Hoe te stoppen met het kopen van dingen die we niet nodig hebben?

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

We kopen vaak onnodige dingen, en elke dergelijke aankoop brengt het volgende met zich mee. Dit fenomeen heeft zelfs een naam: het Diderot-effect. Populaire blogger James Clear vertelt waarom we ten prooi vallen aan dit effect en hoe we kunnen stoppen. Lifehacker publiceert een vertaling van zijn artikel.

Diderot-effect

De beroemde Franse filosoof en schrijver Denis Diderot bracht het grootste deel van zijn leven door in armoede, maar alles veranderde drastisch toen hij 52 jaar oud was. Zijn dochter ging trouwen en Diderot kon haar geen bruidsschat geven. Dit werd bekend bij Catharina II. De keizerin kocht de bibliotheek van Diderot en begon hem een salaris te betalen voor het beheer van deze boekencollectie. Kort daarna had Diderot een nieuw gewaad. Het was toen dat alles mis ging.

Het nieuwe gewaad was duur en mooi. Zo mooi dat de hele inrichting van Diderots woning, in vergelijking met hem, er arm en ellendig begon uit te zien. De filosoof moest nieuwe dingen kopen. Hij verving het oude tapijt, meubels, schilderijen en spiegels.

De essentie van het Diderot-effect is dat we door iets nieuws te verwerven een heel consumptieproces in gang zetten. En als gevolg daarvan kopen we dingen die ons voorheen niet nodig leken voor ons geluk.

Waarom we dingen willen die we niet nodig hebben

Dit is volkomen natuurlijk. We streven er altijd naar om te accumuleren, toe te voegen, te verbeteren en uit te breiden. En we proberen zelden iets te vereenvoudigen, te verminderen of te elimineren.

Voorbeelden zijn eindeloos:

• Je hebt een nieuwe jurk gekocht en nu heb je bijpassende schoenen nodig.
• Je hebt een lidmaatschap van een sportschool gekocht en geeft nu geld uit aan massagerollers, kniebeschermers en speciale maaltijden.
• Je hebt een nieuwe bank gekocht en je had het gevoel dat de rest van het meubilair aan vervanging toe was.

Hoe ermee om te gaan?

Hier zijn enkele tips om u te helpen de koopdrang te overwinnen.

Vermijd verleidingen

Elke gewoonte heeft zijn eigen trigger - een signaal dat tot actie leidt. Vermijd triggers die ervoor zorgen dat je wilt kopen. Afmelden voor mailinglijsten van online winkels. Ontmoet je vrienden in het park, niet in het winkelcentrum. Blokkeer de sites van uw favoriete online winkels met de applicatie.

Koop dingen op basis van wat je al hebt

Kies items die passen bij wat je al in je garderobe hebt. Koop nieuwe apparaten zodat ze compatibel zijn met wat je in huis hebt. Dan hoef je geen geld uit te geven aan nieuwe opladers, adapters en kabels.

Als je het ene koopt, geef dan het andere

Heb je een nieuwe televisie gekocht? Geef iemand de oude, en verplaats hem niet naar een andere kamer. Laat dingen niet ophopen.

Koop minimaal een maand niets nieuws

Stel een doel in om uw aankopen te beperken. Koop geen nieuwe grasmaaier, maar leen hem van je buren. Als je kleding nodig hebt, ga dan naar een kringloopwinkel, niet je gewone.

Verander uw winkelgewoonten

We zullen nooit helemaal afkomen van de wens om dingen te kopen, er zal altijd iets nieuws en beters zijn. Nadat we een dure auto hebben gekocht, beginnen we te dromen van een privéjet. Je kunt alleen kalmeren door je te realiseren dat de wens om te kopen slechts een van de mogelijke opties voor gedrag is, en niet een bevel dat onvoorwaardelijk moet worden gevolgd.

conclusies

Als we leren om de continue stroom van consumptie te verminderen, zal ons leven ten goede veranderen. Dit betekent niet dat er moet worden gestreefd naar volledige ascese. Het belangrijkste is dat het aantal dingen in je leven optimaal is.

Laten we ten slotte de woorden van Diderot in herinnering brengen.

Laat mijn voorbeeld wetenschap voor je zijn. Armoede heeft zijn vrijheden, rijkdom heeft zijn eigen beperkingen.

Denis Diderot