Het VODKA-principe is de belangrijkste vondst voor elk doel

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Bij de onderhandelingstraining hebben we een zeer interessante oefening gedaan: "Goldfish". In 10 seconden moest je je doel uitspreken. Drie boden zich vrijwillig aan om de oefening te doen, en de antwoorden waren: "Ik wil rijker worden!", "Ik wil een nieuwe baan", "Ik wil erkenning."

De coach gaf de eerste deelnemer vijf roebel en zei: "Nu ben je 5 roebel rijker geworden!" Op de tweede tekende ik een dweil en een emmer: "Nu heb je een nieuwe baan!", Op de derde applaudisseerden we allemaal. Zo'n eenvoudige oefening hielp om duidelijk te begrijpen waarom sommige van onze doelen onrealistisch blijven of, zo lijkt het, uitkomen, maar geen vreugde brengen, aangezien dit niet precies is wat we wilden.

Zoals in de gelijkenis over de magische spiegel, als je erin kijkt, moet je een wens doen, en het komt uit.

Op een keer benaderde een man deze spiegel en vroeg: "Ik wil dat geen enkele vrouw weerstand biedt in mijn bijzijn", op hetzelfde moment veranderde hij in een fles parfum.

Om voor jou en mij niet ondraaglijk pijnlijk te zijn voor de ineffectieve vervulling van doelen, moet je leren hoe je ze correct formuleert. Een van de allereerste afkortingen die mensen hielp herinneren wat er nodig is om een doel te stellen, was: SLIMPeter drucker. Maar in inheemse ruimtes is deze afkorting moeilijker te onthouden dan degene die in onze taal klinkt. Vadim Kotelnikov, trainer, oprichter van het opleidingscentrum, pakte dit met gevoel voor humor aan en gebruikte woorden als 'gedurfd' en 'inspirerend' om zijn afkorting te ontcijferen. Ik hield van zijn voorbeeld. Daarom wil ik uw aandacht op hem richten. Dus we ontmoeten elkaar - het principe VODKIbij het stellen van doelen. Hoe staat het voor? De doelen moeten zijn:

VAanzienlijk en inspirerend

Probeer je doel zo te formuleren dat je enthousiasme niet verflauwt. Anders kan het vuur in de ogen snel vervagen en zonder zullen de handen zeker niets bereiken. Op dit punt is het erg belangrijk om niet alleen het hoofd, maar ook de emoties op te nemen. Welke emoties wil je krijgen door dit doel te bereiken? U wilt bijvoorbeeld een fit, atletisch figuur. Schrijf dit doel dan als volgt op: "Ik heb een slank figuur dat bewondering opwekt, en ik ben energiek, vrolijk en zelfverzekerd."

Otijdsgebonden

Het is het tijdsbestek dat eenvoudige dromen onderscheidt van echte doelen. Door onszelf de installatie te geven om het resultaat tegen een bepaalde datum te krijgen, programmeren we onszelf voor het begin van actieve acties. Mee eens dat het effectiever zal klinken: "Over zes maanden zal ik 1.000.000 roebel verdienen" dan "Ik zal een miljoen hebben." In het eerste geval, nadat u de deadlines hebt bepaald, begrijpt u dat het tijd is om te handelen, er is niet veel tijd.

NSgedurfd maar haalbaar

Waarom eigenwijs? Ja, want bij hen is het veel interessanter, je moet iets als doel stellen waardoor je niet alleen uitreikt en neemt, maar je ook inspant. Jij, als een echte atleet, doet je best om te bereiken wat je wilt. Zoals Les Brown zei: "Richt op de maan. Zelfs als je mist, bevind je je tussen de sterren."

Acceptabel betekent dat je kansen realistisch moet inschatten. Natuurlijk is het geweldig om de minnares van de zee te worden, maar nauwelijks haalbaar.

TOTspecifiek

Het is moeilijk om dit punt niet te begrijpen. Als je rijk wilt worden, bepaal dan hoe rijk je wilt zijn. Tegen het einde van 2014 wil ik bijvoorbeeld 150.000 roebel ontvangen. per maand. Als het om sporten gaat, dan spreek je niet alleen uit dat je wilt afvallen, maar dat je specifiek 55 kg wilt wegen.

ENgemeten

Hierbij let je op of je doel materieel of immaterieel is. Indien materieel, dan is de meeteenheid geld. Bijvoorbeeld een winst van 150.000 roebel. Of, als dit een appartement is, dan een nieuwe, driekamerwoning, met uitzicht op het park. Als het doel ongrijpbaar is, stel jezelf dan een tienpuntsschaal in en evalueer deze, of meet het als een percentage. Je wilt dit jaar bijvoorbeeld minimaal 350 positieve dagen in je leven hebben! Houd een dagboek bij en noteer hoe u de dag beoordeelt. Door eenvoudige berekeningen is na 365 dagen eenvoudig te bepalen of het doel is bereikt.

En ook, persoonlijk voor mezelf, als extra motivatie bedacht ik onderscheidingen … Stel je voor dat je een ingelijste dankbaarheid, een zilveren medaille of een winnaarsbeker op je plank hebt staan. Ergens heb je niet 100% van het resultaat behaald bij het bereiken van het doel, maar heb je het oprecht geprobeerd en ben je jezelf dankbaar voor je inspanningen. Ergens had je niet genoeg tijd en heb je jezelf een zilveren medaille toegekend voor je harde werk en succes. Nou, ergens heb je een beker met trofeeën!

Tot slot zou ik willen zeggen dat elk principe van het stellen van doelen voor jezelf kan worden verfijnd en aangepast. Het belangrijkste is dat je methodes werken en je doelen worden gerealiseerd.

Dit wens ik je van harte toe!

PSAls je advies hebt over wat je precies heeft geholpen om je doel(en) te bereiken, deel het! Misschien helpt uw aanbeveling iemand bij de uitvoering van hun ideeën.