.

9. Behandel e-mail meteen. Open de brief, blader door je ogen - neem een beslissing: verwijder, beantwoord, voltooi de taak, stuur een e-mail naar het archief of naar de takenlijst, als dit een grote taak is die je niet meteen zult doen. De brief geopend - onderneem actie.

10. Laat maximaal drie brieven achter in je Inbox in je mailbox. Wis het geleidelijk van honderden e-mails: archiveer de noodzakelijke, verwijder overbodige, verdeel ze in mappen volgens taken, meld u af voor onnodige mailings.

11. Als je echt iets wilt kopen dat niet nodig is, laat het dan rusten op de 'dertigdagenlijst'. Maak een spreadsheet voor jezelf, voer daar de dingen in die je wilt kopen en de datum waarop de gedachte aan kopen in je opkwam. Sta jezelf niet toe om een maand lang iets te kopen. Luister na 30 dagen naar jezelf: wil je dit nog kopen?

12. Demonteer seizoenskleding. Zet alleen op het schap wat je altijd bij je hebt, de rest in een aparte doos of tas. Als je aan het einde van het seizoen niets uit het pakket nodig hebt, kun je afscheid nemen van deze kleding: doneren, doneren, verkopen.

13. Regel vastenzaterdagen. Besteed een uur, twee of meer aan het zorgvuldig demonteren van een hoekje in het appartement, bijvoorbeeld de bovenste planken van de kast.

14. Gebruik de één-op-twee-regel. Heb één ding als cadeau gekocht of gekregen - geef er twee. Ik heb een T-shirt gekocht - zeg vaarwel tegen de andere twee. Deze aanpak heeft twee voordelen:

• U gaat beter nadenken over uw aankopen.
• De hoeveelheid afval in het appartement zal snel afnemen.

Als je al weinig items hebt, gebruik dan de één-op-één-regel: geef slechts één item wanneer je koopt.

15. Beperk het aantal dingen. Stel een limiet voor jezelf: laten we zeggen 30 kledingstukken. Doe al het andere weg en sta jezelf niet toe om voorbij de vastgestelde limiet te gaan. Je moet zelf je grens bepalen op de rand van licht ongemak.

16. Ruim aan het einde van elke maand de rommel op uw computer op. En maak zeker een back-up.

17. Algemene schoonmaak om de drie maanden. Breng het weekend door met het wegwerken van alle onnodige dingen.

Alles wat hierboven is geschreven, zijn aanbevelingen die u moet aanpassen aan uw levensstijl.

Hoe te beginnen met het volgen van deze regels?

Er zijn er veel, dus je moet niet proberen ze allemaal tegelijk in je leven te introduceren. Probeer er een per week. Concentreer je er tijdens de week op ervoor te zorgen dat de regel wordt gevolgd. Als het je uitkomt - laat het, nee - geef het op en probeer het volgende week nog een keer.

Stel een herinnering in voor maandag, zodat u niet vergeet te evalueren hoe de regel van de afgelopen week werkte en een nieuwe voor de huidige in te voeren. Bewaar het rapport op papier, op een computer of smartphone, om niet te vergeten de regel te volgen.

Geleidelijk aan zul je de regels vinden die voor jou werken. Je leven wordt opgeruimd en overzichtelijker. En je zult de tijd en het potentieel hebben om andere geweldige dingen in je leven te bereiken.