Waarom mannen en vrouwen geluk anders ervaren

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Dit is wat de wetenschap erover te zeggen heeft.

Je kunt dit artikel beluisteren. als dat handiger voor je is, zet je de podcast aan.

Volgens statistieken zijn vrouwen de afgelopen 30 jaar steeds ongelukkiger geworden. Ze lijden twee keer zo vaak aan depressies als mannen. Dit wordt mogelijk gemaakt door verschillende biologische, psychologische en sociale factoren.

Maar tegelijkertijd ervaren vrouwen vaak sterke positieve emoties - vreugde en tevredenheid. En dit soort verzacht het hoge risico op depressie. Misschien speelt het ook een rol in het feit dat een vrouw eerder hulp en behandeling zoekt, waardoor ze sneller herstelt.

Discussiëren over wie gelukkiger is - mannen of vrouwen - heeft geen zin: dit gevoel is voor beide geslachten verschillend. En dat is waarom.

We worden beïnvloed door genderstereotypen

Vroeg onderzoek naar de relatie tussen geluk en geslacht toonde aan dat zowel mannen als vrouwen socialisatie nodig hebben om hun emoties te uiten.

Vrouwen hebben bijvoorbeeld meer kans om vreugde, zorg en angst te ervaren. Deze emoties helpen bij het opbouwen van sociale banden. Ze sluiten meer aan bij de traditionele rol van de haardwachter.

Mannen daarentegen tonen vaak woede, beschermen hun waardigheid en zijn onbeleefd, wat meer geschikt is voor de rol van beschermer en verdiener.

Hersenreacties van mannen en vrouwen zijn niet hetzelfde

Wetenschappers hebben ontdekt dat verschillen in geluk niet alleen te wijten zijn aan sociale redenen. Ze worden ook waargenomen vanaf de zijkant van de hersenen. Vrouwen zijn beter in het herkennen van menselijke emoties, ze zijn empathischer en vatbaarder voor empathie. Dit werd bevestigd door wetenschappelijke tests, waarin ze betere resultaten lieten zien dan mannen.

De onderzoekers visualiseerden deze gegevens vervolgens en ontdekten dat meer delen van de hersenen met spiegelneuronen worden gerekruteerd om emoties bij vrouwen te verwerken.

Deze neuronen stellen ons in staat om de wereld waar te nemen vanuit het gezichtspunt van andere mensen, om de motieven van hun acties en bedoelingen te begrijpen. Om dezelfde reden voelen vrouwen droefheid en verlangen dieper.

Mannen uiten hun emoties vrijer

Psychologisch verschillen mannen en vrouwen in de manier waarop ze emoties verwerken en uiten. Met uitzondering van woede, ervaren deze laatste emoties intenser en delen ze deze openlijk met anderen.

Vrouwen hebben meer pro-sociale - positieve en op anderen gerichte - uitingen zoals dankbaarheid. En dus voelen ze zich gelukkiger. Dit bevestigt de theorie dat het geluk van vrouwen meer afhankelijk is van relaties met andere mensen dan dat van mannen.

Er is echter een aanzienlijke leemte in de bovengenoemde onderzoeken met betrekking tot woede.

Vrouwen zijn vaak net zo boos als mannen, maar uiten hun emoties niet openlijk, omdat dit sociaal onaanvaardbaar wordt geacht.

Wanneer een man woede voelt, praat hij er vaak over en richt hij het op anderen. De vrouw daarentegen houdt de storm binnen en richt deze op zichzelf. Ze praat niet, maar verteert alles van binnen. Dit is de reden waarom de vrouwelijke helft van de mensheid meer kans heeft om gestrest en depressief te zijn.

Onderzoek toont aan dat mannen meer probleemoplossend vermogen en een grotere cognitieve flexibiliteit hebben. Daarom zijn ze over het algemeen emotioneel stabieler en hebben ze vaak een positieve houding.

Dezelfde manier waarop vrouwen op stress reageren, verhindert hen vaak om hun denkhoek te veranderen. Als gevolg hiervan kan dit de depressieve toestand alleen maar verergeren.

Vrouwen offeren eerder hun behoeften op

Het is moeilijk voor vrouwen om zich gelukkig te voelen wanneer ze worden geconfronteerd met de verwachtingen van de samenleving en haar beperkingen. Vergeleken met mannen zijn ze gevoeliger voor sociale afkeuring.

Dit leidt ertoe dat ze eerder geneigd zijn de behoeften van andere mensen boven die van henzelf te stellen. En na verloop van tijd groeien hier diepe wrok en een gevoel van ontevredenheid uit.

Over het algemeen is het voor vrouwen belangrijker of ze alles goed doen en hun eigen geluk naar de achtergrond wordt verbannen. Mannen daarentegen zijn meer belust op hun eigen bevrediging en amusement.

Onderzoek heeft ook aangetoond dat vrouwen de neiging hebben zich ethischer te gedragen dan mannen en meer kans hebben om zich te schamen als ze niet zeker weten of ze het 'juiste' doen. De moraal moedigt hen ook aan om meer lonend en interessant werk te zoeken dat hen meer vreugde, gemoedsrust en tevredenheid geeft.

Zoals je kunt zien, is alles uiteindelijk erg dubbelzinnig. Ja, vrouwen zijn gevoeliger voor stress en vatbaarder voor depressie en trauma. Maar ze zijn ook ongelooflijk veerkrachtig en kunnen sneller herstellen. Onderzoekers geloven dat dit te wijten is aan hun socialiteit en het vermogen om de mensen om hen heen beter te begrijpen - zowel mannen als vrouwen.

Het is belangrijk op te merken dat ondanks deze verschillen geluk niet alleen iets is dat één persoon ervaart. Het strekt zich uit tot de hele cirkel van zijn communicatie. Geluk is besmettelijk. Het heeft echter een positief effect op de gezondheid en het welzijn van iedereen.