Zo kalmeer je je kind snel

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Lifehacker heeft alleen werkmethoden verzameld voor verschillende leeftijden.

Hoe een pasgeborene te kalmeren?

1. Neem het in je armen, druk het tegen je borst

Een veelzijdige manier die geschikt is voor kinderen van alle leeftijden en zelfs voor volwassenen. Knuffels kalmeren, geven een gevoel van veiligheid, overtuigen dat je niet alleen bent in deze harde en enge wereld. Ze verhogen ook de productie van het hormoon oxytocine (soms niet voor niets het "knuffelhormoon" genoemd), wat de tevredenheid met het leven verhoogt en pijn vermindert.

Neem in het algemeen de baby in uw armen, denk eraan het hoofd met uw handpalm achter op het hoofd te ondersteunen en druk het naar u toe. Huilen, als het niet meteen stopt, zal zeker stiller worden. En daar en voordat het kind kalmeert, niet ver.

2. Inbakeren of, omgekeerd, inbakeren

Pasgeborenen hebben nog steeds sterke fysieke herinneringen aan de tijd dat ze in de buik van hun moeder waren. Daarom moet het kind misschien het gevoel hebben dat hij zich in een veilige, bewegingsbeperkende cocon bevindt. Wikkel hem in.

Een andere optie (als het huilen al in de luiers begon) - maak de armen en benen van de baby los van de stof. Misschien was hij te strak gewikkeld en voelt hij zich ongemakkelijk.

3. Geef een borst, fles of fopspeen

Zelfs als de baby geen honger heeft, zal zuigen hem helpen kalmeren.

4. De baby wiegen naar de witte ruis

Ideaal als je een witte ruisgenerator hebt. Zet hem dan gewoon aan en wieg je baby op deze rustgevende geluiden.

Als er echter geen speciaal apparaat bij de hand is, maakt het niet uit. Gebruik de methode van de oude oma. Neem het kind in je armen, zwaai het ritmisch en sis zachtjes eentonig boven zijn oor: "Shh-shh-shh-shh."

5. Gebruik de 5 seconden techniek van Dr. Hamilton

De video, die de Californische kinderarts Robert Hamilton op YouTube plaatste, is al meer dan 36 miljoen keer bekeken. En geen wonder - het bevat een bijna magische manier om een huilende baby onmiddellijk te kalmeren.

"Mijn ouders hebben me een miljoen keer gevraagd om dit recept te delen", legde de kinderarts zelf het uiterlijk van de video uit. Robert Hamilton werkt al 30 jaar als kinderarts in Santa Monica, Californië, en de manier waarop hij beschrijft is een uittreksel uit jarenlange ervaring.

Hamilton noemt de voorgestelde techniek 'retentie'. Het bestaat uit slechts vier stappen, waarvan de uitvoering in letterlijk 5 seconden kan worden voltooid.

• Neem de baby in je armen en kruis zijn armen voor je borst.
• Druk de gekruiste armen met je linkerhandpalm tegen zijn borst en leg het kind op dezelfde handpalm - in een hoek van 45 graden ten opzichte van de vloer. Houd met de vingers van dezelfde linkerhand de kin vast zodat het hoofd niet valt.
• Ondersteun de pasgeborene onder de luier met je rechter handpalm.
• Terwijl je de baby in een hoek van 45 graden vasthoudt, begin je de baby zachtjes te wiegen. Het kan een beweging van boven naar beneden of van links naar rechts zijn. Kies de optie die voor jou het meest comfortabel is. Het belangrijkste is dat de bewegingen zacht en soepel zijn. Binnen een paar seconden is de baby stil.

Zie de video van Dr. Hamilton voor details:

De kinderarts waarschuwt: Deze techniek is geschikt voor baby's jonger dan 3 maanden. Later worden ze te zwaar om veilig in deze positie te houden.

En nog een opmerking. Als het kind niet kalmeert, zijn er goede redenen om te huilen. Misschien heeft de baby honger, heeft hij het warm of heeft hij gewoon een natte luier. Help de pasgeborene om fysiek ongemak kwijt te raken, en hij zal je een langverwachte glimlach en stilte schenken.

Hoe kalmeer je je baby tussen de 4 maanden en 1 jaar oud?

Tegen die tijd is de baby volwassen en begint hij zich bewust te worden van zichzelf, dus eenvoudige fysieke methoden zijn niet langer zo effectief. Om het kind te kalmeren, moet je je fantasie gebruiken. Maar laten we beginnen met de klassiekers.

1. Ophalen

Nogmaals, deze optie is geschikt voor alle leeftijden. Gebruik het zo vaak mogelijk. Houd het kind dicht bij je en fluister iets rustgevends tegen hem met een zachte, zachte stem.

