Hoe overleef je quarantaine: 68 handige diensten (veel gratis!)

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Als je moeite hebt om je leven te organiseren terwijl je geïsoleerd bent, zal deze lijst van pas komen. Samen met ons hebben we daarin diensten verzameld die u zullen helpen tijd thuis door te brengen met comfort en voordeel en niet gek te worden. Maak er een bladwijzer van en vergeet niet te delen met degenen om wie je geeft - het is veel beter dan een geschenk van boekweit.

Voedsel

Om tijdens zelfisolatie niet te verhongeren, is het niet nodig om naar supermarkten te gaan - het is beter om boodschappen thuis te bestellen. Tegelijkertijd oefen je met het maken van culinaire meesterwerken.

Producten

• … Deze service helpt als de producten zeer dringend nodig zijn. Ze beloven voedsel binnen 15 minuten of minder naar Yandex. Lavka te brengen. U kunt alles bestellen, van vlees tot kant-en-klaarmaaltijden. De service werkt tot nu toe alleen in St. Petersburg, Moskou en de regio Moskou.
• … Via deze site kunt u producten bestellen van Lenta, VkusVilla, Azbuka Vkusa, Ashan en METRO. Levering werkt al in 44 steden in heel Rusland, inclusief alle steden met meer dan een miljoen inwoners, van Kaliningrad tot Irkoetsk. Producten worden binnen enkele uren geleverd.
• … Hier kun je alles kopen wat er in een reguliere supermarkt te vinden is: groenten, fruit, kwark, eieren, ontbijtgranen, pasta, snacks en andere producten. Je kunt boeken, games, creatieve items en nog veel meer verschillende goederen aan de bestelling toevoegen om thuisbijeenkomsten leuker te maken.
• … Alles is hetzelfde als bij Ozon. Gebruik als je geen koffie, noten, boekweit of kattenvoer meer hebt.
• «». Een andere service voor de levering van voedsel en andere goederen: speelgoed, cosmetica, vitamines en zelfs elektronica.
• "Delicatessen" … Een service die u alles brengt wat niet in een supermarkt kan worden gekocht: wilde vis, exotisch fruit, boerderijproducten, maar ook producten uit de Japanse, Mexicaanse, Italiaanse, Griekse, Franse en Thaise keuken. Hier wordt de juistheid van de levertijd in acht genomen - hierover wordt vaak geschreven in beoordelingen. U kunt de diensten gebruiken als u in Moskou of de regio Moskou woont. Op de website kun je zien of jouw regio onder de bezorgzone valt.
• "OKE". Op de website van de winkel kunt u groenten, fruit, diepvries en andere producten uit het assortiment bestellen. Levering vindt alleen plaats in St. Petersburg, Moskou en de regio Moskou.

Voedselconstructeur

• … De bediening levert ingrediënten aan huis, waar je zelf iets van moet koken. Het belangrijkste principe van deze ontwerper: elk gerecht mag niet langer dan 15 minuten duren. Daarom worden alle producten bereid gebracht: geschild, gehakt en gebeitst.
• … Constructor voor wie houdt van een gezonde levensstijl. Het Grow Food-algoritme selecteert uw dieet op basis van verschillende criteria: levensstijl, huidig en gewenst gewicht, tijd waarvan u het resultaat wilt zien. Misschien geeft u de voorkeur aan een menu om af te vallen, vorm te behouden of spiermassa op te bouwen. Gerechten worden kant-en-klaar geleverd, alleen opwarmen indien nodig.
• … Nog een voedselconstructeur voor degenen die de figuur volgen. U moet een van de drie programma's kiezen: "Gewichtsverlies", "Sport en Balans" of "Chef's Choice". Geef dan de calorie-inname aan en het aantal dagen waarvoor je voeding nodig hebt. Gerechten worden ook kant-en-klaar geleverd. De dienst werkt alleen in Moskou.

Boeken

Zelfisolatie is de perfecte gelegenheid om eindelijk een interessant boek te lezen. Het is tijd om je te abonneren op een elektronische bibliotheek of audioboeken.

