Schoonmaken zoals de vorige keer: een nieuwe benadering van opruimen in het Zweeds

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Stel je voor dat je morgen weg bent. Wat laat je achter?

De Scandinaviërs hebben de wereld veel interessante dingen gegeven - van de boeken van Hans Christian Andersen en Astrid Lindgren tot de levensstijl van hygge en lagom. Een ander geschenk betreft de organisatie van de ruimte in huis en het handhaven van netheid.

Döstädning - vertaald uit het Zweeds, dit vertaalt zich ongeveer als "doodsreiniging". In minder angstaanjagende termen - "schoonmaken zoals de laatste keer."

De auteur van het concept, de Zweedse kunstenares Margareta Magnussen, die een boek heeft gepubliceerd met een enigszins controversiële titel "The Delicate Art of Swedish Death Cleaning: How to Free Yourself and Your Family from Lifetime Disorder", bracht een eenvoudige stelling naar voren: "Kijk in de omgeving van. Wat blijft er na jou over als je morgen sterft?" En ineens werd dit proefschrift een modetrend.

De lifehacker legt de essentie van "death cleaning", zoals ze zeggen, in de schappen.

Waarom is het nodig?

Margarete Magnussen is boven de 80 en schreef aanvankelijk een boek voor 50-plussers - zij die net als zij al nadenken over het onvermijdelijke levenseinde. De meeste mensen gaan met de stroom mee: ze kopen nieuwe dingen, slaan oude op, hechten geen belang aan de rommel en het afval dat zich in huis heeft opgehoopt. Weinig mensen stellen zich de vraag: wat gebeurt er met deze dingen als ik vandaag ineens weg ben?

Je erfgenamen zullen alle rotzooi zien die je hebt achtergelaten. En als er te veel dingen zijn, is het onwaarschijnlijk dat ze erachter kunnen komen welke echt belangrijk zijn en kunnen dienen als herinnering aan jou, en welke onnodige rommel zijn. Sommige dingen gaan naar de vuilnisbelt. Sommige zijn te koop. Of misschien moeten uw dierbaren zelfs een schoonmaakbedrijf inhuren om alle rommel op te ruimen die u heeft achtergelaten?

Ik stel mezelf vaak de vraag: zal iemand gelukkiger zijn als ik dit ding in huis laat? Als het antwoord nee is, gooi ik het weg.

Margareta Magnussen

Vanuit dit oogpunt stelt het Döstädning-concept een benadering voor om de thuisruimte te organiseren. Het doel van schoonmaken wordt volkomen duidelijk: het gemakkelijker maken voor dierbaren. Laat een heldere, "zuivere" herinnering achter. Alles in huis zinvol maken - en dan heb je waarschijnlijk niet veel meer over, wat betekent dat het handhaven van de orde in huis een heel eenvoudige taak wordt.

Bovendien is er nog een bonus: het schoonmaken van het "sterfbed" is helemaal niet vervelend. Door de voorwerpen die uw huis vullen te sorteren, het onnodige weg te werken en u te concentreren op het belangrijke, kunt u uw leven herzien, opnieuw evalueren en de meest dierbare herinneringen in uw geheugen achterlaten. En dan - om te leven in een georganiseerde ruimte gevuld met lucht en licht.

7 schoonmaakregels in het Zweeds

Schoonmaken "alsof het de laatste keer is" heeft niet zoveel regels, het is intuïtief. Er zijn echter nog een paar belangrijke punten, en het is belangrijk om daarop te focussen.

1. Ook als je jonger bent dan 50, is dit concept ook geschikt voor jou

Het idee van "sterven" schoonmaken is werkbaar op elke leeftijd. We weten immers van kinds af aan welke dingen belangrijk voor ons zijn, goede herinneringen oproepen en vreugde schenken, en welke niet. Deze methode is geschikt voor iedereen die zijn leven wil vereenvoudigen en stroomlijnen.

2. Ruim soepel, langzaam maar continu op

Met het Döstädning-concept ruim je niet alleen op - je verandert je leven. Er is geen plaats voor haast en ophef in dit proces, het kan niet worden beperkt tot een bepaalde periode. Schoonmaken voor de dood wordt gezien als een verandering van levensstijl, niet als een banaal afstoffen en dingen in kasten stoppen.

3. Vertel uw dierbaren wat u aan het doen bent

Door familie en vrienden te vertellen waarom en waarom je dingen wegdoet en de regels voor het organiseren van ruimte bijwerkt, maak je je bedoelingen duidelijk. Hierdoor voel je je verantwoordelijk en geef je niet halverwege het proces op.

4. Geef mensen dingen die geen plaats hebben in je leven

Als je eenmaal geld en tijd hebt besteed aan het kopen van deze items, hebben ze waarschijnlijk hun eigen waarde. Maar niet voor jou. Misschien kan deze waarde door iemand anders worden gevoeld. Geef de dingen een kans! Boeken (tenminste enkele) zullen zeker worden verwelkomd door je vrienden. Speelgoed en kleding - behoeftige gezinnen. En je zult niet alleen vreugde krijgen van het op orde brengen van je eigen leven, maar ook van het donatieproces.

5. Begin met schoonmaken vanuit de kast of kleedkamer

Magnussen verzekert dat dit de emotioneel minst dure stap is: we scheiden gemakkelijker van kleding en schoenen dan van boeken, sieraden of speelgoed. Eenvoudig beginnen maakt het makkelijker om door te gaan.

6. Bedenk dat deze reiniging ook een psychotherapeutisch effect heeft

Het gaat immers niet om de aanstaande finale. Het gaat erom je leven opnieuw te definiëren en je te concentreren op de belangrijkste dingen. Schoonmaken voor de dood is zo'n eenvoudige en delicate manier om een duidelijk en eenvoudig eigen verhaal te schrijven.

7. Bedank jezelf voor wat je hebt gedaan

Nadat je de volgende tussenfase van opruimen hebt voltooid, bedank je jezelf hiervoor. En zelfs beloning: de beloning kan een uitstapje naar de bioscoop zijn, een mooie manicure, een nieuw kapsel of bijvoorbeeld een etentje in een gezellig café met je naasten. Dit zal een goede emotionele steun zijn op je reis.