5 hersenfeiten die je rare gedrag verklaren

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-01-13 02:34

Ons brein is onvolmaakt. We vergeten de namen van mensen, we kunnen 's nachts niet slapen, we merken de voor de hand liggende dingen niet op … De neurowetenschapper Dean Burnett legt in zijn fascinerende boek "Idiot Priceless Brain" uit waarom we zo'n chaos in ons hoofd hebben.

1. Waarom zien we iets engs?

Waarschijnlijk zal iedereen zich de zaak kunnen herinneren toen het hem op een avond leek alsof er een dief de kamer was binnengekomen, maar in feite bleek het een oude kamerjas aan de deurklink te zijn. Of de schaduwen op de muren leken op verschrikkelijke monsters. Welnu, miljoenen jaren van evolutie hebben ons hierop voorbereid.

Er zijn veel gevaren om ons heen en onze hersenen reageren onmiddellijk op elke mogelijke dreiging. Natuurlijk lijkt het u dwaas om te springen bij het zien van een mantel - wat voor gevaar is dat? Maar alleen de meest voorzichtige van onze voorouders, die zelfs reageerden op niet-bestaande bedreigingen, waren in staat om te overleven.

Onze hersenen worden gekenmerkt door de "God save"-benadering, waardoor we vaak angst ervaren in situaties waar daar geen reden voor is. Dean Burnett

Angst heeft de mensheid geholpen een verbazingwekkende vecht-of-vluchtverdediging te ontwikkelen. Op zulke momenten mobiliseert het sympathische zenuwstelsel de krachten van het lichaam. Je gaat vaker ademen waardoor er meer zuurstof in je bloed komt, je voelt spanning in je spieren, je krijgt een adrenalinestoot en wordt alerter dan normaal.

Het probleem is dat de vecht-of-vluchtreactie wordt geactiveerd voordat duidelijk is of het nodig is. En daar zit logica in: je kunt je beter voorbereiden op een niet-bestaand gevaar dan een reëel gevaar missen.

2. Waarom kunnen we ons niet herinneren waarom we naar de volgende kamer gingen?

Het is een bekende situatie: je haast je vastberaden naar de keuken, gaat over de drempel en … vergeet dat je hier eigenlijk nodig had.

Het draait allemaal om de eigenaardigheden van het werk van het kortetermijngeheugen. Dit soort geheugen is constant in actie. We denken elke seconde aan iets, informatie komt met een enorme snelheid de hersenen binnen en verdwijnt vrijwel onmiddellijk. Alle nieuwe gegevens worden opgeslagen als patronen van neurale activiteit, en dit is een zeer complex proces.

Het is alsof je een boodschappenlijstje maakt op het schuim van je cappuccino. Dit is technisch mogelijk, omdat het schuim de omtrek van de woorden enkele ogenblikken kan vasthouden, maar in de praktijk heeft het geen zin.

Dit onbetrouwbare systeem crasht soms. Informatie kan zomaar verloren gaan, waardoor je vergeet waarom je bent gegaan. Dit gebeurt vaak omdat je teveel aan iets anders denkt. Het volume van het kortetermijngeheugen is slechts vier eenheden, die niet langer dan een minuut worden opgeslagen. Het is dan ook niet verwonderlijk dat nieuwe informatie oude informatie vervangt.

3. Waarom we scherp reageren op kritiek

Stel je voor dat je van kapsel veranderde, en toen je naar je werk kwam, complimenteerden tien collega's je, maar één keek afkeurend. Wie ga je nog meer onthouden? Het is niet nodig om te raden, want kritiek is veel belangrijker voor ons brein dan lof. Dit gebeurt om verschillende redenen.

Als je een opmerking hoort of een negatieve reactie ziet, ervaar je stress, zij het een beetje. Als reactie op deze gebeurtenis begint het hormoon cortisol te worden geproduceerd. Cortisol is niet alleen betrokken bij stressvolle situaties, maar veroorzaakt ook een vecht-of-vluchtreactie, en dit is een ernstige belasting voor het lichaam.

Maar het punt is niet alleen in de fysiologie, maar ook in de psychologie. We zijn gewend aan lof en beleefdheid. En kritiek is een atypische situatie, daarom trekt het onze aandacht. Daarnaast zoekt ons visuele systeem onbewust naar bedreigingen in de omgeving. En we voelen het eerder van de kant van een negatief persoon dan van lachende collega's.

4. Waarom we twijfelen aan ons vermogen?

Slimme mensen verliezen vaak argumenten aan dwazen, omdat deze laatsten veel meer vertrouwen in zichzelf hebben. In de wetenschap wordt dit fenomeen het "Dunning - Kruger-effect" genoemd.

Psychologen Dunning en Kruger voerden een experiment uit. Ze deelden taken uit aan de proefpersonen en vroegen vervolgens hoe ze daar naar hun mening mee omgingen. Er werd een ongebruikelijk patroon ontdekt. Degenen die slecht presteerden op de opdrachten waren ervan overtuigd dat ze ze perfect hadden afgehandeld. En degenen die de taken goed volbrachten, twijfelden aan zichzelf.

Dunning en Kruger veronderstelden dat domme mensen niet alleen een gebrek aan intelligentie hebben. Ze missen ook het vermogen om te erkennen dat het niet goed met ze gaat.

Een slim persoon leert voortdurend iets nieuws, dus hij neemt niet de taak zijn onschuld met honderd procent zekerheid te bevestigen. Hij begrijpt dat er in elk vraagstuk nog veel onontgonnen terrein is. Denk aan het gezegde van Socrates: "Ik weet dat ik niets weet."

Een dom persoon lijdt niet aan dergelijke twijfels, daarom wint hij vaak argumenten. Hij schuwt het niet om valse verklaringen af te leggen en zijn persoonlijke mening als waarheid te presenteren.

5. Waarom kunnen we niet voor anderen verbergen wat we echt denken?

Onze hersenen zijn verbazingwekkend goed in het lezen van gezichtsuitdrukkingen en het herkennen van emoties. Daarvoor heeft hij een minimum aan informatie nodig. Een typisch voorbeeld zijn emoticons. In symbolen:),:(,: Oh, vreugde, verdriet en verrassing herken je meteen, al zijn het maar stippen en streepjes.

Sommige mensen zijn goed in het verbergen van hun emoties, zoals pokerspelers. Maar zelfs zij kunnen niets doen aan onvrijwillige uitingen. Ze worden bestuurd door een oude structuur in onze hersenen - het limbische systeem. Daarom zullen anderen, wanneer we onze ware emoties uit beleefdheid proberen te verbergen, nog steeds opmerken wanneer je glimlach oprecht is en wanneer niet.