BucketList: een lijst met dingen om te doen tijdens het leven

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

1939 jaar. Johannes 15. Hij is hongerig naar avontuur. Ik heb zelfs een speciale lijst gemaakt: verken de Nijl, vind onbekende stammen, bedwing de moeilijkste toppen, leer muziekinstrumenten bespelen… Slechts 127 punten. 127 doelen. Hij is verplicht ze te bereiken terwijl hij in de wereld leeft.

Het was 's werelds eerste BucketList.

Berijd een olifant.

Wat is BucketList?

Vertaald uit het Engels is "emmer" "emmer" en "lijst" is "lijst". Bucketlist, bucketlist? Natuurlijk niet.

BucketList komt van de idiomatische uitdrukking "kick the bucket", wat betekent sterven, je benen strekken, jezelf bedekken met een koperen bak.

Daarom is BucketList een lijst met dingen die je moet doen terwijl je in de wereld leeft.

Meer specifiek is het een lijst van wat je moet zien, wat je moet leren, wat je moet proberen, doen en voelen in deze wereld. En waarvoor er maar één kans is: jouw leven.

Velen hebben de uitstekende film van Rob Reiner gezien en onthouden, Until I Played in the Box (The Bucket List, 2007). Het is gebaseerd op het idee van een Bucketlist. Volgens de plot bevinden de helden van Morgan Freeman en Jack Nicholson zich door de wil van het lot in dezelfde ziekenhuisafdeling. Ze hebben absoluut niets gemeen. De ene is een gewone monteur die zijn hele leven de eindjes aan elkaar heeft knopen en 'to-do-lijstjes' maakt, en de andere is een miljardair die zich al heel lang niets meer heeft afgevraagd.

Ze hebben maar één ding gemeen: kanker. Nadat ze hadden vernomen dat ze niet lang meer te leven hadden, besloten de jongens om 'eindelijk af te komen'.

Zie de kersenbloesems in bloei.

Na de release van de film werd het BucketList-idee ongelooflijk populair. Tegenwoordig hebben Bill Clinton, Jane Fond, Cameron Diaz en andere beroemdheden dergelijke lijsten.

Waarin verschilt BucketList van ToDo en Wish List?

BucketList is niet zomaar een lijst met taken of "wensen".

In wezen is het een verlanglijstje. Alleen echt belangrijk, de moeite waard, waarvan de uitvoering ons beter en gelukkiger maakt. Dit is het belangrijkste verschil tussen Bucket List en Wish List. Misschien maakt het kopen van een nieuwe auto die je al zo lang wilde hebben, je gelukkiger, maar maakt het je ook beter, wijzer, meer ervaren?

BucketList is altijd een beetje jezelf overwinnen. Het is een manier om ervoor te zorgen dat u uw middelen (tijd, gezondheid, talent) besteedt aan wat belangrijk is, aan wat u echt wilt.

Wat betreft to-do-lijsten, in todo schrijven we een actieplan om doelen te bereiken, en BucketList stelt ze op. Een lijst maken van wat u moet doen terwijl u leeft, is een keuze uit levensrichtlijnen.

Dit is vooral belangrijk wanneer het leven in een impasse lijkt te zitten. Vanuit het oogpunt van psychologie is het niet voldoende om een doel te impliceren (om het ergens in de subcortex van het onderbewustzijn op te slaan) - het moet worden geformuleerd. Door verlangens op schrift te stellen, geven we ze daarmee specificiteit.

Optreden in het circus.

Een ander belangrijk psychologisch punt - BucketList helpt te begrijpen hoe kort het leven is. Probeer zo'n lijst van 50, 100 of meer items te schrijven, de gedachte "Hoe doe je het allemaal?!" zal onmiddellijk in je hoofd gaan kloppen.

BucketList is een geweldige motivator. Handeling. Onderneem nu actie!

Hoe stel ik een BucketList samen?