• … Service voor het lezen en beluisteren van audioboeken. In het Bookmate archief vind je klassiekers, science pop, bestsellers en nieuwigheden. Er is literatuur in 14 talen. In boeken kunt u aantekeningen maken, citaten markeren en een bladwijzer maken. Tijdens de quarantaineperiode opende Bookmate een maand lang gratis toegang tot zijn bibliotheek voor alle nieuwe lezers.
• … Op de Liters-website en in de "Lees!" en luister!" er is een korting tot 50% op meer dan 800 elektronische en audioboeken van de uitgeverij Eksmo-AST, van fictie tot populair-wetenschappelijke en zakelijke literatuur. En het project "Liters: Library", met behulp waarvan openbare openbare bibliotheken elektronische en audioboeken aan hun bezoekers kunnen verstrekken, maakt het mogelijk om boeken op afstand aan lezers te verstrekken voor een periode van 14 dagen. Om dit te doen, hoeft de gebruiker alleen maar de bibliotheek te selecteren die is verbonden met het project op de kaart, en zich daarin te registreren om een "bibliotheekkaart" te ontvangen.
• … Een online non-fictiebibliotheek voor diegenen die het constant moeilijk vinden om tijd te vinden om te lezen. Het bevat geen boeken, maar hun samenvatting: een korte samenvatting met de belangrijkste en meest bruikbare informatie. Geen redenering of lange voorbeelden. Hierdoor kost het niet meer dan een half uur om één boek onder de knie te krijgen. Er zijn nu 510 samenvattingen in SmartReading, die u kunt lezen of beluisteren. De dienst heeft het Antivirus-tarief gelanceerd: je kunt er tot 20 april gratis gebruik van maken.
• Mijn boek. Geeft gratis toegang tot de standaardcatalogus aan gebruikers van over de hele wereld met behulp van de STAYHOME-promotiecode. De MyBook standaard abonnementscatalogus bevat meer dan 140.000 e-books in het Russisch, Engels en vele andere talen, waaronder klassiekers en bestsellers.
• … De collectie van de dienst bevat duizenden audioboeken voor elke smaak in het Russisch en Engels. In Storytel kun je de snelheid van de toespraak van de lezer kiezen, bladwijzers achterlaten zodat je later gemakkelijk het juiste moment kunt vinden en de "slaaptimer" gebruiken als je in bed naar boeken wilt luisteren. De service opende ook gratis toegang tot al zijn inhoud voor alle nieuwe gebruikers voor nieuwe gebruikers gedurende 30 dagen.
• … Nog een site met luisterboeken. De bibliotheek bevat meer dan 7.000 werken, waaronder audio-uitvoeringen. Er is een proeffragment voor elk audioboek in de service: als je het leuk vindt, kun je online blijven luisteren of de volledige versie downloaden naar je apparaat.
• … Als je niet kunt bedenken wat je moet lezen, kijk dan eens op de website van uitgeverij Azbuka-Atticus. Daar vind je collecties met interessante en frisse boeken en artikelen over bekende schrijvers.

online bioscopen

Films en tv-series komen uit in een enorme stroom, het is meestal onmogelijk om alles interessant te bekijken vanwege de constante reizen naar kantoor. Quarantaine - dit is het moment om het te repareren.

• … Online bioscoop met een grote bibliotheek met tv-series van HBO, FOX, Showtime, Starz, BBC, ABC Studios, Sony Pictures. Je kunt de show bekijken in professionele Russische voice-acting, in het origineel en met ondertiteling.
• … Deze service heeft 12 abonnementen: "Greatest Hits", "World Cinema", "Series" en anderen. U kunt een van hen of allemaal tegelijk in één pakket regelen. Naast films en tv-series heeft Okko opnames van concerten en lezingen. De dienst geeft een gratis abonnement op een quarantaine van 14 dagen.
• … Een bioscoop met een grote filmbibliotheek, die dagelijks wordt aangevuld. Naast films en tv-programma's kun je op IVI een aantal kabelzenders bekijken, zoals Paramount Comedy en STS Love. Voor nieuwe gebruikers heeft deze site ook een abonnement van 1 roebel voorbereid van 16 maart tot 15 april.
• … Een streamingdienst waarvan de bibliotheek originele content, cultfilms en series bevat. Exclusieve Netflix-projecten ontvangen nominaties voor prestigieuze prijzen, waaronder Oscars en Golden Globes.
• premier. Tijdens de quarantaineperiode opende het kanaal gratis toegang tot de inhoud ervan. Hier kun je de sensationele series Call DiCaprio, House Arrest, Sect en zelfs de première Call Center bekijken, maar dan tegelijk met de uitzending.
• … Een online dienst waarmee je films, tv-series, sportuitzendingen en televisie-uitzendingen kunt kijken.
• Meer.tv … Niet alleen films zijn hier beschikbaar, maar ook series, waaronder Sovjet-, cult-tv-shows, sportuitzendingen en natuurlijk tekenfilms. De service geeft 45 dagen gratis abonnement met de SIDIMDOMA-promotiecode.
• … Tot 26 april vindt hier de campagne "#Beautiful House" plaats - u kunt gratis films, feuilletons, tv- en kinderzenders kijken. Om gebruik te maken van de aanbieding, downloadt u de Tricolor Cinema en TV applicatie op uw smartphone of Smart TV, registreert u zich en logt u in met de Tricolor ID.

