Non-verbale lichaamstaal: focus op de schouders

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Als kind was mijn grootmoeder het herhalen nooit beu: “Sta op, houd je rug recht! Breid je schouders uit, kin hoger, nek recht. Kijk naar jezelf in de spiegel - je bent een meisje! Natuurlijk wist mijn grootmoeder weinig van onze non-verbale lichaamstaal. Alleen kreeg ze als kind les in de verre jaren '30 van de twintigste eeuw aan het Institute for Noble Maidens. Maar aan de andere kant begreep ze perfect welke indruk een persoon met een mooie houding op anderen maakt.

© foto

Als we het hebben over non-verbale lichaamstaal, besteden we meestal aandacht aan het gezicht en de handen, minder vaak aan de benen. Aan de andere kant kijken we bijna nooit naar de schouders, omdat we simpelweg niet weten dat ze angst, onzekerheid, depressie en zelfs leugens kunnen verraden. Communicatiepsychologie is gebaseerd op non-verbale lichaamstaal.

Joe Navarro, een voormalig FBI-medewerker, deelt zijn observaties, waarvan hij in vijfentwintig jaar dienst verschillende boeken heeft verzameld;)

Kracht

Zoals ik al zei, Joe Navarro werkte lange tijd bij de FBI en had niet alleen te maken met gewone criminelen, maar ook met psychopaten. Tijdens gesprekken met gevangenen observeerde hij hun gedrag - gezichtsuitdrukkingen en gebaren. Zijn moeder was even wijs als mijn grootmoeder en eiste altijd van haar zoon een rechte rug en gestrekte schouders. Vrouwen reageren van nature positief op mannen met een V-vormig figuur (brede schouders, smalle heupen). In de natuur betekent dit dat hij een uitstekende gezondheid en opmerkelijke fysieke kracht heeft - een soort alfamannetje.

Een persoon met een rechte rug en brede, gestrekte schouders ziet er sterk uit en lijkt zelfs iets groter dan hij is.

Een van de psychopathische criminelen zei ooit tegen Navarro: "Zilverruggen gaan niet achter zilverruggen aan, ze gaan achter al het andere aan." (zilverruggen zijn alfamannetjes in gorilla's met zilveren vacht op hun rug) - dat wil zeggen, de prooi wordt meestal gekozen uit de zwakken en onzekeren. Rechtgetrokken schouders zijn een teken van vertrouwen en kracht. En zelfs als ze niet zo breed zijn als we zouden willen, heeft een persoon met een zelfverzekerde gang en gestrekte schouders veel minder kans om een slachtoffer te worden dan een gebogen persoon met verlaagde schouders en een hangend hoofd. Dit soort is bijna een directe uitnodiging voor de slechteriken.

Depressie

Kijk naar een kind dat terugkomt van school na een straf uit te zitten of met slechte cijfers. Hoe ziet hij eruit? Meestal worden een gebogen rug en hangende schouders toegevoegd aan een neergeslagen blik. Deze onaangename toestand gaat vrij snel voorbij (tot de eerste interessante cartoon) en het kind is weer opgewekt en opgewekt - zijn ogen branden, zijn schouders zijn recht! Mensen met een langdurige depressie kunnen veel langer in een vergelijkbare positie verkeren - dagen, weken en zelfs maanden. Hun schouders zijn altijd verlaagd, ze bewegen ze praktisch niet. Ze zien eruit alsof ze het skelet nauwelijks vasthouden en kunnen eraf vallen als de persoon minstens één scherpe beweging maakt.

Lokken

Terwijl mannen hun gestrekte schouders gebruiken om hun kracht en zelfvertrouwen te tonen, gebruiken vrouwen dit deel van het lichaam om mannen te lokken. Oosterse dansers, dansers op het carnaval in Brazilië - ze gebruiken allemaal actief hun schouders. Kun je je een danseres op een Braziliaans carnaval voorstellen met haar schouders naar beneden en geïmmobiliseerd? Open schouders trekken mannen aan, en vrouwen gebruiken dit actief zonder het te weten. Een van de sprekende voorbeelden is naar mijn mening de beweging van Marilyn Monroe!

Als een meisje niet zeker is van zichzelf, in een jurk of blouse die haar schouders onthult, zal ze zich ongemakkelijk voelen en zal ze hoogstwaarschijnlijk slap gaan hangen.

Leugen?

Omdat we nauwelijks aandacht besteden aan de schouders, zijn hun bewegingen het moeilijkst te controleren. Als je iemand iets vraagt wat hij niet weet, wat zal hij dan met het antwoord doen? Hij haalt zijn schouders op en tilt ze een beetje op. Dit gebaar betekent meer onzekerheid dan een leugen. Dat wil zeggen, de persoon is niet zeker, weet niet het juiste of exacte antwoord.

Tijdens gesprekken met getuigen merkte Joe Navarro op dat als een persoon niet helemaal zeker is van de juistheid van zijn antwoord, hij ja zal zeggen, maar tegelijkertijd minstens één schouder iets zal opheffen.

Hetzelfde wordt gedaan door patiënten die om bepaalde redenen niet tevreden zijn met de voorgeschreven medicatie (bijvoorbeeld na het innemen van maagproblemen). Als artsen hen vragen of ze de voorgeschreven medicijnen gebruiken, antwoorden ze bevestigend, maar met een lichte schouderophalen. Als je dit gebaar opmerkt en hen leidende vragen stelt, blijkt dat ze bij het nemen van deze medicijnen bepaalde problemen hebben en ze besloten om ze te laten varen of een alternatief te vinden op advies van vrienden.

Als je een collega vraagt of hij tijd heeft om het rapport voor het einde van de week in te vullen, dan zul je hoogstwaarschijnlijk een bevestigend antwoord krijgen met een lichte schouderophalen en de zin "hoogstwaarschijnlijk". En als u besluit om meer in detail te vragen, kan het heel goed blijken dat "… hoogstwaarschijnlijk zal ik op tijd zijn, maar ik heb twee kleine kinderen die ziek zijn, dus …" Dus misschien zal ik niet wees op tijd.

Kinderen hebben minder controle over hun lichaam en, hoogstwaarschijnlijk, wanneer ze bevestigend antwoorden op een vraag waar ze helemaal niet zeker van zijn, zullen ze beide schouders ophalen, en zeer energiek (sommigen beginnen ze zelfs te schudden).

Als een persoon bij het beantwoorden van een vraag een impliciete beweging maakt met minimaal één schouder, betekent dit helemaal niet dat hij met opzet liegt. Hoogstwaarschijnlijk is hij gewoon niet helemaal zeker van zijn antwoord en als je hem meer in detail vraagt, kun je veel interessante punten ontdekken.

In ieder geval geven een rechte rug en gestrekte schouders een zelfverzekerde uitstraling aan elke persoon, ongeacht hun breedte. Ik zal niet moe worden te herhalen dat onze innerlijke staat en de uiterlijke zijn verbonden door een onlosmakelijke ketting. En zelfs als je onzekerheid en angst voelt, hoef je alleen maar je schouders te strekken en je hoofd op te heffen, omdat deze onaangename gewaarwordingen voorbij zullen gaan en de mensen om je heen op een heel andere manier naar je zullen kijken. Het werkt misschien niet meteen, maar met een beetje oefening zal het zeker lukken.