10 serieuze psychologische tests die u op internet kunt doen

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Vragenlijsten die worden gebruikt door praktiserende psychologen zullen helpen om diep in zichzelf te kijken. Het belangrijkste is om niet te proberen een diagnose te stellen "door avatar".

1. Szondi-test

De test is gericht op het opsporen van psychische afwijkingen. Het bestaat uit verschillende fasen. Bij elk van hen krijg je portretten te zien, waaruit je naar jouw mening de minste en de meest plezierige moet kiezen.

Deze testmethode is in 1947 ontwikkeld door de psychiater Leopold Szondi. De arts merkte op dat patiënten in de kliniek nauwer communiceerden met degenen die dezelfde ziekten hadden. Natuurlijk zal een internettest u niet diagnosticeren - het zal u alleen helpen bepaalde tendensen op te sporen. Bovendien zullen, afhankelijk van de toestand van de psyche, de resultaten anders zijn, dus je kunt de Szondi-test doen in elke onbegrijpelijke situatie.

2. Beck-depressieschaal

Zoals de naam al doet vermoeden, meet deze test hoe vatbaar je bent voor depressie. Er wordt rekening gehouden met de veelvoorkomende symptomen en klachten van patiënten met deze ziekte. Bij het beantwoorden van elke vraag moet u de dichtstbijzijnde kiezen uit verschillende stellingen.

De test is de moeite waard, zelfs voor degenen die er absoluut zeker van zijn dat ze gezond zijn. Sommige uitspraken uit de vragenlijst lijken u misschien vreemd, maar veel ervan zijn waar voor een persoon met een medische aandoening. Dus als je denkt dat iemand depressief is door luiheid, is het tijd om je houding te heroverwegen.

3. Schaal Zang (Tsung) voor zelfgerapporteerde depressie

Nog een test voor depressie. Het is korter en gemakkelijker te lezen dan de vorige vragenlijst. Als je van een integrale aanpak in alles houdt en niet tevreden bent met de resultaten van één test, kun je ze combineren.

De auteur van deze test is psychiater William Zang, in de Russische psychologie ook wel bekend als William Zung.

4. Beck-schaal voor het beoordelen van angst

Met de test kunt u de ernst van verschillende fobieën, paniekaanvallen en andere angststoornissen beoordelen. De resultaten zijn niet erg veelzeggend. Ze zullen je alleen vertellen of je reden hebt om je zorgen te maken of niet.

Er zijn 21 uitspraken om te lezen en te beslissen hoe waar ze voor jou zijn.

Doe de test →

5. Luscher-kleurentest

Deze test helpt om de psychologische toestand te beoordelen door middel van de subjectieve perceptie van kleur. Het is heel eenvoudig: uit verschillende gekleurde rechthoeken kies je eerst degene die je leuker vindt, en dan - welke minder.

Op basis van de resultaten van de Luscher-test kan een specialist aanbevelingen doen om stress te voorkomen, maar je gaat gewoon dieper in jezelf kijken.

6. Projectieve test "Kubus in de woestijn"

Deze test ziet er minder serieus uit dan de vorige, en dat is het ook. Het bestaat uit fantasieoefeningen. Er zijn weinig vragen, maar het resultaat is eenvoudig en duidelijk.

Je wordt gevraagd om een reeks afbeeldingen te presenteren, waarna je een interpretatie krijgt van wat je hebt bedacht. Deze test zal hoogstwaarschijnlijk niet Amerika ontdekken, maar je gewoon zelf opnieuw kennis laten maken met het heden.

7. Diagnostiek van temperament volgens Eysenck

Je moet 70 vragen beantwoorden om erachter te komen wie je bent: cholerisch, optimistisch, flegmatisch of melancholisch. Tegelijkertijd meet de test de mate van extraversie, zodat je kunt zien of je introvert bent of mensen gewoon tijdelijk beu bent.

8. Uitgebreide test van Leonhard - Shmishek

De test helpt om persoonlijkheidskenmerken te onthullen. Het eindcijfer wordt bepaald op verschillende schalen, die elk een bepaald aspect onthullen. Afzonderlijk wordt gecontroleerd of je oprecht vragen hebt beantwoord of hebt geprobeerd beter te zijn dan je in werkelijkheid bent.

9. Methoden voor expressdiagnostiek van Heck's neurose - Hess

Deze schaal zal helpen bij het bepalen van de mate van waarschijnlijkheid van neurose. Als het hoog is, kan het de moeite waard zijn om contact op te nemen met een specialist.

10. Hall's emotionele intelligentietest

Emotionele intelligentie is het vermogen van een persoon om de stemming en gevoelens van anderen te herkennen. Om het te beoordelen, bedacht psycholoog Nicholas Hall een test van 30 vragen.