Leo Babauta: leven zonder Facebook

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

De redacteur van Lifehacker, Slava Baransky, schreef meer dan een half jaar geleden een artikel "Waarom ik stopte met het actief gebruiken van sociale netwerken", wat een zeer gewelddadige en controversiële reactie veroorzaakte. Het Twitter Quit-artikel "Adam Bralt, Creator of & Yet:" Wat ik leerde toen ik een maand lang met Twitter stopte "was ook behoorlijk populair.

Het onderwerp van het volledig afschaffen of beperken van de toegang tot sociale netwerken wint aan kracht. En weer een andere persoon besloot Facebook op te geven. In zijn artikel deelt Leo Babauta zijn indrukken na 17 maanden zonder dit netwerk.

Ik verliet Facebook omdat ik bewust wilde leven.

Zeventien maanden geleden heb ik mijn Facebook-account verwijderd. Hij deactiveerde het niet alleen, maar verwijderde het volledig en voelde grote opluchting.

Je hoeft niet langer op updates te controleren, vriendschapsverzoeken af te handelen (ben ik geïnteresseerd in de gedachten van deze persoon? En wil ik dat hij mijn feed leest?), Schrijf over alles wat er in mijn leven gebeurt, grimas van ongepaste berichten, luister naar degenen die hun zakelijke of persoonlijke interesses willen promoten, iemand zien spelen op Farmville, lezen over wie met wat heeft gegeten of naar welk feest gaat, bekijk grappige foto's en maak je zorgen over hoeveel mensen mijn foto of mijn nieuwe bericht leuk zullen vinden… En ga zo maar door tot in het oneindige.

Het doet niets af aan wat anderen aan het doen zijn, maar het zet je wel aan het denken over al het lawaai dat ontstaat tijdens onze totale onderdompeling op sociale media.

Besparing

Leven in een wereld zonder Facebook is een zeer interessante ervaring. Natuurlijk ben ik niet de enige. Sommigen zijn daar ook helemaal weggegaan, en sommigen zijn er nooit geweest en zullen dat ook nooit doen.

Ik heb niet meer constant contact met familieleden die de halve wereld van mij verwijderd zijn. Ik ontvang al het belangrijke nieuws per e-mail of per telefoon. Ja, enkele kleine interessante details zullen verloren gaan, maar samen met hen zal ik worden gespaard van details waar ik helemaal niet in geïnteresseerd ben. En in mijn ervaring overstemt het geluid van Facebook deze kleine details die voor mij van belang zijn in een verhouding van ongeveer 10 op 1.

Nu is mijn dag rustiger. Ik focus me op meer doordachte dingen. Ik gebruik nog steeds Twitter en Google+ om mijn berichten te publiceren, maar ik doe dit af en toe en bekijk ze niet vaker dan één keer per dag. In plaats daarvan schrijf ik. Ik lees lange artikelen of romans. Ik loop en sport. Ik speel met mijn kinderen en breng tijd door met mijn vrouw. Ik leer nieuwe dingen.

Ik heb nog steeds de mogelijkheid om mijn leven te delen zonder de hulp van Facebook, Instagram, Pinterest of Whatsapp (de laatste drie heb ik nooit gebruikt). Ik uit mijn gedachten via deze blog, door middel van willekeurige artikelen op mijn homesite, die ik zelf heb gemaakt en gehost. Het hosten van je eigen website is niet zo moeilijk en voor degenen die het moeilijk vinden om zich in al deze technische complexiteiten te verdiepen, zijn er veel eenvoudige en gratis platforms om blogs te hosten en daar hun mening te uiten.

Ik kan nog steeds samenwerken met anderen. Ik heb verschillende collega's met wie ik correspondeer en raadpleeg via e-mail, en met wie ik voortdurend samenwerk (we zijn gewend om samenwerkingstools zoals Google Docs te gebruiken). Ik chat één-op-één met mensen via Skype of Google+ hangouts. Ik ben niet de enige zonder intensief gebruik van sociale media. Ik gebruik gewoon verschillende tools om met anderen samen te werken en mezelf uit te drukken.

Privacy

We zijn sociale wezens, dus het is niet gek dat we op zoek zijn naar online communicatie. Maar dit is een zeer oppervlakkige communicatie, met opmerkingen "hier" en "hier", vind-ik-leuks en misschien een paar berichten aan degenen met wie we close zijn. Deze communicatie mist de rijkdom van een gezamenlijk theekransje, of een training, of een wandeling in het park.

We zijn aan het praten. Maar zijn we bang voor eenzaamheid?

Is er iets engs aan een lege brievenbus? Vervelen we ons dood zonder Facebook, Twitter, Instagram, Tumblr en andere sociale sites te checken?

Kunnen we de verbinding verbreken en onszelf alleen vinden met de angst om alleen te zijn met onszelf, zonder afleiding, zonder iets anders dan de dingen die we willen creëren?

Probeer minstens een dag zonder te leven. Probeer een dag lang geen Facebook en andere sociale sites te bezoeken die u regelmatig bezoekt. Een dag zonder e-mail of berichten. Ontkoppel en creëer, contempleer, maak aantekeningen, schetsen, denk na, loop, zit alleen en mediteer, lees een boek.

Deze afzondering kan intimiderend zijn, maar na verloop van tijd zul je leren om je eigen metgezellen te zijn, in het besef dat er geen beter gezelschap is. Dit is een waardevolle les.

Uitgang:

Wanneer we Facebook verlaten, missen we sociale connecties, nieuws dat onze vrienden, familie en collega's overkomt. We staan niet meer op één lijn met de rest van de wereld. Dit houdt in dat we erop gericht zijn om op het ritme van onze eigen drums te marcheren, om het af te stemmen op onze stap, of om zelf het ritme en de reden van ons leven te bedenken.

Dit is een moeilijke taak. Het is veel gemakkelijker om de antilope te zijn die de kudde volgt. Beweeg wanneer iedereen beweegt, in plaats van alleen te staan, vind je eigen weg en wees bang om door een leeuw te worden opgegeten. En net als antilopen, breng wat tijd door in eenzaamheid en kijk wat er gebeurt. Stilte wil je vertellen dat het geluid niet nodig was. En dat de andere antilopen ook niet weten wat ze doen. Ze rennen allemaal in één gedachteloos geleide kudde die ons met zich meedraagt, zonder overleg of bewuste richting.

Het is erg handig om te leren om op jezelf te staan. Het besef dat je dit kunt, geeft kracht. In de wetenschap dat je zelfs voor een dag of twee de banden met anderen kunt verbreken, en je eigen stem kunt vinden, je eigen weg kunt kiezen, naar je ideeën en je eigen adviseur kunt luisteren, en toch in perfecte staat kunt zijn, geen ongemak voelen - dit is de echte kracht.

Het lied "Cheers" zegt dat het volgen van ons eigen pad in onze wereld alles van ons vandaag neemt. Het is misschien te moeilijk en je gaat liever terug naar de vertrouwde en comfortabele social media kassa. Maar het resultaat is de moeite waard om alles te geven wat er is en je eigen pad te bouwen. Het pad dat je alleen bewandelt, is het waard om je ziel te verkopen. Je voelt de grond met je voeten, de frisse lucht van maagdelijk land om je heen en je eigen stem als gezelschap. Het is alles waard wat je hebt.