Tv-programma's kijken, boeken lezen en zelfs veel cooler werken in je eigen appartement, zeker als het ruim is, met grote ramen en mooie afwerkingen. Bijvoorbeeld appartementen van de Airplane Group. De ontwikkelaar creëert ook wijken in Moskou en de regio Moskou. U kunt een appartement in huizen van de Airplane Group kopen voor een prijs van 2,3 miljoen roebel.

Opleiding

Tijdens zelfisolatie kun je een vreemde taal aanscherpen, naar lezingen luisteren over een onderwerp dat je interesseert, of zelfs een nieuw beroep beheersen.

lezingen

• … Een dienst met podcasts en lezingen over verschillende onderwerpen van wetenschappers, universiteitsprofessoren en andere experts. De opnamen zijn online te beluisteren of te downloaden naar uw telefoon.
• … Korte toespraken (gemiddeld 10-20 minuten) van experts in wetenschap en kunst, zakenmensen en andere interessante persoonlijkheden. Bij TED kun je leren hoe de economische crisis zich voordoet, de referenties in het werk van Shakespeare begrijpen en leren spreken op een manier waar naar geluisterd wordt.
• "Lezingzaal". Lezingen en cursussen op het gebied van IT, wiskunde, natuurkunde, bedrijfskunde en andere gebieden.
• PostNauka. Tientallen lezingen over verschillende onderwerpen - van de oorlog tegen bacteriën tot het Romeinse recht.
• "Directe rede". De toegang tot lezingen van Tatiana Chernigovskaya, Ilya Kolmanovsky, Anastasia Chetvirikova, Dmitry Bykov en Lyudmila Petranovskaya is tijdelijk geopend. Je kunt veel leren over boeken, kunst en jezelf.

Vreemde talen

• … Engelse lessen van professionele docenten. Met SkyEng kunt u een Russisch sprekende leraar of een moedertaalspreker kiezen. Je kunt studeren vanaf een computer of smartphone. Als u een nieuwe gebruiker bent, ontvangt u met de STAYHOME2000-promotiecode een korting van 2000 roebel voor elk pakket.
• … Een dienst waar je Engels kunt leren door te chatten met buitenlandse docenten. Afhankelijk van het doel van de les kies je zelf de gesprekspartner-tutor - bijvoorbeeld om de gesproken taal te verbeteren of om je voor te bereiden op het TOEFL-examen.
• … Een applicatie waarmee je veel talen kunt leren. Als je tot nu toe alleen goed Russisch kunt spreken, begin dan met het leren van Engels, Frans, Duits en Spaans. En als je iets ongewoons wilt, leer dan Zweeds, Japans, Portugees of zelfs Valyriaans - een van de talen uit de tv-serie "Game of Thrones".

Online onderwijs

• … Online cursussen waarmee je relevante digitale beroepen onder de knie krijgt (bijvoorbeeld SEO-specialist, gamedesigner, softwaretester, marketinganalist). Tijdens de quarantaineperiode werden alle minicursussen gratis.
• … Online onderwijsservice waar je trainingen kunt volgen van universiteiten van over de hele wereld. En dan ook nog een certificaat of diploma halen.
• SPbSU. Een enorm aantal vakken in sociale, exacte, natuur- en menswetenschappen.
• Stepik … Veel cursussen over de basis van programmeren, vreemde talen en andere gebieden.
• Yandex. Practicum … Een trainingsportaal voor analisten, ontwerpers en andere digitale professionals.
• Foxford … Online platform voor scholieren in de klassen 1-11.
• (Skyeng school richting). Een geweldige gids voor gratis afstandsonderwijs voor kinderen en tieners tijdens quarantaine, inclusief meer dan 20 gratis bronnen voor studenten, docenten en ouders. Met de NOPANIC-promotiecode kunt u bij de eerste betaling 3 lessen Engels of wiskunde cadeau krijgen.

Cultuur

Tijdens quarantaine een museum, theater of kunstgalerie bezoeken? Zo eenvoudig als taart. Kies waar u vandaag naartoe wilt op uw virtuele tour.

musea

• kluizenaarsmuseum … Naast Apple's recente vijf uur durende filmtour, is er in het museumcomplex veel te zien.
• Tretjakov-galerij … Een van de grootste musea voor Russische kunst.
• Louvre online rondleidingen … Virtuele rondleidingen door 's werelds populairste kunstmuseum.
• Museo del Prado … Nationaal Museum met meer dan 11 duizend werken van Europese kunst.
• Musei Vaticaan … Tentoonstellingen van het Vaticaans Museum en de Sixtijnse Kapel.
• Het Metropolitan Museum of Art … Een van de grootste kunstmusea ter wereld, gevestigd in New York.

