Psychosomatiek: wat te doen als zenuwen verantwoordelijk zijn voor ziekten?

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Een op de vijf ziekten begint door stress. Dit is praktisch een vaststaand feit.

"Alle ziekten van zenuwen" - er was een tijd dat wetenschappers grappen maakten over deze uitdrukking. Tegenwoordig wordt het echter serieus genomen. In de moderne wetenschap is er een hele merkwaardige sectie - psychosomatische geneeskunde Psychosomatische geneeskunde, die onderzoekt hoe ervaringen de lichamelijke gezondheid kunnen beïnvloeden. Spoiler alert: zeer waarneembaar.

Wat is psychosomatiek en hoe werkt het?

Het feit dat de toestand van de ziel, de geest (in het Grieks - psycho, "psycho") het welzijn van het lichaam beïnvloedt (soma, "soma"), heeft de mensheid al lang opgemerkt. Beoordeling. Het volstaat om de meest alledaagse voorbeelden in herinnering te brengen: angst droogt op in de mond, er verschijnt een brok in de keel van wrok. Schaamte doet je blozen - het zorgt ervoor dat de temperatuur van de huid van het gezicht stijgt. Levensschokken kunnen een hartaanval veroorzaken.

Er zijn zoveel van deze voorbeelden dat ze niet onopgemerkt blijven door de wetenschap.

In 1818 gebruikte de Duitse psychiater Johann-Christian Heinroth voor het eerst de term 'psychosomatica', waarmee hij het verband legde tussen gevoelens, emoties, ervaringen en lichamelijke ziekte. En 100 jaar later, in 1922, introduceerde de Oostenrijkse psychoanalyticus Felix Deutsch het concept van "psychosomatische geneeskunde".

Deutsch identificeerde ook enkele psychosomatische aandoeningen. Toegegeven, als psychoanalyticus richtte hij zich vooral op neurosen en hysterie. En als stoornissen beschouwde hij die situaties waarin de patiënt onbewust de symptomen vertoonde van een niet-bestaande ziekte om een bepaald sociaal conflict te beëindigen.

Voorbeelden: een vrouw die het bewustzijn verliest door een teveel aan angst voor een 'ongemakkelijke' situatie. Of een kind dat begint te braken bij de gedachte dat het weer met strikte regels naar school moet.

Maar psychosomatiek bleek dieper te gaan dan hysterie.

In 1968 definieerde de Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-II) het fundamentele concept van psychosomatische stoornissen: een overzicht van psychosomatische stoornissen als 'duidelijke fysiologische symptomen veroorzaakt door psycho-emotionele factoren'. En tegen 1980 werd duidelijk waar deze symptomen vandaan kwamen.

Studies hebben ontdekt Het psychosomatische netwerk: fundamenten van geest-lichaam geneeskunde biologisch actieve stoffen - neuropeptiden. Deze eiwitstructuren worden gevormd in het centrale zenuwstelsel, met name in de hersengebieden die met emoties worden geassocieerd. Ze verspreiden zich naar organen en weefsels en beïnvloeden onder andere hun fysiologische toestand.

Neuropeptiden regelen de NEUROBESCHERMENDE EIGENSCHAPPEN VAN NEUROPEPTIDES in het metabolisme, stimuleren of remmen de afgifte van hormonen, beïnvloeden de snelheid van celvernieuwing en interfereren actief met de werking van het immuunsysteem.

Emoties beïnvloeden de productie van neuropeptiden. En neuropeptiden beheersen op hun beurt het leven van het hele organisme. Dus het verband tussen mentale toestand en fysiologie werd bevestigd.

Wat zijn psychosomatische ziekten?

De meest verschillende. Het is bekend dat 20-30% van de medisch onverklaarbare lichamelijke symptomen: wat ze zijn en waarom psychologen er om moeten geven van patiënten die om de een of andere reden naar de dokter gaan, symptomen hebben die medisch niet verklaard kunnen worden.

Een persoon is bijvoorbeeld gezond volgens alle objectieve parameters, maar hij heeft elke dag hoofdpijn. Of hij kan de obsessieve hoest niet kwijt. Of…

De prevalentie van dergelijke onverklaarbare symptomen leidde ertoe dat wetenschappers aannamen dat tot 20% van de ziekten een psychologische oorzaak hebben: ervaren stress of ervaringen die van binnenuit gedreven worden.

Volgens de moderne internationale classificatie Fundamental Concept of Psychosomac Disorders: A Review, worden psychosomatische stoornissen in twee groepen verdeeld:

1. Niet gerelateerd aan weefselbeschadiging. Deze groep omvat allerlei aandoeningen van de luchtwegen (bijvoorbeeld obsessieve psychogene hoest of hyperventilatiesyndroom), sommige hart- en vaatziekten (bijvoorbeeld hypertensie of cardioneurose), evenals huidaandoeningen zoals jeuk van onbekende aard.
2. Geassocieerd met weefselbeschadiging. Dit omvat astma, dermatitis, eczeem, maagzweren, slijmvliesontsteking, colitis ulcerosa, urticaria en andere aandoeningen waarbij de huid of andere organen fysiek zijn aangetast.

Dit is verre van de enige classificatieoptie: er zijn veel gedetailleerdere en complexere. En natuurlijk is dit geen volledige lijst van ziekten waarvan de ontwikkeling gepaard kan gaan met angst en stress.

Maar wat niet in de classificaties staat, is het verband tussen het type stress en een specifieke ziekte. Er circuleren veel merkwaardige lijsten op het web die bijvoorbeeld zeggen dat 'de oorzaak van artritis zelfwaardering, zelftwijfel is'. Of, laten we zeggen, "de reden voor bijziendheid is dat je niet wilt opmerken wat er om je heen gebeurt." Of: "aandoeningen van de galblaas ontstaan door overmatige gal - prikkelbaarheid, woede over de wereld om ons heen."

Dergelijke lijsten zijn ronduit ketterij. En zulke "diagnoses" hebben niets te maken met evidence-based medicine.

Hoe psychosomatische ziekten te behandelen?

U moet beginnen met de diagnose psychosomatische stoornissen. U moet ervoor zorgen dat er echt geen fysieke verklaring is voor uw symptomen. En dit betekent dat u een gekwalificeerde arts moet raadplegen, de door hem voorgeschreven tests moet doorstaan en de nodige aanvullende onderzoeken moet ondergaan.

Probeer in geen geval pijn te behandelen, bijvoorbeeld in het gebied van de galblaas door te proberen "vriendelijker te worden". U kunt dus tijd verspillen en een anders geneesbare ziekte in een ongeneeslijke fase brengen.

Als uw arts besluit dat psychologische factoren uw symptomen kunnen veroorzaken, zal hij behandelingen voorstellen om u te helpen uw angst en stress te beheersen. Schrijf bijvoorbeeld kalmerende middelen of antidepressiva voor. Beveel ontspanning en digitale detox ten zeerste aan - geef gadgets een tijdje op. Zal u adviseren een cursus psychotherapie te volgen.

Over het algemeen is in elk geval een individuele benadering nodig. En het is efficiënter om ernaar te zoeken met de hulp van een gekwalificeerde arts.