REVIEW: "Over cafeïne". Dus is cafeïne slecht of goed?

2024 Auteur: Malcolm Clapton | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 04:06

We drinken bijna allemaal koffie. Dat wil zeggen, je consumeert cafeïne. Theedrinkers kunnen niet ontspannen. Je gebruikt ook cafeïne. Drink je helemaal geen thee en koffie? Maak je geen zorgen, 99% van jullie consumeert ook cafeïne. Nu is de vraag: hoe nuttig is het (cafeïne)? Ik wil je vertellen over een boek dat het resultaat is van onderzoek naar cafeïne. Het boek zal je aan het denken zetten over hoeveel cafeïne je consumeert, hoe heilzaam het is. En wat is gezonder om te drinken: thee of koffie.

We drinken bijna allemaal koffie. Dat wil zeggen, je consumeert cafeïne. Theedrinkers kunnen niet ontspannen. Je gebruikt ook cafeïne. Drink je helemaal geen thee en koffie? Maak je geen zorgen, 99% van jullie consumeert ook cafeïne. Nu is de vraag: hoe nuttig is het (cafeïne)? Ik wil je vertellen over een boek dat het resultaat is van onderzoek naar cafeïne. Het boek zal je aan het denken zetten over hoeveel cafeïne je consumeert, hoe heilzaam het is. En wat is gezonder om te drinken: thee of koffie.

Eerste indruk

Het boek is in eerste instantie helemaal niet indrukwekkend. Eerlijk gezegd is de auteur er in het eerste hoofdstuk helemaal niet in geslaagd. Ik begon het boek te lezen, las het eerste hoofdstuk. Het boek ging niet, en ik legde het opzij op de verre elektronische plank op mijn Kindle. Een week later viel mijn oog op haar en ik besloot haar een tweede kans te geven.

En verrassend genoeg bleef het boek gemakkelijk en snel te lezen. In het eerste hoofdstuk heeft de auteur meerdere keren chemische termen gebruikt. En dit drijft je in melancholie. Ik tenminste. Ik hou helemaal niet van scheikunde en scheikunde. Studenten en afgestudeerden van het Kiev Polytechnic Institute zullen me waarschijnlijk begrijpen. Na het eerste hoofdstuk begon de auteur in een gemakkelijk leesbare stijl te schrijven. Bijna zoals de verhalen van reizigers.

Voor wie is dit boek bedoeld en waar gaat het over?

Voor mij, voor jou, voor jou en voor iedereen. 99% van de mensen consumeert cafeïne in een of andere vorm. En weten wat je eet en drinkt is erg handig. Over het algemeen raad ik je aan om je voeding in meer detail te bestuderen. Het zal je helpen gezond te eten en je leven op een positieve manier te veranderen.

De auteur praat eerst een beetje over de geschiedenis van cafeïne en het eerste gebruik ervan. En het gaat diep in op de chemische samenstelling van cafeïne en zijn eigenschappen. Na het lezen van het boek leer je veel nuttige dingen. Hoe en waarom cafeïne de geest scherpt. Welke voordelen heeft het voor het menselijk lichaam. Wat schadelijk is.

Cafeïne is een medicijn. Bijgevolg is de verkoop ervan een van de subtypes van de drugshandel. Net als in de echte drugshandel wordt hier van tijd tot tijd een nieuw product gecreëerd, dat snel aan populariteit wint. In de afgelopen decennia is ijsthee bijvoorbeeld zo'n product geworden. Een ander succesvol product dat cafeïne bevat, zijn verschillende energiedrankjes. Dit kun je allemaal leren uit het boek. De auteur vertelt heel interessant over waarom en waarom dezelfde energiedrankjes zijn gemaakt en waarom koude thee schadelijker is dan Coca-Cola.

Uitgang:

Op onze site staan veel artikelen over gezond eten. Dit boek gaat alleen over dit onderwerp. Maar in een zeer gemakkelijk te lezen stijl. Het boek is geschikt voor als je je zorgen maakt over je gezondheid en gezond wilt eten. Vanwege een nogal smal onderwerp moest de auteur hard werken om het lezen van dit boek niet tot zware arbeid te maken. En juist vanwege de beperkte focus heb ik dit boek een 6, 5 van de 10 punten gegeven. Lees dit boek, schrijf er nuttige informatie uit en presenteer het aan je vriend, broer, buurman of iemand anders. Je hebt het niet meer nodig.