2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06
Door creatief met jezelf te daten, leer je je innerlijke wereld beter kennen, ontwikkel je een creatieve inslag en verhoog je je persoonlijke productiviteit.
In Julia Cameron's veelgeprezen bestseller The Artist's Way, is een van de belangrijkste hulpmiddelen voor creatieve en persoonlijke groei de gewoonte om met jezelf te daten: wandelen, reizen, schilderijen maken en knutselen.
Tijdens creatieve dates kun je zelfstandig iets nieuws leren, je eigen emoties en veranderingen volgen.
Voor velen wordt op deze manier daten een struikelblok, vooral wanneer musea, theaters en bioscopen al zijn uitgeprobeerd. Dit komt door het onvermogen om minimaal een uur per week alleen aan jezelf te besteden, om je onder te dompelen in je innerlijke wereld. Maar er zijn zoveel ideeën voor een spannend tijdverdrijf.
Hier zijn er slechts een paar:
1. Loop door je woonplaats alsof je hier voor het eerst bent. Voel je een toerist.
2. Neem een kleine hoeveelheid en creëer een te gekke look met tweedehands spullen.
3. Neem een video op voor je favoriete liedje uit je jeugd.
4. Ga naar de begraafplaats: bedenk tragische en romantische verhalen over het leven van degenen die hier rusten, denk aan het eeuwige.
5. Maak foto's van iets ongewoons. Rieten stoelen, gele auto's, mannen met een hoed. Het belangrijkste is dat je aan het eind van de dag minimaal 10 foto's hebt. Hoe gekker het onderwerp, hoe interessanter het is.
6. Steek je vinger op de lijst met Oscar-winnende niet-Hollywood-films, download, kijk tot het einde.
7. Schrijf over een jaar een brief aan jezelf. Zegel. Verberg het, zet een herinnering op je telefoon om het over een jaar te lezen.
8. Breng een normale doordeweekse dag door zonder een cent uit te geven. Ja, ook voor vervoer en lunch. Je hoeft geen honger te lijden en te lopen, improviseer!
9. Maak een renderbord. Om de een of andere reden heb je om de een of andere reden een stapel oude glossy magazines gehad? Dit is waar ze van pas komen.
10. Maak een treinrit naar je eerste onbekende bestemming. Bij daglicht is dat natuurlijk wel wenselijk, met geld voor een retourtje.
11. Ga met je laptop naar de coffeeshop en schrijf een verhaal over het stel dat tegenover zit. Wie weet zat er een groot toneelschrijver in je te dommelen.
12. Bezoek een veganistisch café. Meestal wordt hier eten geserveerd dat ongebruikelijk is voor de gemiddelde persoon. Verruiming van de gastronomische horizon is gegarandeerd.
13. Maak een lijst van 100 dingen die je leuk vindt. Of haat. Of beide lijsten. Je zult versteld staan van jezelf.
14. Leer eindelijk Tatjana's brief aan Onegin!
15. Ga yoga doen. Het is niet nodig om meteen in een ramshoorn te draaien. Het is voldoende om een paar eenvoudige asana's te proberen.
16. Strek een uur lang een kopje espresso uit in de coffeeshop. Kijk maar. Denken. Mediteren.
17. Voltooi ten slotte een van de webinars met bladwijzers. Uw keuze.
18. Maak een wandeling door de straat en luister naar klassieke muziek.
19. Koop een totaal onbekend product in een fijnproeverswinkel, vind er het lekkerste recept mee en maak een meesterwerk.
20. Kies uit de map met foto's de leukste van het jaar. Print en plak in een mooi plakboek.
Zelfs een beetje aandacht voor jezelf zal al snel resulteren in merkbare aangename veranderingen. Vergeet niet om minstens één keer per week tijd voor jezelf te maken.
Aanbevolen:
Hoe de iPhone opnieuw op te starten, zet hem in herstelmodus of DFU
Met deze foto-instructies kunt u uw iPhone X, XS en XR, 8, 7, 6s, 6, SE, 5s en eerder resetten. Dit wordt opgeslagen als de smartphone is vastgelopen en niet reageert op het indrukken van
Om een effectieve leider te zijn, moet je jezelf constant opnieuw opbouwen
Leiderschapslessen van het hoofd van het softwarebedrijf ProofHub: hoe jezelf te ontwikkelen, je team te inspireren om te groeien en niet bang te zijn voor verandering
10 manieren om de kosten van het starten van een bedrijf te verlagen
U kunt zelfs met een klein kapitaal uw eigen bedrijf starten - u hoeft geen banklening af te sluiten of van vrienden te lenen. En als geld nog steeds niet genoeg is, loont het de moeite om de bedrijfskosten te optimaliseren. Samen met Mastercard zoeken we uit welke stappen er genomen moeten worden om een bedrijf te openen en niet failliet te gaan
Hoe u uw hersenen opnieuw kunt opstarten
Hier zijn acht ideeën over hoe je je hersenen opnieuw kunt opstarten als je voelt dat stress, overwerk of een creatieve crisis middelen verbruikt
Waarom je jezelf niet moet vergelijken met iemand anders dan jezelf
Misschien stop je met het zien van iemands silhouet in de spiegel, die voortdurend opdoemt en je ogen verduistert? Kijk eens goed naar je spiegelbeeld. Ik ben er 99% zeker van dat als je jezelf met jezelf vergelijkt, je veel veranderingen ten goede zult vinden, waar je terecht trots op kunt zijn, zonder al dit carrière-materiaal klatergoud en grote woorden.