7 fouten die een loopneus houden

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

U kunt chronische rhinitis krijgen, zelfs als u uw neus verkeerd snuit.

Ze zeggen dat als een loopneus wordt behandeld, deze binnen een week verdwijnt, en als het niet wordt behandeld, dan binnen zeven dagen. Dit is meestal het geval. Maar soms, zelfs ondanks de behandeling, wordt het snot een week, twee, drie uitgesteld … En dit is al chronische rhinitis.

Dit is waarom het gebeurt.

1. Je hebt de verkeerde medicijnen gekozen

Een loopneus lijkt zo alledaags dat je gewoon zelfmedicatie wilt. Snuivend kom je naar de apotheek en vraagt de apotheker: "Geef me wat snotdruppels." En je krijgt een medicijn, mogelijk populair en effectief, maar niet specifiek voor jou geschikt.

Feit is dat een loopneus naast verkoudheid vele oorzaken van loopneus kan hebben. Bijvoorbeeld:

• allergieën: van populair seizoensgebonden tot koud;
• extreem droge en stoffige lucht in de kamer waar u het grootste deel van de dag doorbrengt;
• hormonale veranderingen in het lichaam: zwangerschap, menopauze, het ontwikkelen van diabetes enzovoort;
• zelfs een klein voorwerp dat per ongeluk in de neusholtes terechtkwam …

Elk van deze redenen vereist zijn eigen behandelingsregime. En die medicijnen die bij de ene zullen helpen, zullen categorisch ineffectief zijn of zelfs de symptomen bij de andere verergeren. Vaatvernauwende druppels zullen u dus niet verlossen van een loopneus die wordt veroorzaakt door een vreemd voorwerp in uw neus.

Wat eraan te doen?

Om geen fouten te maken en niet in uw neus te druppelen wat in uw situatie niet past en niet kan verbeteren, koopt u alleen die medicijnen die een therapeut of KNO-arts u voorschrijft.

Als u al een medicijn gebruikt, stop er dan mee en bespreek eventuele alternatieven met dezelfde arts.

2. Je misbruikt vaatvernauwende medicijnen

Vasoconstrictor druppels en sprays helpen echt om een loopneus snel te stoppen. Maar de instructies voor de meeste van hen zijn niet tevergeefs geschreven: "Gebruik niet meer dan 3-5 dagen." Als u ze na de afgesproken periode blijft begraven, loopt u het risico de zogenaamde medicamenteuze rhinitis te krijgen. Kunt u neusspray te veel gebruiken? …

Vasoconstrictoren, zoals de naam al aangeeft, verminderen het lumen van de bloedvaten in de neus. Hierdoor wordt het oedeem van het slijmvlies verwijderd, waardoor we congestie voelen. Het klinkt inspirerend, maar helaas zijn er twee onaangename momenten.

Ten eerste wennen de bloedvaten aan het medicijn en reageren ze er niet meer op. En ten tweede maken ze de gewoonte af om zichzelf te beperken - ze hebben medicijnen nodig. Maar ze reageren er niet meer op. Het blijkt een soort vicieuze cirkel: de neus kan de congestie niet meer zelf wegwerken en de vaatvernauwende medicijnen helpen niet meer.

Terwijl u nog steeds probeert vrij te ademen, verhoogt u de dosis van de medicatie. En even werkt het echt, maar dan herhaalt alles zich. De dosis moet keer op keer worden verhoogd en uiteindelijk kun je niet meer zonder de felbegeerde fles en wordt de loopneus een constante metgezel.

Wat eraan te doen?

Ga zo snel mogelijk naar de overlevering en los het probleem in nauwe samenwerking op. U zult hoogstwaarschijnlijk moeten stoppen met het medicijn en een verstopte neus tolereren totdat de bloedvaten genezen.

3. Je begraaft uiensap en andere folkremedies in je neus

Uien zijn geweldig voor het verlichten van symptomen van verstopte neus. Experts die zijn geïnterviewd door de gerenommeerde medische hulpbron WebMD raden zelfs aan om Home Treatments for Babies te gebruiken in kamers waar baby's met verkoudheid slapen. Snijd bijvoorbeeld de verse, sappige ui in ringen, leg deze op een bord en plaats deze op het hoofdeinde van de wieg. De zwavel in uien helpt de slijmafvoer te normaliseren, waardoor de baby vrij kan ademen.

Alles is in orde, behalve één ding: we hebben het over het inademen van de geur van uien, maar in geen geval over uiendruppels in de neus! Het slijmvlies van de nasopharynx is erg gevoelig. Het scherpe uiensap kan het beschadigen of uitdrogen, waardoor het lichaam zijn natuurlijke afweer tegen infectie verliest. En dit betekent dat de ziekte zal aanslepen.

Hetzelfde geldt voor andere volksrecepten zoals citroendruppels, wasmiddeloplossing, enzovoort. Door ze te gebruiken, zet u een zelfverzekerde stap naar chronische rhinitis.

Wat eraan te doen?

