Wat is lichaamsmassage en hoe doe je het goed?

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

Maak je klaar om je borst en heupen te trainen.

Vertaald uit het Engels, betekent lichaam "lichaam". Lichaamsmassage is een soort massage waarbij een “specialist” de “klant” niet alleen met zijn handen kneedt, maar ook met zijn hele lichaam, leunend tegen zijn borst, heupen, buik, gezicht.

Deze techniek is een van de eenvoudigste vormen van erotische massage. Het volstaat voor beide partijen om zeven eenvoudige regels te volgen om maximaal plezier te beleven aan deze procedure. Misschien een indrukwekkend orgasme.

1. Richt een geschikte plaats in

Een massagetafel en zelfs een bed zijn niet geschikt voor lichaamsmassage. Omdat deze techniek een volledig lichaamscontact en het gebruik van speciale oliën vereist, is een locatie nodig die aan drie belangrijke voorwaarden voldoet.

• Stabiliteit en veiligheid. Simpel gezegd: zoek een plek waar jullie, ook na het spelen, niet van kunnen vallen.
• Ruimtelijkheid.
• Het vermogen om je geen zorgen te maken over het smeren van het oppervlak met olie.

Ga bij voorkeur op de grond (of een lage, brede matras) zitten met iets zachts, zoals yogamatten of dekens.

2. Creëer een gezellige, ontspannen sfeer

Dit is een essentieel onderdeel van elke massage. Om de masseur effectief te laten opwarmen, alle spieren te trainen, is het noodzakelijk dat de partner zoveel mogelijk ontspant. En in het geval van een erotisch spel is de sfeer, dat wil zeggen het gevoel van comfort en veiligheid, dubbel belangrijk - beide deelnemers moeten immers naar hun gevoelens luisteren, zich eraan overgeven, zonder afgeleid te worden door prikkels van buitenaf.

Dus doe het als volgt:

• zet telefoons, tv uit;
• sluit de deuren zodat niemand u zeker zal storen;
• als het buiten een heldere dag is, bedek het raam dan met jaloezieën of verduisterende gordijnen;
• doe het schemerige licht aan, ideale verlichting is kaarsen;
• creëer een sfeer van comfort in de kamer - plaats zachte stoelen en voetenbankjes op de vloer, vermom het meubilair met een donzige deken;
• steek desgewenst de aromalamp aan;
• speel een rustgevende, ontspannende melodie, of als je niet weet welke, zoek naar "massage- en spa-muziek".

3. Bereid massageolie voor

Het zal het glijden van lichamen vergemakkelijken en de massage gemakkelijker en energieker maken. Een geschikt massage glijmiddel (zogenaamde erotische massageolie) kan worden gekocht bij een seksshop. Houd er rekening mee dat een product uit een reguliere supermarkt niet werkt: de olie komt in contact met de uitwendige geslachtsdelen en kan, als het niet voor dit doel is gemaakt, irritatie veroorzaken.

Gebruik geen massageolie als glijmiddel voor seks. Daar zijn smeermiddelen voor.

Een relatief veilige optie is om de olie zelf te bereiden. Kokosolie voor seks is het meest geschikt, waaraan je letterlijk een druppel vitaliserende essentiële oliën kunt toevoegen: roze, ylang-ylang, patchouli, sandelhout, neroli, jasmijn. Dit mengsel is niet schadelijk voor de geslachtsdelen, maar zorg ervoor dat het niet in het lichaam terechtkomt.

Maak niet de fout om koude olie te gebruiken - het zal vervelend en onaangenaam lijken voor uw partner Hoe u een massage kunt geven waardoor uw partner om meer smeekt.

Rachel Beider massagetherapeut en aromatherapeut, voor de online editie Refinery29

Verwarm daarom, voordat u het product op het lichaam aanbrengt, de fles (bijvoorbeeld door deze in een bak met warm water te plaatsen) of wrijf de olie in uw handen.

4. Wees voorbereid om van rol te wisselen

Vaker voert een vrouw een lichaamsmassage uit. De man daarentegen liegt en geniet van ontspanning en intieme genoegens.

Maar dit is geen keiharde regel: een partner kan ook optreden als massagetherapeut. Het plezier zal in ieder geval door beide partijen worden ervaren.

5. Begin met voorspel

Uitgangspositie voor lichaamsmassage: een van de deelnemers ligt comfortabel op de buik. De tweede brengt royaal warme olie aan op de handpalmen en kneedt met zachte maar krachtige bewegingen het lichaam van de partner - beginnend met de schouders en rug en eindigend met de voeten. Bijzondere aandacht moet worden besteed aan de billen: het stimuleren van dit gebied zal de bloedcirculatie in het bekken verhogen en bijdragen aan opwinding.

Het voorspel helpt beide partijen op te warmen en te ontspannen. Nu kun je beginnen met het leuke gedeelte.

6. Experimenteer met technieken

Lichaamsmassage kan met elk deel van het lichaam worden gedaan - borst, buik, geslachtsdelen. Het belangrijkste is dat het contact tastbaar is.

Probeer bijvoorbeeld dit: laat je borstkas zakken naar de onderrug van je partner, rol hem horizontaal heen en weer, ga dan omhoog naar de schouderbladen, masseer ze en laat ze zakken tot je knieën. Keer dan terug naar de onderrug langs hetzelfde pad.

Of glijd over het lichaam van uw partner van heupen naar borst met de liesstreek.

Kies de houding en die bewegingen die je zo prettig mogelijk lijken.

7. Gun jezelf een orgasme

Als je een lichaamsmassage organiseert in overeenstemming met de hierboven genoemde regels, zal dit onvermijdelijk leiden tot seksuele opwinding. Je zult het contact van lichamen willen vertalen naar een nog dichterbij, intiemer vlak. Houd jezelf niet tegen. Orgasme wordt een helder uitroepteken aan het einde van een erotisch spel.

Maar bereid van tevoren intieme smering en condooms voor, zodat het einde van de lichaamsmassage niet alleen aangenaam, maar ook veilig is.