Waarom vrouwen 2 keer vaker depressief zijn dan mannen

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Psychotherapeuten geloven dat hormonen niet de enige zijn die de schuld krijgen.

Wat is depressie?

Depressie is een van de meest voorkomende psychische stoornissen en treft meer dan 300 miljoen mensen. Volgens het ministerie van Volksgezondheid vertelden ze over de toename van het aantal patiënten met depressie van de vertegenwoordiger van de Wereldgezondheidsorganisatie, in Rusland zijn er ongeveer acht miljoen patiënten met een depressie. Toegegeven, weinigen weten wat het is.

Het woord "depressie" is herhaald, maar iedereen begrijpt iets anders onder dit concept. Meestal wordt depressie eenvoudigweg een slecht humeur of een blues genoemd die in de herfst of winter de overhand heeft.

Maar in feite is dit een moeilijke toestand waarin een persoon constant in een depressieve bui is. Het wordt aangevuld met slaap- en eetluststoornissen, angst- en schuldgevoelens. Soms vervalt een persoon in apathie: hij kan niet werken en zelfs enkele kleine dagelijkse activiteiten uitvoeren (bijvoorbeeld zijn tanden poetsen of naar de winkel gaan). Mensen met een depressie lopen een hoog risico op zelfmoord, invaliditeit en kwaliteit van leven.

Dit betekent dat depressie moet worden behandeld. Maar onze houding ten opzichte van geestelijke gezondheid laat nog veel te wensen over.

Waarom hebben we het specifiek over depressie bij vrouwen?

Beide geslachten zijn vatbaar voor psychische aandoeningen en mannen kunnen ook ziek worden. Maar vrouwen hebben vaker last van depressies dan mannen: 8,5% van de vrouwen tegenover 4,7% van de mannen.

Een significant verschil is bijna twee keer zo groot. Waar het vandaan komt, weet niemand zeker. Niemand weet echter precies waarom depressie verschijnt. Wetenschappers vermoeden dat hormonen, erfelijkheid en traumatische levensomstandigheden de schuld zijn. Er zijn ook verschillende theorieën over waarom vrouwen vaker ziek worden.

Omdat vrouwen een bijzondere hormonale achtergrond hebben

Als het gaat om de stemming van vrouwen, willen veel mensen alles afschrijven over fysiologie en de beruchte PMS, waaruit alle problemen ontstaan. Hormonale schommelingen hebben echt invloed op de stemming: vóór de puberteit verschilt de incidentie van ziekten bij kinderen van verschillende geslachten niet, maar daarna beginnen meisjes vaker ziek te worden. Waarom komt depressie vaker voor bij vrouwen? …

Depressie kan niet alleen aan de menstruatiecyclus worden toegeschreven: deze duurt langer dan een standaardcyclus en wordt door veel factoren beïnvloed. Maar de fysiologie stond duidelijk niet opzij.

Omdat vrouwen kunnen bevallen

De statistieken van morbiditeit worden ook beïnvloed door een puur vrouwelijke versie van depressie: postpartum. Dit gaat niet over banale vermoeidheid en gebrek aan slaap, die waarschijnlijk alle ouders ervaren, maar over een langdurige toestand met alle tekenen van depressie, die precies na de bevalling verscheen. Volgens het National Institute of Mental Health (NIMH) Depression and Mental Health by the Numbers: Facts, Statistics, and You ontwikkelt 10-15% van de vrouwen een postpartumdepressie.

Omdat vrouwen slechter leven

Je kunt zoveel ruzie maken als je wilt over wie het moeilijker heeft: vrouwen of mannen. Maar over het algemeen leven vrouwen in de wereld vaak armer, hebben ze beperkte toegang tot middelen, waaronder gezondheidszorg. Depressie bij vrouwen: inzicht in de genderkloof. In ontwikkelde landen hebben vrouwen vaak te maken met een dubbele last: zowel op het werk als thuis, huishoudelijk werk doen.

Vrouwen hebben meer kans op depressie in leidinggevende posities, volgens Women in Positions of Power Show More Signs of Depression Than Men van de Universiteit van Texas. Onderzoekers suggereren dat dit te wijten is aan stereotypen: vrouwen moeten ze overwinnen wanneer ze een hoge positie krijgen, terwijl mannen minder snel vooroordelen op het werk ervaren.

Vrouwen hebben vaker te maken met geweld. Volgens de WHO-gegevens over geweld tegen vrouwen heeft elke derde (!) minstens één keer in zijn leven te maken gehad met fysiek of seksueel geweld. Elke dergelijke episode kan een depressie veroorzaken.

Omdat het zo geaccepteerd wordt

Er wordt aangenomen dat vrouwen veel helderder reageren op alles wat hen overkomt dan mannen. Daarom besteden ze meer aandacht aan hun gevoelens en geven ze een uitweg.

Zoals de psychotherapeut Olga Popova zegt, wordt in veel gezinnen aangenomen dat de jongen moet worden geleerd om emoties te bedwingen, niet om ze te tonen, om ze te onderdrukken. Hem wordt geleerd sterk te zijn, alleen op zichzelf te vertrouwen in moeilijke situaties, niet te klagen over een slechte gezondheid en slechte levensomstandigheden, en zo de kracht van zijn karakter te tonen.