2. Wissel van aandacht

Neem het kind in je armen en loop met hem naar het raam, enthousiast iets zeggend als "Wauw, kijk eens wat een grote kiepwagen is gegaan!" of "Kijk, wat een schattige pluizige kat in de tuin!" Zet de tekenfilm-tv aan. Zet je favoriete kinderliedjes op en begin te dansen met je kind in je armen.

Je doel is om de aandacht van de baby te verleggen van de situatie die hem zorgen baarde en hem aan het huilen maakte, naar iets nieuws en interessants.

3. Vervang emotionele activiteit door fysieke

Neem de baby onder de armen en laat hem op het bed springen. Of ga turnen. Of gooi het in de lucht (laag). De noodzaak om zich te concentreren om de spieractiviteit te coördineren, zal ervoor zorgen dat de baby stopt met huilen.

Aandacht! Deze methode is niet geschikt als er ook maar het minste vermoeden bestaat dat het huilen is veroorzaakt door een val of pijn.

4. Vertaal huilen in iets grappigs

Een kind kietelen bijvoorbeeld. Of pak zijn speeltje en doe een poppenkastspel. Spreek voor haar met een grappige theatrale stem: “Oh, wie huilt hier? Stil, stil, ik ben bang! - en verberg het achter je rug. Het doel is om de baby te laten lachen. Baby huilen, als je het probeert, verandert vrij gemakkelijk in lachen.

Hoe een kind van één tot 3-4 jaar te kalmeren?

Op deze leeftijd begrijpen de meeste kinderen volwassenen al goed, kunnen en houden ervan om te communiceren. De meest effectieve manieren om te kalmeren zijn hierop gebaseerd.

1. Neem het in je armen en voel mee

Houd het huilende kind dicht bij je, vertel hem iets als: "Je huilt. Je moet ergens boos over zijn. Vertel me wat er is gebeurd, hoe kan ik je helpen?" Hij zal je waarschijnlijk vertellen wat hem zorgen baart. Dit zal helpen om het huilprobleem op te lossen.

2. Bewustzijn toevoegen

Vraag je kind om stiller te huilen (bijvoorbeeld om de rustende moeder niet wakker te maken) of met een lagere stem, 'als een beer'. Als hij gehoorzaamt, win je. Huilen wordt een bewuste stemoefening, waar het kind snel moe van wordt.

3. Herinner je aan een belangrijke taak waarvoor het de moeite waard is om te huilen

Het kan er zo uitzien: "Kom op, je huilt straks, anders wordt het snel donker en als je lang huilt, hebben we geen tijd om te lopen." Zo ontneem je het kind niet het recht om te huilen. Vraag gewoon om ze over te zetten naar een handiger moment.

4. Zoek een manier om de uitbarstende emoties van het kind weg te nemen

Bied hem bijvoorbeeld een kussen aan: "Kom op, om niet te huilen, slaan we haar!" En ga samen met het kind met je vuisten op zachte dingen kloppen. Je kunt ook een opblaasbare hamer overhandigen of aanbieden om plastic ballen in de muur te gooien. Elke vorm van activiteit zal helpen om negativiteit kwijt te raken.

5. Creëer een grappig ritueel

Bijvoorbeeld, zodra het kind begint te huilen, ren je naar een föhn om de tranen dringend te drogen. “Dus, waar is onze haardroger, waar ben ik hem kwijtgeraakt? Oh, laten we op de kat blazen? Dit zal helpen de aandacht van het kind te verleggen en kan het kind zelfs aan het lachen maken.

6. Bedenk "slecht humeur pillen"

Het kunnen gummies zijn in de vorm van beren, chocoladepillen of andere kleine zoetigheden. “Wie huilt hier? We bellen dringend een ambulance, ze brengt ons pillen tegen een slecht humeur! Eet - en de tranen zullen drogen!" De basisregels zijn: er moet één "pil" zijn, en als het kind het weigert, wordt het deze keer niet meer aangeboden.

Hoe een kind van 3-4 jaar en ouder te kalmeren?

Op deze leeftijd zijn kinderen al volwaardige persoonlijkheden. En hun redenen om te huilen zijn veel gevarieerder dan die van baby's. Je moet met elk van hen afzonderlijk werken. Gelukkig kan het kind al duidelijk verwoorden wat hem precies aan het huilen maakte, en dit maakt de taak gemakkelijker.

Slechts één ding blijft onveranderd: oppakken, knuffelen, zoenen, zeggen hoe je van je kind houdt en met hem meeleeft. Empathie en steun helpen mensen om op elke leeftijd bij elkaar te komen - op 4-jarige leeftijd, op 15-jarige leeftijd en op 45-jarige leeftijd.