Hoe te voorkomen dat anorexia je dood gaat?

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Vind je jezelf dik? Dit is geen goed symptoom.

Eetstoornis Statistieken doden elk jaar meer mensen dan welke andere vorm van geestesziekte dan ook. Anorexia is de ergste van deze aandoeningen. En tegelijkertijd een van de meest onopvallende.

Wat is anorexia en hoe gevaarlijk is het?

Iedereen kent anorexia, althans van veraf. Nou, echt, wie heeft de uitgemergelde Angelina Jolie niet gezien?

Er wordt aangenomen dat anorexia een weigering om te eten is, een oprecht verlies van eetlust om slank te zijn. Slechts enkelen gaan soms te ver in hun caloriebeperking. In feite is dit helemaal niet het geval.

Mensen met anorexia stellen dun zijn gelijk aan zelfrespect. Elke kilo is een schande voor hen. Zoals een sticker op je gezicht of lichaam geplakt: "Ik ben een freak", "Ik ben belachelijk" of "Ik ben niets." Stel je voor dat je omringd bent door deze stickers. Wil je ze echt tot het laatst afscheuren?

Precies op dezelfde manier "rukken" mensen met anorexia de kilo's van zichzelf af. Wees in het begin voorzichtig: dieet en lichaamsbeweging in de sportschool. Naarmate de kilo's smelten, krijgen mensen de smaak te pakken: het dieet wordt zwaarder, de trainingen worden langer en intenser. Andere maatregelen worden toegevoegd: diuretica, laxeermiddelen, klysma's, pogingen tot braken na het eten …

Anorexia gaat helemaal niet over eten en calorieën. Dit is een houding ten opzichte van jezelf en je leven. Bovendien is het extreem ongezond en gevaarlijk.

Als anorexia je leven volledig heeft overgenomen, is het moeilijk om te stoppen. Voor eventuele mislukkingen geef je de resterende kilo's de schuld, het lijkt je dat het er nog steeds veel zijn, dat je een dikke man bent. Het maakt niet uit hoeveel u werkelijk weegt: u kunt al bij 40-45 kg last hebben van overtollig vet.

En dan wordt het te laat. Door het constante tekort aan voedingsstoffen wordt het werk van interne organen verstoord en hierdoor kun je plotseling overlijden.

In de gevorderde stadia van anorexia weigeren de lichaamscellen eenvoudigweg om voedsel te nemen. En dit is al ongeneeslijk.

Waar komt anorexia vandaan?

Artsen hebben de exacte redenen nog niet vastgesteld. Anorexia nervosa neemt aan dat anorexia wordt veroorzaakt door een combinatie van verschillende factoren:

• genetisch … Er is een versie dat de neiging tot anorexia, net als een aantal andere psychische stoornissen, in de genen kan worden gecodeerd. De risicogroep omvat daarom de nabestaanden (ouders, broers en zussen) van degenen bij wie al een eetstoornis is vastgesteld.
• psychologisch … We hebben het over emotionele mensen met verhoogde niveaus van angst en een extreem verlangen naar perfectionisme, waardoor ze denken dat ze nooit dun genoeg zullen zijn.
• sociaal … De moderne cultuur stelt harmonie vaak gelijk aan succes, omdat er veel vraag naar is. Dit zet onzekere mensen ertoe aan hun eigen waarde te vergroten door af te vallen.
• Seksueel … Anorexia komt vier keer vaker voor bij meisjes en vrouwen dan bij jongens en mannen.
• Leeftijd … De meest kwetsbaren zijn de adolescenten. Wetenschappers verklaren dit door het feit dat meisjes en jongens tijdens het opgroeien extreem onzeker zijn en sociale goedkeuring nodig hebben. De krachtige hormonale veranderingen in het lichaam spelen ook een rol, die een indruk achterlaten op de emotionele toestand. Anorexia komt zelden voor bij mensen boven de 40.
• Dieet … Dieetmisbruik is ook een ernstige risicofactor. Er zijn sterke aanwijzingen dat vasten de manier waarop de hersenen werken verandert, waardoor ze kwetsbaarder worden voor het ontwikkelen van allerlei soorten neurologische aandoeningen.
• stressvol … Sterke emotionele omwentelingen - echtscheiding, overlijden van een geliefde, verandering van baan of overplaatsing naar een nieuwe school - verzwakken ook de beschermende eigenschappen van de psyche en worden een voorwaarde voor anorexia.

