Wat u moet weten over obesitas

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Dit is een ziekte die de levensverwachting aanzienlijk kan verkorten.

Wat is obesitas en hoe verschilt het van overgewicht?

Obesitas is een chronische ziekte die wordt gekenmerkt door overmatige ophoping van vetweefsel in het lichaam. Het vereist een levenslange behandeling om het risico op het ontwikkelen van ernstige comorbiditeiten te verminderen, de duur te verlengen en de kwaliteit van leven van de patiënt te verbeteren.

In tegenstelling tot overgewicht is obesitas een diagnose. Het kan leiden tot andere ernstige ziekten.

Hoe kan een persoon weten dat ze zwaarlijvig zijn?

Obesitas wordt gediagnosticeerd door de body mass index (BMI) te berekenen.

BMI = gewicht (kg) / lengte² (m).

Deze index is ontwikkeld door de Belgische wiskundige, statisticus en socioloog Adolphe Quetelet en wordt al meer dan 150 jaar in de geneeskunde gebruikt. Het kan niet de perfecte methode worden genoemd om obesitas te diagnosticeren: spiermassa wordt niet meegenomen in de berekeningen, dus sommige atleten die niet zwaarlijvig zijn, kunnen een hoge BMI hebben.

Alleen een arts kan de mate van zwaarlijvigheid nauwkeurig bepalen, maar een hoge indicator die door een patiënt thuis wordt berekend, kan een reden zijn om een arts te raadplegen.

• Normaal lichaamsgewicht is 18, 5-24, 9.
• Overgewicht - 25-29,9.
• Obesitas van de 1e graad - 30-34, 9.
• Obesitas van de 2e graad - 35-39, 9.
• Obesitas van de 3e graad - meer dan 40.

Wat zijn de soorten obesitas?

Abdominaal of bovenste

Bij dit type is vetweefsel geconcentreerd rond de inwendige organen. Visueel manifesteert dit zich door een toename van de buik, daarom wordt het abdominale type obesitas soms de "appel" genoemd.

Om de ziekte te detecteren, wordt een meting van de middelomtrek gebruikt. Bij mannen wordt obesitas gediagnosticeerd als dit cijfer groter is dan 94 cm, en bij vrouwen - 80 cm. Het is dit type obesitas dat als een afzonderlijke factor wordt beschouwd. Abdominale obesitas: klinische en sociale aspecten van het risico op het ontwikkelen van diabetes type 2 en hartziekte.

Femoraal-gluteaal, of lager

Dit type wordt "peer" genoemd, tegenover de buik, omdat bij patiënten vetweefsel in de billen en heupen wordt afgezet en het figuur van de persoon op een peer begint te lijken. Dit type zwaarlijvigheid komt vaker voor bij vrouwen en is minder gevaarlijk.

Wat zijn de gevolgen van obesitas?

Obesitas is gevaarlijk omdat het het risico op obesitas en obesitas voor veel ziekten verhoogt. Onder hen:

• dyslipidemie en atherosclerose;
• cardiale ischemie;
• diabetes mellitus type 2;
• hypertone ziekte;
• slaapapneu syndroom;
• cholelithiase;
• disfuncties van het voortplantingssysteem en onvruchtbaarheid;
• ziekten van het bewegingsapparaat;
• oncologische ziekten.

Deze ziekten verminderen de levensverwachting aanzienlijk, vooral als het gaat om ziekten van het cardiovasculaire systeem. Diabetes mellitus type 2 vermindert bijvoorbeeld de levensverwachting met 10. Verschillende effecten van diabetes mellitus op de levensverwachting van mannen en vrouwen met aandoeningen van de bloedsomloop.

Waarom obesitas optreedt?

Meestal ontstaat obesitas door een positieve energiebalans. Dit betekent dat een persoon meer energie verbruikt dan hij uitgeeft. De toename van het percentage mensen met obesitas, de WHO associeert obesitas en overgewicht met twee trends die in de moderne samenleving worden waargenomen: de consumptie van calorierijk voedsel en verminderde fysieke activiteit.

Genen die een persoon van zijn ouders erft, kunnen ook van invloed zijn op iemands gewicht: hun eetlust, de snelheid waarmee ze calorieën verbranden tijdens het sporten en hoe goed het lichaam voedsel omzet in energie.

Daarom zijn de belangrijkste risicofactoren:

• Een zittende levensstijl - minder dan 30 minuten per dag aerobe activiteit.
• Ongezonde voeding - calorierijk voedsel met veel transgene vetten en verteerbare suikers. Dit zijn fastfood, suikerhoudende dranken en voedingsmiddelen, gebak gemaakt van eersteklas meel, gefrituurd voedsel, vet vlees, dierlijke vetten.
• Erfelijke risicofactoren. Dit item omvat niet alleen genetica, die hierboven werd genoemd, maar ook de cultuur van voedsel en fysieke activiteit die een persoon in een gezin wordt bijgebracht.

