2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06
Tunnelsyndroom, ook wel carpaal tunnelsyndroom genoemd. Ze maken elke programmeur en gamer bang. Velen hebben al last van de manifestaties ervan. Maar voor preventie en behandeling is heel weinig geld en tijd genoeg!
Mensen die eentonige handenarbeid verrichten, ervaren vaak ongemak en pijn in hun handen, wat uiteindelijk leidt tot verzwakking en gevoelloosheid van de handpalmen. Dit wordt vooral vaak ondervonden door programmeurs, gamers en al diegenen wiens werk op de een of andere manier verbonden is met een computer en een toetsenbord.
Deze aandoening wordt carpaaltunnelsyndroom of, meer algemeen, eenvoudigweg carpaaltunnelsyndroom genoemd. De mechanica van deze pijnen is eenvoudig: de belangrijkste carpale zenuw (mediaan) loopt in een kanaal gevormd door de botten van de onderarm en ligamenten. Bij eentonige belasting is een beknelde zenuw mogelijk, geassocieerd met verdikking van de ligamenten en zwelling van zachte weefsels, wat de oorzaak is van pijn.
Geneeskunde biedt een breed scala aan behandelingen. De basistechniek omvat het gebruik van vrij sterke en schadelijke medicijnen. Daarom, wanneer ongemak optreedt, moet u niet aarzelen, maar het is beter om te beginnen met preventie.
Laten we de interessantste en meest effectieve preventiemethode eens nader bekijken: het vervangen van een standaard computermuis door een muis met zijgreep. Het ziet eruit als een gewone, maar het rijdt op de tafel alsof het zijwaarts is. Met deze oplossing kunt u handoedeem en gerelateerde onaangename sensaties volledig kwijtraken: de hand die in een dergelijk aggregaat knijpt, neemt een meer natuurlijke positie in waarin de pols niet buigt.
Dit is veel comfortabeler dan het gebruik van bijvoorbeeld een gewatteerde mat of elastische bandage. De meest interessante en betaalbare van alle varianten is de in China gemaakte HE Ergonomic Mouse. Deze muis is te vinden op de meeste bekende handelsplatformen, vaker in een bedrade versie.
Het heeft geen zin om uitgebreid in te gaan op de kenmerken van deze muis, aangezien de beschrijving overeenkomt met de werkelijkheid. Het samenstel is van voldoende kwaliteit, de levensduur is acceptabel. Dus als er problemen zijn, wordt het aanbevolen voor aankoop en gebruik.
Aanbevolen:
Wat te doen als de muis niet werkt?
Het belangrijkste is dat je niet in paniek raakt. In de meeste gevallen, wanneer de muis niet werkt, wordt het probleem opgelost door simpelweg de instellingen te wijzigen
Tab2QR is een extensie voor Chrome en Firefox die een geopend tabblad naar een smartphone stuurt met behulp van een QR-code
Het verzenden van de gewenste links van desktop-apparaten naar mobiele apparaten gaat veel gemakkelijker en sneller via een QR-code. Om dit te doen, installeert u gewoon de Tab2QR-extensie
15 manieren om een muis of een rat te tekenen
De lifehacker heeft stapsgewijze instructies opgesteld om u te helpen cartoon- of realistische muizen en ratten te tekenen. Zowel kinderen als volwassenen kunnen het aan
Een muis instellen in Windows en macOS
Als u merkt dat u niet vertrouwd bent met het gebruik van de muis, past u de snelheid van de cursor aan of scrolt u met het wiel. Je muis instellen is heel eenvoudig
Wat te zien: een onderzoeksfilm, een melodrama over omstandigheden en een film met een jonge Al Pacino
Dit weekend beveelt Lifehacker zoals gewoonlijk 5 films aan. "Seven Lives", "Liefde en andere omstandigheden", "Dog Afternoon", "Mother" en "Catastrophe"