Olga Popova psychotherapeut

Interessant is dat tot het einde van de vorige eeuw werd aangenomen dat depressie bij mannen uiterst zeldzaam is. Recente onderzoeksgegevens suggereren het tegenovergestelde: depressie komt vrij veel voor onder de mannelijke bevolking van de aarde.

Hoe vrouwelijke depressie verschilt van mannelijke depressie?

De algemene symptomen van de ziekte zijn bij beide geslachten hetzelfde. Het verschil zit in de details.

Vrouwen worden fysiek ziek

Volgens Olga Popova heeft depressie bij vrouwen een uitgesproken somatische component en is het vermomd als een verscheidenheid aan ziekten van het lichaam: cardiovasculaire, reproductieve, neurologische, gastro-enterologische en andere ziekten. Daarom wenden patiënten zich tot verschillende artsen en is de psychotherapeut de laatste die hen bereikt.

Depressie begint vaak na stress, die zich aanvankelijk manifesteert door zwakte, malaise, hoofdpijn, duizeligheid, slaap- en eetluststoornissen. Zo'n wazig beeld leidt ertoe dat vrouwen niet eens vermoeden dat dit een depressie is, en geen "vitaminetekort" of iets dergelijks.

Vrouwen voelen zich angstig

Bij vrouwen wordt depressie vaak geassocieerd met andere psychische stoornissen, die elk zelf behandeling vereisen. Bijvoorbeeld angst. De vrouw begint te anticiperen op een dreiging, een onzeker gevaar. Ze wordt achtervolgd door faalangst op het werk of in haar persoonlijke leven. Ze wordt erg rusteloos en maakt zich grote zorgen over het leven, de gezondheid van haar familie en vrienden, voor hun welzijn.

Vaak wordt tijdens een aanval angst gecombineerd met een snelle hartslag, hartpijn, duizeligheid, kortademigheid, misselijkheid en buikkrampen. Tegen deze achtergrond blijft de depressieve stemming onopgemerkt.

Olga Popova

Het is voor anderen moeilijk te begrijpen waarom iemand zich voortdurend zorgen maakt - er zijn immers geen objectieve redenen voor angst. Daarom besluiten mensen met angststoornissen vaak dat ze zichzelf afwikkelen, en wordt het schuldgevoel over hun eigen toestand toegevoegd aan de algemene problemen.

Zoals de psychotherapeut opmerkt, zal in het klinische beeld bij mannen niet angst naar voren komen, maar eerder hard gecontroleerde agressie, woede en irritatie.

Eetgedrag is verstoord bij vrouwen

Eetstoornissen zijn ook een symptoom van vrouwelijke depressie.

Een vrouw begint plotseling last te krijgen van aanvallen van te veel eten (boulimia), waarbij ze met behulp van voedsel probeert om te gaan met haar negatieve emoties en gevoelens: angst, angst, wrok, teleurstelling, irritatie, verdriet, verveling, enzovoort. Ze grijpt gewoon haar problemen en zorgen aan als ze nog een stuk taart neemt, nog een taart, de afwezigheid van honger negerend. Gewichtstoename, en dit verandert in een aparte bron van angst, wanhoop en verdriet.

Minder vaak kan een depressie anorexia ontwikkelen - weigering om te eten.

Hoe herken je een depressie?

De belangrijkste symptomen van depressie verschillen niet tussen mannen en vrouwen, en hier zijn de tekenen waarop het kan worden vermoed.

1. Constant verdriet, een gevoel van wanhoop, hopeloosheid.
2. Constant schuldgevoel.
3. Verlies van interesse in dingen en activiteiten die u vroeger leuk vond.
4. Slaapproblemen: slapeloosheid of, omgekeerd, slaperigheid.
5. Onvermogen om zich te concentreren.
6. Onbegrijpelijke pijnen waarvan de oorzaak niet kan worden vastgesteld.
7. Verandering in eetlust: verlies van smaak en honger, of, omgekeerd, een constant verlangen om iets te kauwen.
8. Zelfmoordgedachten.

Wat te doen met depressie bij vrouwen?

Depressie is depressie, en het maakt niet echt uit met welk geslacht de persoon ziek is. Daarom wordt het op dezelfde manier behandeld bij mannen, vrouwen en zelfs mensen die geen geslacht hebben bepaald.

De behandeling is grofweg in te delen in twee methoden: farmacologisch (met pillen) en psychotherapeutisch (met specialist). In feite werkt de ene methode zelden zonder de andere: medicijnen zijn goed in het verwijderen van depressie, maar ze leren niet hoe om te gaan met de terugkeer ervan en leggen niet uit hoe te leven met verschillende manifestaties van de ziekte.

Olga Popova merkt op dat het belangrijk is om de ernst en het gevaar van depressie te onthouden, die ongemerkt en geleidelijk in het leven weet te komen. Na verloop van tijd wordt het zwaarder en, zonder behandeling, wist alle vreugde en kleuren van het leven, verhoogt het angst, verdriet, wanhoop en neemt de laatste kracht weg.

Advies van dierbaren zoals "je hebt een affaire nodig", "een kind baren en alles gaat voorbij", "koop een nieuwe jurk voor jezelf", "ga naar een schoonheidsspecialiste" zal niet helpen. Helaas kunnen ze verslechteren.

Olga Popova

Het beste advies zou zijn om een psychotherapeut aan te bieden en te helpen bij het vinden van zo'n arts.