Gooi uiendruppels weg en begin met het herstellen van beschadigde slijmvliezen. Dit kan het beste worden gedaan onder begeleiding van overlevering.

Meestal betekent het herstel van het slijmvlies alleen het bevochtigen ervan: zorg ervoor dat de lucht vochtig is en spoel uw neus meerdere keren per dag met zoutoplossingen. Je kunt ze kopen bij de apotheek of zelf bereiden: voeg ¹⁄₄ theelepel zout en frisdrank toe aan een glas warm water.

4. Je slaapt en werkt in een ruimte met een lage luchtvochtigheid

Om de neus (en het hele lichaam als geheel) normaal te laten functioneren, moet de luchtvochtigheid in een appartement of kantoor 40-60% zijn. Het komt echter voor dat de lucht droog is. Meestal gebeurt dit in de winter vanwege gesloten ramen en werkende verwarmingstoestellen. Daarna zakt de luchtvochtigheid naar 15-20%.

In dergelijke omstandigheden droogt het neusslijmvlies uit. Manage Dry Indoor Air This Winter, wordt dunner. En het lichaam pikt infecties ofwel gemakkelijker op (verkoudheid kom je niet van af met rhinitis als een van de belangrijkste symptomen), ofwel start een proces van verhoogde productie van snot om het gebrek aan vocht te compenseren met een lekkage uit de neus.

Wat eraan te doen?

Begin met het bevochtigen van de binnenlucht. Koop een speciaal apparaat of maak er zelf een.

Als dit niet jouw optie is, bevochtig je neusholtes dan regelmatig met zoutoplossingen. Hoe ze te doen, lees de vorige paragraaf.

5. Je hebt een loopneus

Een loopneus is geen aandoening waarvoor u ziekteverlof kunt opnemen. Maar als het gepaard gaat met verkoudheid en een algemene verslechtering van het welzijn, is het zeer aan te raden. Welke huismiddeltjes kunnen helpen bij een loopneus? activiteit verminderen.

De ideale optie is om een paar dagen thuis door te brengen, onder een warme deken, leunend op warme dranken. In dit geval zullen alle krachten van het lichaam gericht zijn op het bestrijden van de infectie, en samen met de kou, zult u van rhinitis afkomen.

Als je alleen maar over ontspanning droomt, kan de strijd aanslepen en kan een loopneus chronisch worden.

Wat eraan te doen?

Gun jezelf rust door je immuunsysteem de ziekte het hoofd te bieden.

6. U heeft poliepen of andere complicaties waarvan u nog niet op de hoogte bent

Soms wordt zwelling van de weefsels in de neus een gewoonte. Dit gebeurt bijvoorbeeld bij mensen die last hebben van seizoensgebonden allergieën of al jarenlang verkouden zijn. De gezwollen delen van het slijmvlies nemen geleidelijk toe. Er verschijnen dus gezwellen in de nasopharynx - poliepen van neuspoliepen.

Hoewel de poliepen klein zijn, laten ze zich niet voelen. Maar van jaar tot jaar groeien ze en op een gegeven moment beginnen ze slijm in de neusholtes vast te houden. Er zijn dus symptomen van verstopte neus en een loopneus die niet weggaat.

Andere complicaties kunnen ook chronische rhinitis veroorzaken. Bijvoorbeeld ontsteking van de neusbijholten of eerdere verwondingen die de neusholtes vervormen.

Wat eraan te doen?

Elke loopneus die langer dan 5-7 dagen aanhoudt, moet aan een arts worden getoond. De specialist zal een behandelingsschema voorstellen dat bij u past. Het schema kan fysiotherapie, medicijnen en zelfs een operatie omvatten (als blijkt dat de oorzaak van een verstopte neus grote poliepen zijn of bijvoorbeeld een kromming van het neustussenschot).

7. Je snuit je neus verkeerd

Regelmatig uw neus vrijmaken is een belangrijke stap bij de behandeling van verkoudheid. Maar dit wordt vaak verwaarloosd. Iemand schaamt zich om zijn neus te snuiten en legt voorzichtig een zakdoek op zijn neus. Sommigen snuiten daarentegen te actief hun neus - zodat het slijm bijna uit hun oren vliegt.

Beide opties zijn slecht. In het eerste geval accumuleert u snot in de nasopharynx, waardoor een ideale omgeving ontstaat voor bacteriën om zich te vermenigvuldigen. In de tweede loop je het risico slijm in de maxillaire sinussen te drijven, wat gepaard gaat met sinusitis.

Wat eraan te doen?

Regelmatig en correct je neus snuiten Wat is de beste manier om je neus te snuiten als je ziek bent? … Zoals dit:

• Haal diep adem door je mond.
• Druk met uw vinger op één neusgat.
• Adem krachtig uit door het vrije neusgat.
• Druk nu met uw vingers op het gereinigde deel van de neus en herhaal dezelfde manipulaties voor het tweede neusgat.

Snuit uw neus indien nodig, maar minstens meerdere keren per dag. Dit voorkomt dat slijm zich ophoopt in de neus en voorkomt complicaties.