REVIEW: "Ontwikkeling van het geheugen", Harry Lorraine en Jerry Lucas - over de onbegrensde mogelijkheden van ons geheugen

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Na het lezen van dit boek hoef je geen excuses meer te verzinnen: "Sorry, ik heb een slecht geheugen voor gezichten", "Ik kan geen cijfers onthouden." Je leert een aantal eenvoudige ezelsbruggetjes en blinkt uit in je studie en werk. Ik zal je vertellen hoe de techniek van Harry Lorraine en Jerry Lucas me heeft geholpen mijn geheugen een boost te geven.

Nadat de recensie van het boek "" door Artur Dumchev (trouwens de wetenschappelijke redacteur van "Development of Memory") was gepubliceerd op Lifehacker, besloot ik het zeker te lezen of iets dergelijks. Het werk van Harry Lorraine en Jarry Lucas viel in handen.

Het boek is geschreven in samenwerking met basketballer Jerry Lucas. Van kinds af aan trainde hij niet alleen spieren, maar ook de hersenen, bedacht en veranderde verschillende memorisatietechnieken (waaronder de technieken van Lorraine). Toen Lucas en Lorraine elkaar voor het eerst ontmoetten, hebben ze 18 uur met elkaar gepraat. Fragmenten uit dit gesprek staan op de pagina's van het boek.

Jerry Lucas Professionele basketbalspeler, NBA- en NCAA-kampioen, 1960 Olympisch kampioen met het Amerikaanse nationale team. Gerangschikt onder de 50 beste spelers in de geschiedenis van de NBA. Van kinds af aan was hij dol op geheugensteuntjes. Aan het eind van de jaren tachtig richtte hij Lucas Learning Inc op, dat geheugenontwikkeling doceert.

De kunst van het onthouden

Je kunt het niet vergeten - je kunt het je niet herinneren. Dit is het belangrijkste principe van geheugensteuntjes. Elke nieuwe informatie wordt waargenomen door het prisma van onze kennis. Lorraine noemt dit initiële bewustwording. Iedereen is bijvoorbeeld bekend met het woord "beker", indien nodig kunt u de kleur of het patroon gemakkelijk onthouden, omdat er aarde is om te onthouden. Maar "comerage" en "glabel" staan niet in het vocabulaire van iedereen. Om ze te leren, moet je een eerste bewustzijn vormen. Verenigingen helpen hierbij.

Dit is de eerste en belangrijkste van de ezelsbruggetjes die in het boek worden beschreven. De rest is op de een of andere manier verbonden met associaties. Ik zal je de rest van de technieken geven, maar ik zal hun essentie niet onthullen. Geloof me, het is buitengewoon opwindend om ze zelf te leren.

• verenigingen.
• Vervanging van woorden.
• Fonetisch alfabet.
• pinnen.

Door deze technieken onder de knie te krijgen, leer je lange woorden en abstracte concepten, to-do- en boodschappenlijstjes, toespraken en collegeteksten, namen en gezichten van mensen, telefoonnummers, datums, dubbelzinnige nummers en nog veel meer te onthouden. Als je van hoofdstuk naar hoofdstuk gaat, raak je er steeds meer van overtuigd dat de mogelijkheden van het geheugen eindeloos zijn.

Het boek is eenvoudig en spannend tegelijk. Het kan in een paar uur worden gelezen, maar ik heb er twee dagen over gedaan om het te lezen: ik wil elke techniek goed leren en in de praktijk uitproberen.

Mijn use case voor het boek

Persoonlijke beoordeling van het boek "Development of Memory" van Harry Lorraine en Jerry Lucas - 9 van de 10.

Waarom geen 10? Simpelweg omdat ik niet voor alle secties van het boek een toepassing kon vinden. Bijvoorbeeld hoofdstukken over kaarten, de beurs en sport.

Maar nu ik:

1. Ik maak geen boodschappenlijstjes. Ik ga meestal een keer per week winkelen. Ik begon altijd met een stuk papier en schreef zeven dagen lang dingen op om te kopen. Nu rijg ik gewoon elk nieuw item op de draad van belachelijke associaties en reproduceer ik gemakkelijk de lijst in de winkel.
2. Mijn Engelse woordenschat verbeteren. Eerlijk gezegd heb ik de verzameling kaarten al heel lang niet meer bijgewerkt, maar het nieuwe memorisatiesysteem heeft me ertoe aangezet om weer woorden te leren.
3. Belangrijke telefoonnummers geleerd. Heb je in een onbekend deel van de stad moeten staan met een dode telefoon in je handen en nadenken over hoe je contact kunt opnemen met je dierbaren? Ja voor mij. Na dat incident heb ik de telefoon van mijn moeder uit mijn hoofd geleerd als een gebed. En nu, met behulp van het fonetische alfabet, memoriseerde ik gemakkelijk nog vijf nummers van dierbaren. Voor de zekerheid.
4. Ik onthoud altijd waar ik wat heb neergezet en of ik het strijkijzer heb uitgezet. Het blijkt dat als je de "automatische piloot" uitschakelt en de verbeelding aanzet, het probleem "vergeten waar ik het heb neergezet" voor altijd zal verdwijnen.
5. Ik ontwikkel terminologie sneller. Ik schrijf veel verschillende artikelen voor Lifehacker. Soms moet je onbekende onderwerpen behandelen en bestuderen. Maar de essentie begrijpen is het halve werk. Het is belangrijk voor een schrijver om termen correct te gebruiken. Soms moest ik zelfs nieuwe woorden opschrijven, maar het uit het hoofd leren is makkelijker en interessanter.
6. Plezier maken met mijn neefjes. Wil je je vrienden verrassen? Stel dat u de voorwaartse en achterwaartse reeks van 20 woorden in twee minuten uit het hoofd leert. De eerste keer dat ik deze truc aan mijn neefjes liet zien, belden ze me twee keer voor een toegift.

Ik denk dat deze lijst in de toekomst zal blijven bestaan. Het is fijn als een boek leuk om te lezen en praktisch is.

Als je ook "Geheugenontwikkeling" leest, deel dan hoe je de daarin beschreven technieken in de praktijk toepast.