Lifehacker's beste iPhone-sport-apps van 2014

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-01-18 01:57

Besluit je in het nieuwe jaar te gaan sporten, dan kan de iPhone hierbij een goede hulp zijn. We hebben de top 10 van apps gekozen die je activiteit bijhouden, nieuwe manieren van trainen ontdekken en variatie aan je training toevoegen.

Dit jaar was rijk aan aanmeldingen. Het feit dat apps ongelooflijk nuttig kunnen zijn, werd zelfs gerealiseerd door degenen die nog nooit smartphones hadden gebruikt, en dit was een goede reden voor ontwikkelaars om nieuwe coole apps te maken en oude te verbeteren. De tien apps hieronder kunnen je workouts niet op magische wijze makkelijker maken, dat klopt niet. Maar deze toepassingen zullen u helpen om niet afgeleid te worden door het onthouden van trainingsstatistieken, en met hun hulp kunt u uw trainingen diversifiëren.

12 Minuten Atleet ()

Nog steeds een van de beste workout-apps die er zijn. 12 Minute Athlete bevat een enorm aantal trainingen met en zonder apparatuur die je zelfs thuis kunt doen als je geen tijd of zin hebt om te gaan trainen.

Zombieën, rennen! ()

Een app voor wie afwisseling in hardlopen wil ervaren. Ondanks het feit dat experts adviseren om zelfs zonder muziek in een koptelefoon te rennen, is het beter om op de een of andere manier te rennen dan helemaal niet te rennen. En zo'n resultaat is ook mogelijk als je het beu wordt. Zombies, Run lost dit probleem op door je trainingen te begeleiden met een interactief zombie-ontsnappingsverhaal. Hier is mijn.

Werkzaam ()

Een andere applicatie met een reeks trainingen om thuis te oefenen. Met Sworkit kun je je eigen trainingen maken en deze delen met vrienden, en echte atleten laten zien hoe je de oefeningen uitvoert.

Slaapcyclus ()

Sleep Cycle was de eerste app die je slaap bijhield. En aangezien rust een integraal onderdeel is van het trainingsproces, hebben we besloten om deze applicatie aan de lijst toe te voegen. Over slaaptrackers verschillen de meningen: sommigen helpen, sommigen voelen geen verandering. Maar wil je de kwaliteit van je slaap verbeteren, dan is Sleep Cycle daar de beste app voor.

wind ()

Breeze is een stappenteller van de makers van de RunKeeper-app. De app doet niets innovatiefs - het is allemaal hetzelfde tellen van de stappen die gedurende de dag zijn genomen. Alles ziet er mooi uit, de applicatie is stabiel en toont handige statistieken.

Jefit ()

Jefit is en blijft de beste dagboek-app voor sportschooltraining. Dit jaar is Jefit geüpdatet met nieuwe features en een mooie look. De applicatie heeft veel kant-en-klare trainingen, video's met voorbeelden van het uitvoeren van oefeningen en gedetailleerde statistieken van je voortgang.

Yoga.com Studio

De applicatie bevat ongeveer 300 yoga-asana's met gedetailleerde video's over hoe ze te doen. Er zijn ook kant-en-klare trainingen voor verschillende delen van het lichaam, evenals trainingen gemaakt door yoga-instructeurs.

OMHOOG ()

UP is een app van Jawbone, bekend om hun armbanden voor het volgen van activiteiten. De app vereist geen extra gadgets en gebruikt iPhone-sensoren om voeding, slaap en activiteit bij te houden. En natuurlijk zijn er tal van sociale functies voor interactie met vrienden.

Noom-coach ()

Noom Coach neemt de controle over uw levensstijl om u te helpen gewicht te verliezen. Nadat je de app hebt verteld over je lengte, gewicht en slechte gewoonten, geeft Noom Coach je het calorierantsoen dat je moet volgen.

Polar Beat ()

Als je geen geld wilt uitgeven aan een activity tracker, dan vervangt Polar Beat hem, zij het niet perfect. De app analyseert uw hardlooptrainingen en biedt een schat aan gegevens om uw prestaties te analyseren en te verbeteren. Ideaal voor diegenen die graag vooruitgang boeken bij elke training.

Samen met Airbnb hebben we cadeaus voor het nieuwe jaar voor je klaargemaakt!

Schiet op om te profiteren van aangename reisbonussen ↓