"De remedie voor je lijden zit in jezelf": het advies van Bruce Lee over zelfontwikkeling

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Bruce Lee was niet alleen een filmster, maar ook een filosoof, krijgskunstenaar en cultureel icoon. Zijn energie heeft het publiek over de hele wereld betoverd en geïnspireerd. Shannon, de dochter van Bruce Lee, koos de uitspraken van haar vader die haar helpen op het goede spoor te blijven en moeilijkheden te overwinnen. Zij kunnen jou ook helpen.

1. Versterk de standvastigheid

Probeer op te merken op welke gebieden van het leven je moeilijkheden ervaart. Schrijf je observaties op, maar oordeel niet over jezelf. Ga vooruit en verheug je over elke overwinning.

Het medicijn voor mijn lijden was vanaf het begin in mij, maar ik nam het niet. Mijn ziekte kwam van mezelf, maar tot nu toe heb ik het niet gezien. Nu begrijp ik dat ik geen licht kan vinden totdat ik, als een kaars, mijn eigen brandstof word.

Bruce Lee

Dit citaat hielp Shannon Lee om te gaan met een depressie na de tragische dood van haar broer. Maar het kan ook nuttig zijn in andere situaties.

2. Wees water

Dit is het meest bekende citaat van Bruce Lee. Het hele idee om water te assimileren gaat terug tot het taoïsme - een oude Chinese filosofische leer. Als je als water bent, kun je elke vorm aannemen en gemakkelijk alle obstakels omzeilen.

De volgende keer dat je onterechte kritiek of een obstakel tegenkomt, probeer dan niet verdoofd te worden en neem geen toevlucht tot agressie. Stel je voor dat je om een probleem heen "stroomt", zoals een stroom water om een steen stroomt.

Maak je geest leeg. Word amorf en vormloos als water. Als er water in een kopje wordt gegoten, wordt het een kopje. Wanneer water in een ketel wordt gegoten, wordt het een ketel. Wanneer water in een fles wordt gegoten, wordt het een fles. Water kan stromen of het kan verpletteren. Wees water mijn vriend.

Bruce Lee

3. Wees nooit ontmoedigd

De jaren tussen The Green Hornet en de films opgenomen in Hong Kong waren behoorlijk zwaar voor Bruce Lee. In Hollywood kreeg hij niet de rollen aangeboden die hij verdiende, en gedurende deze tijd verwondde hij ernstig zijn rug. De artsen zeiden dat hij niet langer in staat zou zijn om vechtsporten te beoefenen en misschien niet eens normaal zou kunnen lopen. Maar hij gaf niet op en wijdde al zijn energie aan het herstellen van de blessure.

Op de achterkant van zijn visitekaartjes begon hij de zin "Ga verder" te schrijven om zichzelf eraan te herinneren altijd positief te denken en vooruit te gaan.

Heb je een zin die je helpt in moeilijke tijden? Probeer een motiverende verklaring te vinden of te bedenken die je de kracht geeft om verder te gaan.

4. Bepaal je hoofddoel

In 1969 schreef Bruce Lee zijn belangrijkste doel op om zichzelf eraan te herinneren in welke richting hij wil gaan. Hij noemde het "Mijn zeer duidelijke hoofddoel."

Ik, Bruce Lee, wordt de eerste best betaalde superster van het Oosten in Amerika. Ik zal wereldfaam verwerven en een kapitaal van tien miljoen dollar hebben. Ik zal in staat zijn te leven zoals het mij uitkomt, omdat ik innerlijke harmonie en geluk heb bereikt.

Bruce Lee

Schrijf je eigen hoofddoel op. Wees niet bang om te dromen en onthoud dat het doel gewoon de richting is waarin je wilt bewegen, wat je inspireert.

5. Creëer je eigen pad

In 1964 daagden volgelingen van de traditionele kungfu-stijl in San Francisco Bruce Lee uit voor een duel. Ze waren niet tevreden met de manier waarop hij deze krijgskunst onderwees. Bij verlies moest Lee zijn werkplaats in Oakland sluiten. Lee stemde toe en versloeg zijn tegenstander in drie minuten.

Hoewel hij zijn werkplaats wist te behouden, was hij ontevreden over zichzelf. Hij was van plan de vijand binnen één minuut te verslaan, maar hij bewoog zich tijdens het gevecht door de kamer, dus Lee moest hem achtervolgen.

De klassieke vorm van kungfu waarin hij was getraind (wing chun) bereidde hem niet voor op een echt gevecht. Daarom begon Lee zijn eigen stijl te ontwikkelen (Jeet Kune Do), waarbij hij enkele elementen van klassieke kungfu losliet en technieken ontwikkelde die het beste bij zijn lichaam pasten.

Pas aan wat nuttig is, verwerp wat nutteloos is en voeg toe wat van jou is.

Bruce Lee

Als je hetzelfde patroon volgt, overweeg dan of je het op de een of andere manier kunt verbeteren. Het is niet nodig om de gebaande paden te volgen. Je kunt je eigen pad creëren, perfect voor jou.

6. Ontwikkelen

Bruce Lee ontwikkelde ook vier stadia van zelfstudie.

1. Onvolledigheid: het verdeelde yin-yang-symbool symboliseert een persoon die zich tot het uiterste haast en geen harmonie met zichzelf kan bereiken.
2. Vloeibaarheid: het gecombineerde yin-yang-symbool symboliseert het bereiken van harmonie tussen het mannelijke en het vrouwelijke, en de pijlen geven de constante interactie tussen hen aan.
3. Leegte (vormloze vorm). In dit stadium is de geest bevrijd van al het onnodige, we zijn in het huidige moment.
4. Het Jeet Kune Do-symbool is het ideaal van een zelfgerealiseerde persoon. Inscriptie in het Chinees: "Het pad niet gebruiken als pad, geen beperking als beperking."

Kijk naar deze vier stadia van zelfstudie en bepaal waar je nu bent. Houd bij hoe u zich wilt ontwikkelen.

7. Behandel anderen met respect

Bruce Lee onderwees vechtsporten aan iedereen, ongeacht ras of afkomst. Hij geloofde dat alle mensen één grote familie zijn. En hoewel hij zelf in Hollywood werd gediscrimineerd (hij kreeg te horen dat geen Aziaat ooit een hoofdrol op televisie zou krijgen), was hij niet verbitterd. Hij schreef en regisseerde zijn eigen scripts met nog meer volharding. Zijn charisma en talent trokken mensen naar hem toe, en zijn filosofie inspireert nog steeds.

We zijn allemaal één familie onder deze hemel.

Bruce Lee

Denk aan een persoon of mensen waartegen je vooroordelen hebt. Probeer iets gemeenschappelijks te vinden. Het kan zijn dat je van dezelfde film, hetzelfde gerecht of iets anders houdt. Probeer in te zien dat dit een persoon is zoals jij. We hebben allemaal veel meer gemeen dan we denken.