Hier zijn speciale diensten voor. Bijvoorbeeld Bucketlist.net en Bucketlist.org. Er zijn ook tal van mobiele applicaties (offtopic: ik kon er geen echt handig en mooi vinden; als je er een weet, schrijf dan in de comments).

Geef één salaris aan een goed doel.

Het werkingsprincipe van services voor het samenstellen van lijsten van wat u moet doen terwijl u in de wereld woont, is vergelijkbaar. U kunt uw BucketList overal ter wereld bijhouden, de dromen van andere mensen lezen en die van u ook met de wereld delen.

Maar je hoeft geen speciale dienst te gebruiken om een BucketList samen te stellen. Veel mensen doen het op hun blog of op een gewoon stuk papier.

Leer paardrijden.

Als je zin hebt om je BucketList te schrijven, let dan op de volgende aanbevelingen.

6 stappen naar de perfecte bucketlist:

1. Stel je voor. Als je gaat zitten om BucketList te schrijven, zullen de eerste 15-20 punten hoogstwaarschijnlijk te maken hebben met reizen (mensen dromen er altijd van om te gaan waar ze nog nooit zijn geweest), en dan zal er een verdoving komen. Dit is goed. Onthoud gewoon dat je een lijst aan het maken bent met dingen die je in het leven moet doen, en dat het leven niet alleen over reizen gaat. Stel je voor. Heb je altijd al je haarkleur willen veranderen, een huisdier willen hebben of gebarentaal willen leren? Als het gebrek aan ideeën aanhoudt, bekijk dan de BucketLists van andere mensen - het is inspirerend.
2. Groep. Om het gemakkelijker te maken om te fantaseren, markeer 5-7 gebieden van je leven die interessant voor je zijn - reizen, creativiteit, onderwijs, eten, sport, angsten overwinnen, enz. Schrijf daarna 10-20 wensen in elke subgroep. Dit maakt het invullen van de BucketList veel gemakkelijker.
3. Verspil je tijd niet. BucketList is een soort levensverbeteringsplan. Je moet daar niet zoiets als 'reparaties maken' schrijven. Onthoud het verschil tussen een takenlijst en een verlanglijst.
4. Wees realistisch. BucketList is een geweldige manier om te dromen. Maar als je geen abstract, maar een werkinstrument wilt, dan moet je realistisch zijn. Het is onwaarschijnlijk dat de wens om "naar Mars te vliegen" ooit werkelijkheid zal worden, simpelweg omdat de mensheid er nog niet achter is hoe ze dat moet doen.
5. Update. Herlees en herschrijf uw BucketList regelmatig. Het leven verandert, jij verandert. Als je op 18-jarige leeftijd ervan droomt om met een parachute te springen, dan is het geen feit dat je het op 30-jarige leeftijd zo graag wilt. Dit is goed.
6. BucketList publiceren. Dit is een gewaagde maar belangrijke stap. Als u uw BucketList op sociale netwerken deelt, op uw blogpagina's publiceert of gewoon uw goede vrienden laat lezen, verplicht u zich ertoe deze te volgen. Maatschappelijke verantwoordelijkheid, de wens om niet in de ogen van anderen te vallen, zal je helpen om de implementatie van de Bucketlist serieuzer te nemen.

Zie het noorderlicht.

Avonturier John

jaar 2013. Johannes is dood. Hij was 88 jaar oud. Hij bezocht 120 landen, bestudeerde het leven van 260 primitieve stammen, veroverde 12 hoogste bergen, stak 15 gevaarlijkste rivieren over…

Hij voltooide 114 punten van zijn lijst.

John Goddard is een Amerikaanse reiziger en wetenschapper, een meervoudig recordhouder van het Guinness Book of Records. Zijn leven is een plot voor een avonturenfilm. Zijn naam staat synoniem voor het nastreven van doelen en een inspiratiebron voor duizenden mensen over de hele wereld.

Word getuige van een wonder.

Schrijf in de reacties wat je op tijd zou willen zijn terwijl je in de wereld leeft.