Theaters

• Weense opera … Gratis uitzendingen voor de quarantaineperiode.
• Het Bolshoi Theater … Uitzendingen van balletten. Zo zal 29 maart "Romeo en Julia" van Prokofjev zijn.
• zendt zijn concerten uit op zijn website, in groepsverband en in. Je kunt de werken horen van Mozart, Tsjaikovski, Schubert, Gershwin, Khachaturian, Debussy.
• St. Petersburg Academic Philharmonic vernoemd naar D. D. Sjostakovitsj leidt de Vkontakte-groep, waar hij vertelt over het leven van componisten, archieffoto's publiceert en nuttige selecties maakt voor liefhebbers van muziek. En in de archieven van de Philharmonic zijn er video's van 121 concerten, die in drie jaar zijn verzameld.

Dierentuinen en aquaria

• Smithsonian National Zoo biedt een live-weergave van hoe mensen leven olifanten, leeuwen en reuzenpanda's.
• Bij Houston Zoo kun je zien giraffen, neushoorns en chimpansee … De zendtijd is van 16.00 uur tot 4.00 uur Moskou-tijd.
• Monterey Bay Oceanarium organiseert live-uitzending vanuit koraalrif, van zeeotter bekken en met exposities op volle zee … De uitzending van het koraalrif kan worden bekeken van 7.30 tot 15.00 uur Moskou-tijd, en er wordt voorgesteld om zeeotters en de open zee te kijken van 5.00 tot 17.00 uur Moskou-tijd.

Sport

Sporten verbetert niet alleen de stemming, maar versterkt ook het immuunsysteem. Een korte workout helpt je op te vrolijken tijdens je werkdag. Bovendien is het veel handiger om het thuis uit te voeren dan op kantoor.

• … Een mobiele applicatie waarin je een sportprogramma kunt kiezen op basis van de moeilijkheidsgraad voor 4-6 weken. Plus Nike Training Club helpt je om je voortgang bij te houden, zodat je geen lessen hoeft te missen.
• zeven … Een applicatie met trainingen van slechts 7 minuten en zonder het gebruik van sportuitrusting. U moet het niveau van fysieke fitheid en het doel van de les kiezen - de applicatie zal het ideale programma aanbevelen. Beschikbaar voor Android en iOS.
• "#FrenzyDrying" … Een fitnessspel, waarbij je door deel te nemen niet alleen in vorm kunt komen, maar ook nog een geldprijs kunt winnen. De experts van het project helpen om correct te trainen, de norm van KBZhU te berekenen en het dieet aan te passen.
• #Sekta … Online school voor gezond eten en bewegen. #Sekta heeft verschillende programma's voor verschillende fitnessniveaus en trainingsdoelen. Je kunt kiezen voor groepstraining of werken met een personal trainer.
• Van het allerbeste niveau … Het netwerk van Moskouse fitnessclubs was tijdens de quarantaineperiode gesloten, maar besloot hun klanten niet zonder sport te laten. Clubcoaches geven live lessen c. U kunt het schema volgen in de profielhoogtepunten.

Reizen

Het blijkt dat je zelfs thuis zittend de wereld rond kunt reizen. Wil je de afbeelding wijzigen? Eén klik en je bent bij de Eiffeltoren. Of ergens anders.

• V St. Petersburg.
• In de buurt Niagara watervallen.
• Recht op Times Square.
• Bij.
• Op strand op het eiland Aruba.
• Of bij
• Bekijk de aarde vanaf de zijkant ISS.

Diversen

Nog een paar handige links om u te helpen zelfisolatie te overleven.

• … Bezorgservice voor documenten, kleine pakjes of bloemen. Handig als u dringend iets moet overbrengen aan een collega of een familielid wilt feliciteren met zijn verjaardag. De bezorging gebeurt contactloos.
• Ambient mixer. Soundtrack voor productief werk. Je kunt kiezen uit het geluid van de regen of de oceaan, het gebrul van de motor of de geluiden die je kunt horen als je je verstopt onder de deur van Sherlock Holmes.
• Voer de klas in. Tekenlessen voor kunstenaars van alle niveaus.
• Papieren toilet. Een meditatieve dienst voor iedereen die geen tijd heeft gehad om toiletpapier te kopen. Ontspan voor de gezondheid.

Thuis blijven was comfortabel - je moet comfortabel zijn in het huis zelf. De Samolet Group bouwt woonwijken met verschillende indelingsopties - voor grote gezinnen en degenen die net beginnen na te denken over hen. Een appartement kan onmiddellijk worden gekocht met afwerking, om geen tijd te verspillen aan reparaties.

Op de begane grond van de huizen zijn er supermarkten en cafés, apotheken, schoonheidssalons en andere plaatsen die nodig zijn voor het leven. Projecten van de Samolet-groep bevinden zich in handige districten van Moskou en de regio Moskou, en appartementen daarin kosten slechts 2,3 miljoen roebel.