Waar komt elleboogpijn vandaan en wat te doen?

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Er zijn zeer specifieke symptomen waarbij u dringend naar de dokter moet.

Elleboog - hard Wat zijn de oorzaken van elleboogpijn? / Orthopedische Associates gewricht. Het dient als een verbindingspunt voor drie botten tegelijk: humerus, radius en ellepijp. Ze hebben allemaal kraakbeengebieden die nodig zijn om de botten soepel ten opzichte van elkaar te laten bewegen.

De botten worden op hun plaats gehouden door ligamenten. Pezen hechten spieren aan hen. Er zijn ook bloedvaten in het ellebooggebied die de spieren en de omliggende weefsels voeden. En ook de zenuwuiteinden, met behulp waarvan de hersenen commando's sturen om de arm te buigen of te strekken, de handpalm samen te knijpen of te ontspannen, de vingers te bewegen.

Schade aan een van deze elementen kan leiden tot elleboogpijn.

Wanneer moet u onmiddellijk hulp zoeken?

Bel de ambulance Elleboogpijn / Mayo Clinic of ga onmiddellijk naar de eerste hulp als:

• de elleboog is duidelijk vervormd, ziet er onnatuurlijk uit;
• je ziet een vooruitstekend bot;
• de pijn is erg hevig, de elleboog is gezwollen, er is een hematoom zichtbaar;
• je kunt je hand niet bewegen. Bijvoorbeeld door het te buigen, met je vingers te wiebelen, iets vast te houden of je handpalm naar boven te draaien - handpalm naar beneden en naar achteren.

Deze tekenen duiden op een dislocatie of breuk. Het is belangrijk om een nauwkeurige diagnose te stellen en zo snel mogelijk met de behandeling te beginnen om complicaties te voorkomen en de beweeglijkheid van de gewrichten te behouden.

Maar er zijn ook andere oorzaken van elleboogpijn.

Waar komt elleboogpijn vandaan?

1. Je hebt jezelf pijn gedaan

Een accidentele impact kan de zenuwuiteinden beschadigen, zodat u acute pijn zult voelen Elbow Injuries / University of Michigan Health. Michigan geneeskunde. Gelukkig gaat het snel voorbij. Maar soms kan de pijnlijke pijn een dag of twee na de verwonding aanhouden - totdat het oedeem verdwijnt, dat op de zenuwvezels drukt.

2. Je hebt te lang repetitieve elleboogbewegingen gemaakt

Bijvoorbeeld een raam wassen of een muur schilderen. Of misschien hebben ze aan sport gedaan, waarbij dezelfde soort handbewegingen worden gebruikt - ze speelden pingpong, tennis, golf. In dit geval kan tendinitis optreden, een ontsteking van de pezen die spieren met bot verbinden.

Afhankelijk van welke pees is aangetast, verdelen artsen de tendinitis van de elleboog in verschillende soorten elleboogblessures / University of Michigan Health. Michigan geneeskunde. Zo is "golferselleboog" een ontsteking van de pezen aan de binnenkant van het gewricht: zij ervaren de meeste stress tijdens de karakteristieke beweging van een golfer - het slaan van de bal met een club. "Tenniselleboog" - ontsteking van de pezen aan de buitenkant.

Ook kunnen repetitieve elleboogbewegingen Wat zijn de oorzaken van elleboogpijn? / Orthopedische Associates leiden tot een stressfractuur of vermoeidheidsfractuur - een kleine scheur in het bot. Als de belasting wordt herhaald, zal de vermoeiingsbreuk zich uiteindelijk ontwikkelen tot een echte. Deze blessures komen vaak voor bij honkbal- of volleyballers die de bal met geweld gooien en slaan.

3. Je hebt een beknelde zenuw

Dit is ook een veel voorkomende situatie bij terugkerende elleboogblessures / University of Michigan Health. Michigan Medicine handbewegingen. Door de constante belasting komt een van de zenuwen in de ruimte tussen de omliggende weefsels en bij de minste beweging van de elleboog voel je pijn, gevoelloosheid, tintelingen of een branderig gevoel.

Een beknelde zenuw kan echter ook om andere redenen ontstaan. Bijvoorbeeld bij het slaan of tevergeefs proberen op uw hand te leunen.

4. Je hebt bursitis

Dit is de naam voor irritatie of ontsteking van de elleboogzak, waarbij het gewricht zich vult met vocht en opzwelt. De elleboog met bursitis voelt warm of zelfs heet aan en ziet er gezwollen uit.

Deze aandoening wordt ook vaak veroorzaakt door verhoogde belasting van de elleboog, zoals repetitieve bewegingen.

5. Je hebt een verstuiking

Mislukte - te scherpe en sterke - armbewegingen of vallen op een gestrekte arm kan tot dergelijke verwondingen leiden. Een verstuiking is te herkennen aan een lichte zwelling en pijn in de elleboog. In tegenstelling tot een fractuur blijft het vermogen om de arm te bewegen meestal behouden.

6. Artritis ontwikkelt zich

Dit is de algemene naam voor ziekten waarbij een gewricht ontstoken raakt of begint te verslechteren. Er kunnen veel redenen zijn: van auto-immuunprocessen (dit gebeurt bijvoorbeeld bij reumatoïde artritis) tot leeftijdsgebonden veranderingen in kraakbeenweefsel of verschillende infectieziekten. Dus griep en andere virale of bacteriële infecties kunnen leiden tot ontsteking van de gewrichten.

Wat te doen als uw elleboog pijn doet?

Als er geen symptomen van breuk of ontwrichting zijn, adem dan uit: pijn in het ellebooggebied is zeldzaam Elleboog- en armpijn / NHS is gevaarlijk. Meestal kun je er op eenvoudige manieren van afkomen Elleboogpijn / Mayo Clinic:

• Laat je arm rusten. Behandel uw elleboog zo voorzichtig mogelijk totdat de pijn afneemt: stop met trainen, voorkom blessures.
• Breng koude kompressen aan. Leg bijvoorbeeld een ijspak gewikkeld in een servet gedurende 15-20 minuten op uw elleboog.
• Om zwelling te verminderen, brengt u een drukverband aan op uw elleboog. Je kunt hem verbinden met een elastische bandage.
• Houd je hand iets omhoog. Zeg, als je zit, leg het dan op tafel. Liggend - op het kussen naast je. Dit zal ook de zwelling verminderen en het ongemak zal minder uitgesproken worden.

Maar als dit niet helpt en de pijn niet binnen een dag of twee afneemt, ga dan zo snel mogelijk naar een therapeut of traumatoloog. U dient ook uw arts te raadplegen als Elleboogpijn / Mayo Clinic:

• de pijn wordt erger;
• je elleboog doet pijn, zelfs als je hem helemaal niet probeert te bewegen;
• nieuwe symptomen ontstaan. Oedeem verschijnt bijvoorbeeld of neemt toe. Of de huid op en rond je elleboog wordt rood en heet. Of misschien merk je dat het steeds moeilijker wordt om je arm te buigen.

Dit alles suggereert dat gewrichtsproblemen toenemen. Het is belangrijk om vast te stellen waarom dit gebeurt en met de behandeling te beginnen.