Naar de top kruipen: een bewezen, redelijke en niet-seksuele manier om succesvol te worden

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

U hoeft geen bergen in recordtijd te verzetten om resultaten te behalen.

Onderzoek naar persoonlijke financiën heeft een veel voorkomend fenomeen aan het licht gebracht, de Lifestyle Creep, wat een zeer langzame, slakachtige verbetering van levensstijl betekent. Naarmate het inkomen groeit, streven we ernaar dingen te kopen die er beter uitzien, langer meegaan en meer doen.

Je hebt bijvoorbeeld een promotie gekregen en nu verdien je er enkele duizenden meer per maand. In plaats van geld te besparen en gewoon door te gaan, koop je een grote tv, ga je naar een duur resort of ga je naar een designerkledingwinkel.

De kwaliteit van leven zal omhoog kruipen en goederen die voorheen als luxe werden gezien, zullen een noodzaak worden.

Het veranderen van menselijk gedrag wordt beschouwd als een van de moeilijkste uitdagingen in het bedrijfsleven en in het leven. Desalniettemin toont het fenomeen van de ongehaaste stijging van de levensstandaard een werkende manier om gedrag op de lange termijn te veranderen.

Maar wat gebeurt er als je het concept voor de rest van je leven toepast?

Verander de kijk op de norm

Laten we een lijst maken van de populaire financiële doelen.

• Ik wil designerjeans kopen.
• Ik wil verhuizen naar een groot huis.
• Ik wil een snelle auto rijden.

En wat interessant is, is dat deze grote doelen worden bereikt zodra we de middelen hebben om ze te bereiken. Als onze koopkracht groeit, groeit ook de waarde van wat we kopen. Zo wordt de levensstandaard opgepompt.

Wat als dezelfde bijwerkingen zich voordoen op andere gebieden van uw leven? Vergelijk doelen:

• Ik wil 5 kg spiermassa aankomen.
• Ik wil een partner vinden en een gezin stichten.
• Ik wil een som maken met zes negens.
• Ik wil het hoogste cijfer voor het examen halen.
• Ik wil een succesvol bedrijf starten.

Probeer het verkrijgen van massa of goede cijfers te zien als een bijwerking van het verbeteren van uw dagelijks leven.

Met andere woorden, naarmate onze gewoonten verbeteren, nemen ook onze resultaten toe.

Het idee dat onbereikbare vaardigheden de norm worden, kan gewoontevorming worden genoemd.

Breng het in de praktijk

Als je meer koopt dan je bankrekening aankan, kruipt je levensstandaard niet omhoog, je komt alleen in de schulden. En als je een heleboel beslissingen neemt waar je je niet aan kunt houden, zul je je gewoonten niet verbeteren.

Je moet de valkuil omzeilen om alles in één keer te willen veranderen. De levensstijl verandert zo langzaam dat het bijna onmerkbaar is. Gewoonteverandering moet op dezelfde manier worden gedaan. Gedrag moet worden veranderd met de snelheid van een rups.

Er zijn twee manieren om uw gewoonten te veranderen en uw resultaten op de lange termijn te verbeteren.

1. Verhoog de productiviteit beetje bij beetje en elke dag (voor de meesten lijkt het te moeilijk).
2. Verander de omgeving om kleine ergernissen en afleidingen te verwijderen (velen denken er niet eens over na).

Productiviteit verhogen

Je leidt een normaal leven. Uw huidige fitnessniveau geeft meestal weer hoeveel u beweegt. Laten we zeggen dat je 8.000 stappen per dag zet. Als je je vorm wilt verbeteren volgens de standaardaanpak van verandering, ga je je voorbereiden op de race of ga je oefeningen doen. Maar met het Climb to the Tops-concept hoef je weinig nieuws toe te voegen aan de standaard. Loop bijvoorbeeld 8.100 stappen. Morgen - 8.200.

Deze logica kan op elk gebied van het leven worden toegepast. Je krijgt het gebruikelijke aantal contracten op het werk, je leest het gebruikelijke aantal boeken per maand. Als je succesvoller, wijzer, slimmer wilt zijn, kun je de rupsmethode gebruiken en resultaten behalen door simpelweg je dagelijkse routine te veranderen.

Verander de omgeving

We zijn omgeven door veel dingen, en ze bepalen de omgeving waarin we leven. We nemen de koekjes omdat ze op tafel stonden. We pakken een smartphone, want er is een bericht binnengekomen. We zetten de tv aan, want dit is het eerste object dat in beeld komt als we op de bank zitten.

Als je de situatie in de kleine dingen verandert (verberg de koekjes in de voorraadkast en de tv in de kast, leg de telefoon in een andere kamer terwijl je werkt), dan zullen je acties ook veranderen.

Stel je voor dat er elke week in je leven iets ten goede verandert. En hoe ziet jouw leven er aan het eind van het jaar uit?

Verander je dag

De prestaties waar je trots op bent op je beste dag, zijn een weerspiegeling van hoe elke dag voorbijgaat.

Iedereen wordt gek, al is het maar op een dag om plotseling een resultaat te behalen: het beste cijfer halen, het meeste verkopen op de afdeling, de race winnen. Zet deze ideeën uit je hoofd.

Maak je dag gewoon beter en de resultaten zullen vanzelf verschijnen. We brengen echt blijvende verandering in ons leven door langzaam en subtiel onze dagelijkse gewoonten en patronen te corrigeren.