Hoe leer je streetdance vanuit je luie stoel

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Straatdansen is helemaal niet het lot van de elite, begiftigd met natuurlijke plasticiteit en groot talent. En niet eens degenen die de wilskracht hebben om regelmatig naar een dansstudio te gaan. U kunt leren mooi en correct te bewegen zonder de deur uit te gaan.

Straatdansen is een magnetisch betoverende aanblik. Je hebt waarschijnlijk gezien hoe dansers in robots veranderen, mechanische intermitterende bewegingen simuleren, of boven de grond fladderen, op magische wijze bijna zonder het met hun voeten aan te raken. Hier is een video van een van de beroemdste straatdansers, markies Scott:

Dit alles lijkt zo onmogelijk, onbereikbaar. Ik wil meteen de twijfel wegnemen die bij de meerderheid van de kijkers ontstaat bij het bekijken van de video.

Veel voorkomende misvattingen over straatdansen

1. Deze man is een genie omdat hij improviseert

Laat me je een geheim vertellen: alles wat je hier ziet, elke kleinste beweging, is het resultaat van lange training en herhaalde herhalingen. Zie je hoe gemakkelijk bijvoorbeeld een "golf" langs de hand van de markies gaat? Voordat hij het deed, hij:

• de pols duizenden keren gebogen;
• de elleboog duizenden keren gebogen;
• zet mijn schouder duizend keer naar voren;
• hij verbond deze bewegingen tienduizenden keren in serie.

Na verloop van tijd veranderden ongemakkelijke handrotaties in een vloeiende golf. Eigenlijk, hier, voor de duidelijkheid:

En zo met elk element dat je in de dans ziet. Elk van hen doorloopt eerst een lang proces van snijden en settelen in het motorische geheugen van het lichaam. Improvisatie is een vrije combinatie van deze elementen.

2. Deze man heeft talent, niet iedereen is zo gegeven

De bewegingen van elke danser, hoe vrij en licht ze nu ook lijken, waren aanvankelijk net zo timide en onhandig als die van jou. Dezelfde markies Scott, die velen een genie zouden noemen, bewoog zich voor het begin van het dansen niet beter dan wie dan ook. Dans is niet een soort magische school die ontoegankelijk is voor gewone stervelingen.

Dans is in de eerste plaats een techniek. Techniek tot in de puntjes uitgewerkt.

Hoor je muziek, probeer je ernaartoe te bewegen, maar komt er iets heel onhandigs uit? Maar het lichaam van de meesters "danst vanzelf"! Maar hoe kan je lichaam dansen als het geen beweging kent? Leer het ze eerst, en dan danst het zichzelf voor je. En iedereen kan hiermee omgaan.

3. Het zal me nooit lukken

Indien gewenst en ijverig zal iedereen slagen. Laat ijdele gedachten over uw exclusiviteit los.

Zeker tijdens het bekijken van de video: "Wauw! Ik wou dat ik … ", maar je durft deze gedachte niet eens tot het einde door te zetten, want natuurlijk "zo'n talent wordt niet aan iedereen gegeven, en nog meer aan mij."

Hoogstwaarschijnlijk hebben velen van jullie de video bekeken, naar de spiegel gegaan, geprobeerd een "golf" weer te geven, in plaats daarvan kregen ze een echte storm met 11 punten op de schaal van Beaufort, lachten en gingen verder met hun zaken. Om de een of andere reden denken mensen dat een straatdanser van nature begaafd is. Nee, hij gaat gewoon op een dag naar de spiegel, probeert iets te doen en lacht om de mislukking. Pas dan gaat hij steeds weer naar de spiegel.

Streetdance is in de meeste gevallen een improvisatie gebaseerd op de vrije combinatie van geperfectioneerde elementen van verschillende dansstijlen.

Ja, streetdance is een extreem breed concept dat breakdance, locking, house en nog veel meer omvat.

Dus, heb je begrepen dat er geen magie of mysterie is in een meesterlijke dans, en het geheim van zijn lichtheid ligt volledig in de uitwerking van verschillende bewegingen? Al goed. Laten we verder gaan.

Techniek

Wat is techniekontwikkeling?

1. Een specifieke beweging selecteren.
2. Het opsplitsen in elementaire componenten.
3. Meerdere herhalingen van elk van hen afzonderlijk.
4. Hun consistente verbinding in de gewenste beweging.
5. Herhaling van deze beweging, in combinatie met anderen.

