2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06
Alleen herhaalde en continue herhalingen van de actie die je nodig hebt, evenals een mobiele applicatie voor Android genaamd HabitBull, kunnen helpen bij het ontwikkelen en consolideren van nieuwe goede gewoonten.
Goede gewoonten, slechte gewoonten - dit zijn degenen die ons dagelijks leven vormen en de oorzaak en basis zijn van al onze successen en mislukkingen. Als het je lukt om gezond te eten, te lezen, te sporten in jezelf, dan wordt het geleidelijk aan je tweede natuur en kun je niet meer zonder. Het is echter niet gemakkelijk om goede gewoonten aan te leren en van slechte af te komen. Dit kan alleen worden geholpen door herhaalde en continue herhalingen van de actie die je nodig hebt, evenals een mobiele applicatie voor Android genaamd HabitBull.
Nadat u het programma hebt geïnstalleerd en uitgevoerd, wordt u gevraagd uw eerste gewoonte toe te voegen. Klik op het plusteken en voer de naam van de te ontwikkelen vaardigheid in en selecteer een kleur. Kleurcodering is handig voor snelle navigatie als u meerdere gewoontes tegelijk toevoegt. Bovendien kunt u voor elke gewoonte een categorie en beschrijving opgeven.
Kies vervolgens hoe vaak u van plan bent de gewenste actie uit te voeren. Als u bijvoorbeeld wilt leren hardlopen in de ochtend, kunt u ervoor kiezen om twee keer per week met een routine te beginnen en na een tijdje één training tegelijk toe te voegen. Hier kunt u ook aangeven op welk tijdstip het programma u eraan herinnert om te gaan hardlopen.
Alle items die u hebt toegevoegd, verschijnen op het hoofdscherm van het programma. Hier ziet u een teller van hoe vaak u de vereiste actie heeft uitgevoerd. Als u op een van de items tikt, wordt gedetailleerde informatie weergegeven over het ontstaan van een specifieke gewoonte. Er is een kalenderplan en het aantal succesvolle dagen en andere statistieken die u naar nieuwe prestaties zouden moeten duwen.
Het programma heeft de mogelijkheid om informatie op het startscherm weer te geven met behulp van een eenvoudige en intuïtieve widget. HabitBull is gratis en bevat zelfs geen advertenties, dus je kunt dit programma veilig aanbevelen aan alle mensen die van slechte willen afkomen of nieuwe goede gewoonten willen aanleren.
Aanbevolen:
4 eenvoudige stappen om slechte gewoonten te vervangen door goede
Een goede gewoonte helpt ons om een doel te bereiken, een slechte gewoonte leidt ons er alleen maar van af. Als u uw gewoonten kunt vervangen door nuttige, zult u uw leven verbeteren
Hoe het verleden los te laten en slechte herinneringen kwijt te raken
Oude pijnlijke herinneringen achtervolgen je? Weet je niet zeker hoe je het verleden los kunt laten? Onze tips helpen je om van negatieve herinneringen af te komen
Hoe zich te ontdoen van slechte gewoonten en goede te ontwikkelen?
Bijna alles wat we doen is gewoonte. En ze kunnen worden gecontroleerd. In dit artikel leer je hoe je van slechte gewoonten af kunt komen en hoe je nuttig kunt worden
Gewoonte! zal helpen om slechte gewoonten kwijt te raken en nuttig te worden
Freemium-app genaamd Hab It! voor Android zal je helpen goede gewoonten in je leven toe te voegen en te consolideren en slechte gewoonten kwijt te raken
Gewoontelijst kan u helpen slechte gewoonten uit te roeien en goede te creëren
Gewoontelijst helpt je om controle te krijgen over je gewoontes. Dit is een applicatie die goede en slechte gewoonten bijhoudt, zodat je je voortgang kunt zien. Gewoonten vormen ons karakter en onze levensstijl. En we hebben allemaal, minstens één keer in ons leven, geprobeerd om van slechte gewoonten af te komen en nieuwe te vinden.