Naast drie hoofdfactoren zijn er ook:

• Zeldzame ziekten zoals het Prader-Willi-syndroom, het hypercortisolisme-syndroom en enkele andere aandoeningen.
• Geneesmiddelen die kunnen leiden tot gewichtstoename als ze niet worden gecompenseerd met een dieet of constante lichaamsbeweging. Bijvoorbeeld antidepressiva, anti-epileptica, steroïden.
• Leeftijd. De afname van fysieke activiteit en spiermassa met de leeftijd kan leiden tot een afname van het benodigde aantal calorieën. Dit zal leiden tot het verschijnen van overgewicht, als u het dieet niet verandert.

Houd er ook rekening mee dat zwangerschap, stoppen met roken, slapeloosheid, stress en strikte diëten waarmee u snel kunt afvallen, maar het resultaat niet behoudt, ook kunnen leiden tot overgewicht en obesitas.

Wanneer is het tijd om naar de dokter te gaan?

Om uw gezondheid te behouden, is het noodzakelijk om medisch onderzoek en professionele onderzoeken te ondergaan. En volg de aanbevelingen van de arts van het medisch preventiebureau voor veranderingen in levensstijl.

De gehele bevolking van de Russische Federatie ouder dan 40 jaar kan jaarlijks het All-Russische profylactische medische onderzoek van de volwassen bevolking van de Russische Federatie ondergaan, en op de leeftijd van 18 tot 39 jaar - eens in de drie jaar. Tijdens het onderzoek worden overgewicht en risicofactoren voor chronische ziekten, waaronder ongezonde voeding en weinig lichamelijke activiteit, geïdentificeerd. Als ze worden gedetecteerd, voert de arts van het medisch preventiekantoor of de lokale therapeut een dieper consult om deze factoren te corrigeren en de ontwikkeling van obesitas te voorkomen.

Als je een hoge BMI hebt en niet kunt afvallen, is het de moeite waard om een endocrinoloog en diëtist te raadplegen.

Hoe obesitas wordt behandeld?

Om overgewicht tegen te gaan, is het veranderen van je levensstijl het belangrijkste en moeilijkste. Verhogen van lichamelijke activiteit (bij voorkeur met hartslagcontrole en naar mate van uw conditie), verminderen van de hoeveelheid verbruikte calorieën, aanpassen van de voeding.

Eetpatroon

Op zichzelf zijn diëten als tijdelijk effect niet effectief. Zodra je stopt met het volgen van een bepaald dieet, komt het gewicht terug - en zelfs meer dan het was voordat je afviel. Voor de behandeling moet u uw hele leven goed eten.

De meest bruikbare nationale keuken is het Mediterrane dieet: Een hart - gezond eetplan Mediterraan dieet bestaande uit producten en gerechten die traditioneel zijn voor Griekenland en Italië: fruit en groenten, granen en peulvruchten, vis en zeevruchten.

medicijnen

De medische behandeling van obesitas is tegenwoordig niet erg goed ontwikkeld. In ons land zijn slechts drie groepen relevante geneesmiddelen geregistreerd: sibutramine, orlistat en liraglutide. Ze beïnvloeden de processen die het gewicht van een persoon beïnvloeden: eetlust en opname van vetten uit voedsel. Zoals met alle geneesmiddelen, moeten deze geneesmiddelen met de nodige voorzichtigheid worden gebruikt en door een arts worden voorgeschreven, omdat ze contra-indicaties en bijwerkingen hebben.

Chirurgie

Chirurgische methoden zijn beschikbaar voor de behandeling van extreme obesitas (BMI hoger dan 40) of obesitas geassocieerd met diabetes mellitus. Hun efficiëntie is BEHANDELINGSOPTIES ongeveer 95%. Patiënten met diabetes mellitus type 2, veroorzaakt door obesitas, verliezen na de operatie niet alleen gewicht, maar keren ook vaak terug naar normale bloedsuikerspiegels.

Een chirurgische behandeling is een operatieve vermindering van het maagvolume, waardoor voedingsstoffen niet volledig in het maagdarmkanaal worden opgenomen.

Voorafgaand aan de procedure controleert de arts of de persoon contra-indicaties heeft voor de operatie. Onder hen: verergering van ontstekings- en ulceratieve processen, zwangerschap, ernstige psychische stoornissen, alcoholisme, drugsverslaving. Na de operatie blijven de chirurg en de patiënt contact houden, aangezien de patiënt constant sporenelementen en vitamines nodig heeft.