10 psychologische tests om u te helpen uzelf beter te leren kennen

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Vragenlijsten om intelligentie, angstniveau, mate van conflict en meer te testen.

1. Ravens IQ-test

Deze test zal helpen bepalen hoe slim, gevat en logisch je bent. Het bestaat uit 60 taken, waarvan de moeilijkheidsgraad geleidelijk toeneemt.

Elke vraag is een afbeelding met symbolen of vormen die aan elkaar zijn gekoppeld. Het is jouw taak om te begrijpen hoe ze zich bevinden en vervolgens het ontbrekende element in de afbeelding in te voegen.

2. SMIL-test

Deze vragenlijst komt van pas bij het samenstellen van uw uitgebreide psychologische profiel. U zult het persoonlijkheidstype, de dominante karaktereigenschappen, de communicatiestijl, de neiging om risico's te nemen, het niveau van eigenwaarde … En dat is niet alles!

Toegegeven, om het felbegeerde resultaat te krijgen, moet je zweten: de volledige versie van de test bestaat uit 567 uitspraken. U zult moeten kiezen of u het met hen eens bent of niet. Maar er is ook een verkorte versie voor snelle diagnostiek van 65 vragen.

3. Thomas - Kilmann-test

Ontdek hoe vatbaar u bent voor conflicten en hoe u zich gedraagt als de zaken gespannen worden. Ga na welke stijl van onenigheid het dichtst bij je staat: confrontatie, compromis of onderdrukking van het probleem.

De vragenlijst bestaat uit 30 paar stellingen. Bij elke vraag moet u de antwoordoptie kiezen die uw gedrag het meest nauwkeurig typeert.

4. Test "Huis, boom, persoon"

Iemands tekeningen kunnen veel vertellen over zijn innerlijke wereld. Bekijk het zelf: teken een huis, een boom en een persoon op papier en ontdek wat het allemaal betekent.

Na het interpreteren van de resultaten krijg je informatie over wat er in je onderbewustzijn verborgen zit, hoe je je op je gemak voelt in de samenleving, wat je zorgen baart en andere interessante gegevens.

5. Vragenlijst van interpersoonlijke relaties

Deze test zal helpen bij het bepalen van uw niveau van socialisatie. Ga na of je gemakkelijk een band kunt opbouwen met mensen, hoeveel invloed ze op je hebben en hoe groot je behoefte aan communicatie en aandacht is.

Wees zo eerlijk mogelijk tijdens de test. Antwoord zoals je echt denkt, niet zoals anderen van je verwachten. Dan zijn de resultaten betrouwbaarder.

6. Vragenlijst activiteitsstijl

De stijl van activiteit is de manieren en technieken waarmee een persoon de vastgestelde resultaten bereikt. Beantwoord vragen over je temperament, karakter en interesses en ontdek wie je bent: een activist, denker, theoreticus of pragmaticus.

Na het behalen van de test ontvangt u een gedetailleerde beschrijving van uw type en zult u ook ontdekken wat uw effectiviteit bij het bereiken van uw doelen kan verminderen en vergroten.

7. Taylor-angstschaal

Soms kan gezonde angst nuttig zijn. Het helpt om oplettender en voorzichtiger te zijn in onvoorziene situaties. Maar als angst zonder reden ontstaat en redelijke normen overschrijdt, maakt dat het leven moeilijk. De test zal u helpen erachter te komen of u vatbaar bent voor deze aandoening.

8. Boyko-test voor de diagnose burn-out

Vermoeidheid, prikkelbaarheid, slecht slapen en een onvermogen om zich op de taak te concentreren, zijn zeker metgezellen van emotionele burn-out. Als u een van deze symptomen ervaart, doe dan een test en kijk of het tijd is om op vakantie te gaan en goed uit te rusten.

9. Test van levensbetekenende oriëntaties

Deze korte enquête zal u helpen het algemene niveau van zingeving in uw leven te bepalen. Het zal laten zien hoe productief, rationeel en veelbewogen het reeds geleefde deel ervan is, en ook duidelijk maken wat uw kansen zijn op een gelukkige, mooie toekomst.

10. Diagnostiek van irrationele attitudes

Van kinds af aan heeft ieder van ons bepaalde houdingen die ons soms beletten de werkelijkheid adequaat waar te nemen. Met deze test kun je ontdekken welke negatieve vooroordelen je hebt, hoe deze je perceptie van de wereld beïnvloeden en wat je kunt doen om er vanaf te komen.