Herhaling, herhaling, herhaling - dat is de kern van de techniek. Waarom? Omdat dit de enige manier is waarop ons lichaam leert. In het begin zal het pad naar elke beweging door enorme wilsinspanningen, controle en concentratie liggen. Alles zal traag zijn. Maar bij elke herhaling worden nieuwe bewegingen aangepast door de mechanismen van je motorische geheugen. En uiteindelijk zal de beweging natuurlijk en gemakkelijk worden uitgevoerd, als een handbeweging. Je hoeft er niet over na te denken. Het is als leren fietsen.

Het beheersen van de dans is dus voor iedereen beschikbaar. Maar de weg ernaartoe ligt in de uitwerking van technologie. En het werk aan de techniek is arbeidsintensief, lang, niet gemakkelijk en waar je soms van wilt huilen.

Maar er is ook goed nieuws.

Je kunt thuis werken. En het belangrijkste is dat het voor jou interessant is om te werken.

Omdat elk routineus, onaangenaam werk gemotiveerd wordt en veel interessanter wordt als het enig resultaat oplevert. En hoe eerder dit resultaat zich manifesteert, hoe opvallender het is, hoe groter de wens om de persoon te blijven verlichten.

Geloof me, je kunt de eenvoudigste technieken van magische kunststoffen in de kortst mogelijke tijd leren zonder je huis te verlaten. Natuurlijk zul je niet zo snel de Markies Scott worden, maar je zult er zeker in slagen om je vrienden en familie en jezelf te verrassen. Neem de eerder genoemde "golf". Door de instructies uit de tweede video van dit artikel elke dag minstens 15 minuten te volgen, maak je in een paar weken de beweging correct, snel en met het nodige automatisme.

Thuis dansen

Nu over het belangrijkste. De studio heeft een professionele choreograaf die lesgeeft en de bewegingen laat zien. En thuis? En thuis is er YouTube, waarop niet minder professionele dansers al duizenden trainingsvideo's hebben gepost.

Als jij een van die mensen bent die de gedachte heeft: Wauw! Ik wou dat ik kon …”bij het bekijken van de eerste video is het plan van aanpak als volgt: je gaat naar een van de onderstaande YouTube-kanalen, bekijkt dansvideo's en bepaalt van welke stijl je houdt, opent de trainingsvideo's en krijgt omhoog uit de stoel, zonder de monitor te verlaten (nou ja, als er een spiegel in de buurt is), begin te doen wat erin wordt getoond. Dat wil zeggen, herhaal, herhaal en herhaal bewegingen.

Maak je geen zorgen over de kleine ruimte: we beheersen de wals niet, en er is genoeg ruimte om de basisbewegingen te leren en eenvoudige lijnen uit te voeren. Hierbij hangt natuurlijk veel af van het dansgenre. Zo krijg je de bodembreuk alleen onder de knie als je veel ruimte en een gladde vloer hebt.

De lifehacker koos de meest veeleisende stijlen qua vierkante oppervlakte, verenigd onder de naam dubstep. Het maakt eigenlijk niet uit of je van deze muziek houdt: elementen van de stijl zelf kunnen in totaal verschillende richtingen worden gebruikt.

1. Hier is een prachtige school van Alexander de Draak, waarin je een groot aantal video's zult vinden die alle elementaire bewegingen van totaal verschillende richtingen, veel lessen, ligamenten en dansen onderwijzen. Deze school heeft misschien wel het meest verzadigde YouTube-kanaal, dat studiolessen volledig kan vervangen.

Laat je niet afschrikken door de overvloed aan video's. En pak in ieder geval niet meteen bundels als deze aan:

Om succesvol te bereiken wat Alexander doet, moet je eerst de basisprincipes en bewegingen leren van zwaaien, tatten, knallen, enzovoort. Schrik niet van deze woorden: in de "School of the Dragon" vindt u informatie over elke richting en vindt u een video met een gedetailleerde analyse van elke beweging. De illusoire stijl die hier wordt beoefend, komt het dichtst in de buurt van wat je in de video aan het begin van het artikel kon zien. Deze school is mijn persoonlijke keuze.

2. Er zijn goede dubstep- en elektrische boogielessen op MotionUD.

3. Onder buitenlandse zenders kunnen TheRussianTiger en El Tiro worden onderscheiden. Dankzij dat laatste leer je relatief snel de "robotdans" uit te voeren.

4. Er zijn goede video's over breakdance bij Break Dance School en Volnorez. Nogmaals, deze stijl is niet gemakkelijk om thuis te oefenen vanwege de grote ruimte en vloer die het vereist.

Onthoud dat het belangrijkste een oprecht verlangen en regelmatige beoefening is. Zonder één is er geen andere. Tegelijkertijd zijn verlangen en oefening een universele remedie voor alle 'werkt niet'.

Veel succes met je dansactiviteiten!