Anorexia is populairder dan het klinkt. ANOREXIA treft alleen al in de Verenigde Staten meer dan 30 miljoen mensen.

Maar er is ook goed nieuws. Zoals de meeste neurologische aandoeningen ontwikkelt anorexia zich geleidelijk. Je kunt haar dus in de vroege stadia vangen, wanneer ze nog niet zo gevaarlijk is en het niet zo moeilijk is om haar te verslaan.

Hoe herken je anorexia?

Als u de meeste van deze symptomen bij uzelf of een naaste waarneemt, is het raadzaam om zo snel mogelijk naar een therapeut te gaan.

Lichamelijke symptomen van anorexia

• Gewichtsverlies (in het geval van adolescenten, geen verwachte gewichtstoename). Het gezicht van een persoon verliest gewicht, armen en benen worden dun, maar hij blijft afvallen.
• Zwakte, vermoeidheid.
• Slapeloosheid.
• Frequente duizeligheid, tot bewustzijnsverlies.
• Breuk en haaruitval.
• Droge huid.
• Blauwachtige nagels, vaak met witte vlekken.
• Verhoogde constipatie en buikpijn.
• Bij meisjes stopt de menstruatie.
• Intolerantie voor de kou.
• Verlaagde bloeddruk.
• Tandbederf door regelmatig proberen braken op te wekken.

Emotionele en gedragssymptomen van anorexia

• Een persoon slaat vaak maaltijden over, daarbij verwijzend naar het feit dat ze niet willen eten.
• Caloriecontrole te strak. Meestal worden maaltijden beperkt tot een paar "veilige" voedingsmiddelen - vetvrij en caloriearm.
• Voedsel vermijden op openbare plaatsen: In cafés en restaurants is het moeilijk om het caloriegehalte van voedsel te beheersen. Bovendien is het niet zo eenvoudig om braken op te wekken als de anorexia al verslaafd is aan deze methode om "extra" calorieën kwijt te raken.
• Leugens over hoeveel er is gegeten.
• De constante wens om je portie met iedereen te delen - zelfs met een vriend, zelfs met een kat.
• Ontevredenheid over je eigen uiterlijk: "Ik ben te dik."
• Veel voorkomende klachten over "teveel" gewicht of het onvermogen om vet op bepaalde delen van het lichaam kwijt te raken.
• De wens om wijde, gelaagde kleding te dragen om denkbeeldige gebreken in de figuur te verbergen.
• Angst om op een openbare plaats op de weegschaal te gaan (sportschool, medisch onderzoek): wat als iemand een "verschrikkelijk groot" figuur opmerkt?!
• Depressieve bui.
• Prikkelbaarheid.
• Verlies van interesse in seks.

Wat te doen als u anorexia heeft?

Zorg er eerst voor dat je echt over een eetstoornis praat en dat de bovenstaande symptomen niet gerelateerd zijn aan andere medische aandoeningen. Alleen een arts kan hierbij helpen.

De therapeut onderzoekt u, biedt aan om bloed- en urineonderzoek te doen, maakt een cardiogram en verwijst u zo nodig door naar bekrompen specialisten.

Als anorexia ver is gegaan, is ziekenhuisopname vereist. Artsen zullen dus de toestand van de interne organen die door de hongerstaking zijn aangetast, kunnen volgen.

In minder vergevorderde gevallen (of na ontslag uit het ziekenhuis) wordt de behandeling integraal uitgevoerd. Het zal worden bijgewoond door:

• voedingsdeskundige. Hij zal een menu opstellen dat zal helpen het normale gewicht te herstellen en het lichaam van de nodige voeding te voorzien.
• Psychotherapeut. Het zal je helpen je waarden in het leven opnieuw te definiëren en het gevoel van eigenwaarde los te koppelen van gewicht. Daarnaast ontwikkelt deze specialist een gedragsstrategie waarmee u weer op een gezond lichaamsgewicht kunt komen.

Als u anorexia vermoedt bij een naaste, moet u ook een therapeut raadplegen. Vaak weigeren mensen met een eetstoornis toe te geven dat er iets mis met hen is. De arts zal u adviseren met wie u contact kunt opnemen voor hulp.

Meestal hebben we het over een psychotherapeut: je moet een naaste minstens één keer overhalen om naar een afspraak te gaan. In de regel is dit voldoende voor de anorexiaaar om het probleem te begrijpen en akkoord te gaan met verdere behandeling.