20 vragen om u te helpen uzelf beter te begrijpen

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Zelfbewustzijn is de sleutel tot persoonlijk succes. Het is echter niet zo eenvoudig om jezelf te leren begrijpen.

Er zijn drie dingen die buitengewoon moeilijk zijn om te doen: staal breken, een diamant verpletteren en jezelf leren kennen.

Benjamin Franklin politicus, wetenschapper en uitvinder

Stel jezelf deze 20 vragen

Helaas is er niet één pad naar zelfbewustzijn. Ieder mens is uniek. En de enige die je kan helpen jezelf te leren kennen, ben jijzelf.

Sommigen zeggen dat je hiervoor gewoon moet leven, en wijsheid zal vanzelf komen. Wat als het 60 jaar duurt? Je kunt wachten, maar dan heb je een onbewust leven achter je.

Om dit proces te versnellen, beantwoordt u eerst de volgende vragen eerlijk. Je kunt dit in willekeurige volgorde doen. Denk niet te lang na over uw antwoord. Degene die het eerst in de gedachten verschijnt, zal de getrouwe zijn.

1. Wat kan ik goed doen?
2. Wat doe ik heel goed?
3. Wat doe ik slecht?
4. Waar word ik moe van?
5. Wat is voor mij het belangrijkste in mijn leven?
6. Wie zijn de belangrijkste mensen in mijn leven?
7. Hoeveel uur slaap heb ik per nacht nodig?
8. Wat maakt me nerveus?
9. Wat kalmeert mij?
10. Wat is succes in mijn begrip van dit woord?
11. Wat voor type werknemer ben ik?
12. Hoe wil ik in de ogen van anderen kijken?
13. Wat maakt me verdrietig?
14. Waar word ik blij van?
15. Wat maakt me boos?
16. Wat voor persoon wil ik zijn?
17. Wat voor vriend wil ik zijn?
18. Wat is mijn mening over mezelf?
19. Wat vind ik belangrijk in het leven?
20. Waar ben ik bang voor?

Houd er rekening mee dat iedereen deze vragen anders interpreteert. Dit betekent dat er geen goede of foute antwoorden zijn.

Analyseer de antwoorden

Door deze vragen eerlijk te beantwoorden, kunt u uw leven opnieuw definiëren en verbeteren. Het proces zelf is hier belangrijk. Door vragen duidelijk te beantwoorden, ontwikkel je je denken.

Aristoteles gebruikte het woord "logos" - concepten die de onbevooroordeelde logische argumenten van de spreker bevatten.

Leer je gevoelens en emoties in woorden uit te drukken. Uw antwoorden moeten oprecht zijn, zodat u uw sterke en zwakke punten begrijpt. Probeer niet iets voor jezelf te verbergen of jezelf er goed uit te laten zien.

Besteed aandacht aan welke eigenschappen je zou willen veranderen, wat je belemmert in het leven. Doe wat je weet hoe en waar je blij van wordt. Vermijd wat je verkeerd doet en wat je ongelukkig maakt.

Ga gewoon niet overboord. Onthoud dat er prachtige momenten en moeilijke situaties in het leven zijn. Als je problemen hebt in je persoonlijke leven, moet je de relatie niet meteen beëindigen. Wees je gewoon bewust van de oorzaak van deze moeilijkheden, zoals egoïsme, leugens of misverstanden, en probeer ze te elimineren.

Aanvullende tips

• Bestudeer de werken van filosofen.
• Wees neutraal in je gesprekken. Probeer niet altijd gelijk te hebben. Bekijk het probleem vanuit verschillende perspectieven.
• Schrijf je gedachten op. Vraag jezelf altijd af waarom iets is gebeurd.
• Spreken. Communicatie is erg belangrijk. Praat met familie, vrienden, collega's. Door je gevoelens te uiten, leer je jezelf kennen, vooral als je vragen krijgt die je aan het denken zetten.

Deze methode kan het begin zijn van je pad naar zelfbewustzijn.