Is het schadelijk om met contactlenzen te slapen?

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Iedereen die contactlenzen draagt, heeft gehoord dat slapen met lenzen over het algemeen ongewenst is. Maar soms is er gewoon geen kracht om de lenzen te verwijderen. Of je overnacht bij vrienden en je hebt geen bakje en vloeistof voor lenzen bij je, of je doezelt overdag in. En, zo lijkt het, geen probleem, maar in november bracht de Huffingtonpost het nieuws over een man die blind werd omdat hij in de lenzen sliep.

Het hoornvlies krijgt alleen zuurstof uit de lucht. Als je contactlenzen opzet, wordt de zuurstoftoevoer verminderd; als je je ogen sluit, wordt de zuurstof nog minder. Als je in je lenzen slaapt, kan zuurstofgebrek kritieke niveaus bereiken, volgens MD en oogarts Kerry Assil van het Assil Eye Institute in Los Angeles.

Door het gebrek aan zuurstof ontstaat hoornvliesoedeem, wat kan leiden tot erosie. En erosie verhoogt het risico op penetratie van bacteriën met bijna 7 keer, volgens Thomas Steinemann, MD van de American Academy of Ophthalmology. En aangezien het oog niet dezelfde immuniteit heeft als de rest van het lichaam, ontwikkelt de infectie zich zeer snel.

Niet alleen dat, je lenzen zijn eigenlijk petrischalen, zegt oogheelkunde professor James Auran van Columbia University. Dat wil zeggen, je houdt een broedplaats van bacteriën recht in je oog.

Maar als je 15 minuten in de lenzen een dutje doet, gebeurt er toch niets?

Dr. Assil vergelijkt proberen om 15 minuten met lenzen te slapen met een Russisch meetlint of lopen door een mijnenveld. Hoornvliesoedeem begint onmiddellijk en houdt aan zolang uw oogleden gesloten zijn. Hoe langer je met je lenzen slaapt, hoe groter het risico.

Slapen met contactlenzen is op den duur schadelijk voor je ogen. We knipperen ongeveer 3.000.000 keer per jaar, en elke keer dat je door onze lenzen knippert, wrijf je een beetje op de schelpen van je ogen. De slijmvliezen zijn grof, krijgen niet genoeg smering. Voeg daar de ontsteking van het slapen in je lenzen aan toe en je kunt zien hoe je het probleem verergert. En als u vatbaar bent voor droge ogen en allergische reacties, dan kan slapen met lenzen leiden tot hun intolerantie en zult u nooit meer lenzen kunnen dragen.

Uitgang:

Neem 30 seconden voordat u naar bed gaat om uw lenzen te verwijderen, of koop alleen siliconen hydrogel lenzen die zijn gelabeld als geschikt om 24/7 te dragen. Als je om de een of andere reden toch in slaap moest vallen met de lenzen (een lange vlucht in het vliegtuig, een onverwachte overnachting weg van huis), druppelende vochtinbrengende druppels in je ogen voor het slapengaan en altijd in grote hoeveelheden na het slapengaan. Probeer de lenzen niet te verwijderen voordat u de druppels laat vallen: u kunt krassen maken op het hoornvlies, dat tijdens de slaap al beschadigd is.